Lazy vareniki o se auala lelei lea e te fiafia ai i le tofo o lau ipu e sili ona e fiafia i ai e aunoa ma le taimi ma taumafaiga e le tatau ai. O le vaega mo le faʻatumu, e mafai ona fai i le siʻi kulimi po o isi oloa: pateta, kapisi, aano o manu, ituaiga uma o vine, greens tapaʻese, sisi.
E faʻafefea ona kuka le vaovao vavalo?
O le sauniuniga o le valereniki vaivai e faʻaititia i se paluga o paluga, lea e faaopoopo atu ai i mea masani, o oloa mo le faʻatumu e faʻaopoopoina.
- Aʻo leʻi faʻaaogaina le falaoamata e tatau ona sieti. Ona o le eseesega o le maualuga o le manogi o le oloa, o lona aofaiga e mafai ona ese mai le tagata na faailoaina.
- O oloa e masani lava ona faia i foliga o fasi falaoamata po o keke masiʻese na maua e ala i le tipiina o se soo ua fausia mai se faavae i luga o se laupapa falaoamata.
- O le sili ona palasi vareniki e kuka e ala i le tuʻuina atu o vaega o paluga i totonu o le vai vevela ma le susu susu.
E faʻafefea ona kuka le vao vareniki mai le kuka?
Saunia le vareniki faʻavalevalea mai le kuka kulupu mo tamaiti ma tagata matutua o le a le faigata. O le taunuuga o le a avea ma se mea suamalie, lea e mafai ona faamanuiaina lelei mo le 'aiga o le taeao, mo se meaai poʻo se taumafataga o le afiafi, faʻapipiʻiina i le pata, kulimi kirimoli, meli, siama e sili ona fiafia i ai poʻo isi mea faʻapena talafeagai poʻo ni sauʻai talafeagai.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 1 ipu;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pata, kulimi suamalie.
Sauniuniga
- O le kulimi le laumua o loʻo faʻasaina ma le suka, o se mimilo masima ma se fuamoa.
- Faʻaopopo le falaoamata, faʻafefiloi, vaevae le meaʻai i ni vaega, o le fea o lola o sausaisi.
- Tipi avanoa i poloka, faʻafefiloi i le vai, faʻatali mo le fesuiaʻiina o oloa ma taofi i le vai inu mo se isi minute.
- Taumafa suamalie vareniki ma le pata ma tautua ma le kulimi suamalie.
Lazy dumplings ma pateta - fua
E leai se mea e sili atu ona lelei ma lelei o le a palasi vaisini. Nai lo le fufuluina o le kulimi, o le pateni mama e faʻaaogaina i lenei tulaga, lea e tatau ona faʻamamā muamua, taofi seia oʻo ina faʻamalūlū ma nutimomoia i se pulu. Aʻo leʻi faʻaopoopoina mea o loʻo totoe, e faʻamafanafana le fale.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 180 g;
- masima, pepa, pata, greens, kirimoa oona.
Sauniuniga
- Mama, tipi i ni fasipepa ma faʻafefiloi seʻia faʻamalieina i totonu o vai pateta.
- Latou te suia le masini fualaʻau i le puree, faʻaliliu, faʻafefiloi i totonu o se fuamoa, pepa, falaoamata.
- Fafao mai le pito i lalo o fusi, tipi i vaega.
- Kuki laumei paʻu o pateta mai le pateta mo 2-3 minute, e fuafua i le lapoa, faʻamaʻaina i le suauu ma faʻauʻuina ma le kulimi mafiafia.
Lazy vareniki ma se manga
Afai ei ai se manaʻoga e kuka le vavao vavalalata e aunoa ma le falaoamata, o le isi fua e sosoo ai ma se manga o le a suitulaga mo lenei faʻamoemoe e mafai foi. E taua le tuʻuina atu o le paluga sina mea e te tu i luga pe a uma ona tosoina, o lea ua fulafula ai le vao, ma o mea e gaosia e liu suavai ma vaivai. Afai o le susu o le 'eleʻele o le' eleʻele e sili atu le mamafa, e tatau ona faʻaititia le vaega o le manga pe faaopoopo i ai na o le tasi fuamoa.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 400 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- manga - 8 tbsp. sipuni;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pata, kulimi suamalie.
Sauniuniga
- O fasi uʻamea e sasaina i sina pine o le masima ma le suka.
- Faʻaopopo le kusi kulimi, faʻafefe, faʻafefiloi le mango, alu mo le 20-30 minute.
- Faatasi ai ma lima susu po o se sipuni, ua faia ni vaega laiti o le faavae, o polo po o keke e faia ma tuu i totonu o se fagu vai inu.
- Cook lazy vareniki 3 minute, sa faʻaaogaina ma le pata ma le kulimi kulimi.
Lazy vareniki ma le kapisi - fua
Lazy vareniki ma le kāpeti, kukaina e tusa ai ma le fua o loʻo mulimuli mai, o le a faʻaolaina oe mai mea vaivai mo le tele ma le umi o le gaosia. O le faʻatumu o loʻo faʻapipiʻiina i falaoa mafolafola ua kukaina mai se paluga faigofie, lea e mafai ona maua i le na o le tipiina o le flagellum faʻatalanoa i se naifi poʻo le tipiina o le pepa lalagaina i sikuea poʻo faʻasalaga.
Meaʻai:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 320 g;
- vai - 150 ml;
- kapisi - 0,5 kg;
- aniani - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 40 ml;
- masima, pepa, pata.
Sauniuniga
- O le suāuʻu manogi e falai i totonu o le suāuʻu manogi.
- Faaopopo le kapisi gaosi, masima, pepa, falai, ona teuteu lea i lalo o le tapuni seia oo ina vaivai.
- Mai le falaoamata, fuamoa, vai ma se pine o le masima, tapuni le paluga, alu mo le 40 minute.
- Pusa pepa mai le paluga, fufulu ia mea seia tunu i totonu o le vai faamalu, piu i totonu o se meaʻai, ona palu faatasi lea ma le kapeti ma se fasi keke.
Lazy vareniki i le fua o Italia
Faʻamalieina i se uluaʻi taumafataga ma le manaia o le kuka kuka vereniki i Italian - fou. O le faavae mo le faia o se suʻega iinei o le kulimi sosolo vaivai, ma o oloa lava ia e mafai ona faʻatagaina i tamato piuga sau pe a uma ona kuka. E leai se fesuiaiga o meaʻai i le taimi o le faatoʻaina o le a togiina Parmesan.
Meaʻai:
- Ricotta - 0,5 kilokalama;
- 'aina le Parmesan - 1/3 ipu;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 200 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 3 nifo;
- tamato - 0,5 kg;
- olive suauu - 100 ml;
- nutmeg - pinch;
- Pulu - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, talo, oregano ma le basil.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi i se pesini o ricotta, pata, nutmeg, masima, pepa, ¼ cup parmesan ma le falaoamata, faʻanoanoa ma se vavae, salalau i luga o se laulau, faʻafefe i le falaoamata.
- Faʻaiʻu se 'ie manifinifi, tipi i ni vaega, lea e tuʻuina i totonu o le vai vevela ma faʻapipiʻi seia oʻo i luga.
- Fuga lanu i totonu o se fagu, keleni ma se pine o le pepa, faaopoopo i ai tomato eleele, siva, salu mo ni nai minute.
- Latou te puʻeina le faʻaleleia o le manogi Italia faʻatasi ma le pisa ma tuʻu i totonu o le sau.
- Faataga le oloa 2-3 minute ma tautua, faʻasusu ma le Palemene totoe.
Lazy dumplings ma cherries
O le le fiafia masani ma le manaia o le taumafanafana o le taumafanafana e maua mai i le laisa vavala ma kuka. I lenei tulaga, e pei o se faʻatumuga, o se meaʻai e aunoa ma ni lua e faʻaaogaina, lea e mafai ona 'ave fou, faʻamago pe mai siamisi. Soʻo se vine e tatau ona fufulu ese le sua oona, ma tuʻuina mo sina taimi i totonu o se paluga, ona faʻafefiloi ai lea ma le malo.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3-5 tbsp. sipuni;
- suka - 2-3 tbsp. sipuni;
- siaki fatu leai - 300 g;
- malolo - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pata, kulimi suamalie, siamu.
Sauniuniga
- O le kulimi laʻau e faʻamafua i fuamoa, suka, masima.
- Faʻasusu i le falaoamata.
- Mai i vaega o le pepa e fai ai ni keke, tuu i le ogatotonu o 2-3 vine, tapuni pito, punou i luga.
- Kuki ia mea seia oʻo ina latou feʻaʻei i totonu o le vai, faʻaaogaina ma le pata, kulimi kulimi poʻo le siama.
Lazy dumplings e aunoa ma ni fuamoa
O le fua o loʻo mulimuli mai o le a avea ma vaʻai malie o le vareniki mai le siʻomaga susu e aunoa ma fuamoa. O le ituaiga o oloa o le a sili atu le agamalu nai lo le mea masani, o le mea lea, i lenei tulaga, e matua taua lava le aua nei faatea ese oloa i totonu o le vai i le taimi o kuka ma vave ona uma ona taoto i lalo i se pisa i luga o le ipu. E mafai ona faaopoopo le suauʻu i le paluga poʻo le faʻafefeteina i se ipu pe a tautua.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 700 g;
- falaoamata - 200 g;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pata, kulimi suamalie.
Sauniuniga
- Lisi leisi kisi i se pine o le masima ma le suka, ma faaopoopo le falaoamata.
- Fafao mai i le vavave o paluga, tipi taʻitasi i pa, taofi i totonu o le vai faamalu.
- Punch i mea vevela ma le pata ma tautua ma le kirimi kirimigi.
Lazy dumplings ma le sisi
O le isi vaega o le ipu mo i latou e le 'aina le suamalie, e sili ona lelei meaʻai e aunoa ma le auai o le suka. Lavea o laumei suamalie ua saunia ma le faaopoopoina o le kisi malolo, lea o le a maua ai ni mea e le masani ai le tofo i le yak. I le avea ai ma se taʻavale, e mafai ona e tuʻuina atu le kulimi suamalie, mayonnaise, poʻo soʻo se fasi kuka e le faʻailoaina.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- sisi kulimi - 200 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 320-400 g;
- masima, pata, kulimi suamalie.
Sauniuniga
- Lisi le sisi i se pine o le masima, fuamoa ma le kulimi kuka.
- Fai i le falaoamata, taʻavale solo mai le paluga, tipi i vaega.
- Fufulu pepa i totonu o se fagu vai inu, salalau i luga o se ipu i luga o se ipu, sasaa ma le pata uamea.
- E ese lava, o le ipu e faʻaaogaina i le kirimoli suamalie po o se isi sauʻai.
Lazy dumplings ma le pauki
Lazy vareniki, o le fua o le a tuʻuina atu i se taimi mulimuli ane, faʻaopoopo lelei le lelei ma le lelei. O le paluga mo oloa ua saunia ma le pulukuni, lea e lauiloa mo le aofaʻi o vitamini aoga ma elemene o loʻo aofia ai. O le mea e maua mai ai meaai o le vaifofo lelei lea mo se taumafataga o le taeao.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- uka - 0,5 kilokalama;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 2-3 ipu;
- suka - 4-6 tbsp. sipuni;
- masima, pata, kulimi suamalie.
Sauniuniga
- E tipi le pulupulu pulupulu i totonu o pusa, faʻatagaina i totonu o se saute pan seia oʻo i le susu, faʻamaligiina le suavai, ma faʻamaʻaina le fualaau faʻaiʻu i se mea faʻaleleia.
- Lisi le sisi kulimi ma le suka, masima, fuamoa, faaopoopo se palukiniki mama.
- Faʻaoso i totonu o le falaoamata, fai mai le faavae o le mea faigaluega i foliga o poloka laiti po o keke laiti.
- Faʻapipiʻi le paʻu umukuka i totonu o le vai faʻafefe, sasaa ma le pata mimiti, faʻaaogaina ma le kulimi kulimi.
Lazy dumplings ma aano o manu
Le isi vaega o aano o manufasi mo aano o manufasi moni. Ua saunia le ipu ma ni aano o manu. E mafai ona e faʻaaogaina le puaa, povi, moa po o se faʻafefiloi o ituaiga ituaiga o meaʻai, faʻaopoopoga i le gaosia o aniani. Nai lo le fafaguina i le faʻasolosolo mulimuli ane, e mafai ona e kuka le meaʻai mo le 15-20 minute.
Meaʻai:
- falaoamata - 300 g;
- aano o manu - 0,5 kg;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vai - 0.5 ipu;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 nifo;
- kulimi ma le saumati tomati - 100 ml taʻitasi;
- masima, pepa, suauʻu fuālaʻau, lanu.
Sauniuniga
- Mai le falaoamata, fuamoa, vai, fagu o le suauu ma le tui o le masima, faʻafefiloi le paluga, ma a uma le 40 minute faʻafeiloaʻi i se mea manifinifi.
- Vili le aano o le aano ma le sika ma le kalaka i totonu o se mea e teu ai manu, faaopoopo le masima, pepa, greens, lafoaʻi se mea manifinifi i le paluga.
- Gagau le lisi o le taʻavale, tipi i ni fasi, tofitofi i le falaoamata ma falai seiloga e susulu i totonu o le suauu.
- Liligi sina vai inu kulimi ma tomato, vaitau.
- Laisa vareniki e tumu i meaʻai i le saumalie i lalo o le tapuni mo le tusa ma le 15 minute.
Lazy dumplings ma greens
O se isi faʻamatalaga e le faʻanoanoaina o se mea suamalie o le larenie vareniki ma le siʻosiʻomaga ma togalaau . O oloa e gaosia i le suka e mafai ona masani ona tufatufaina i le kirimulimi suamalie poo le mayonnaise, faʻasusu i le vevela vevela ma le kulimi kuka, ma faʻapipiʻiina ma le saumati, o le a maua ai le sili atu o le sua ma le piquancy.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- greens - 1 paipu;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 300 g;
- tamato tamato, kulimi suamalie po o le sisi;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- Lisi sisi leisi ma masima, fuamoa.
- Faaopopo le greens tapuni, falaoamata, ma fefiloi.
- Faʻaiʻu le vaega o le suʻega, keke poʻo polo, faʻapipiʻi i totonu o le vai faʻamama seʻia tunu, faʻafefiloi i le pata, kulimi kulimi, sisi poo le saumati.
Lazy varenyky na vevela i le televark
O le kuka kukaina o le vareniki i le televise mo se ulugalii ua mautinoa e taofi pea le foliga manaia, aua e te momoe ma aua e te ita pe afai e te mulimuli i manaoga o lenei fua. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faʻaaogaina le meaʻai i le vanillin pe faʻaopopo nisi mea faʻaopopo i lou tofo: vine, fualaau mama, nati.
Meaʻai:
- kusi falaoa - 0,5 kilokalama;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 1 ipu;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- masima, pata, kulimi suamalie.
Sauniuniga
- Faafefiloi le kisi falala ma le suka, masima ma fuamoa, faaopoopo le falaoamata.
- Mai le lisi o lisi o loʻo maua, o loʻo taamilo, tipi i poloka.
- Faʻamau le mea faigaluega i luga o se mea e faʻafefeteina mo le uʻamea ma kuka le meaʻai i totonu o le vaʻa mo le 10-15 minute.
- Liligi fufulu faʻamaʻi faʻatasi ma le pata uamea ma tautua ma le kulimi kirimigi.