I Italia, e masani ona fai pasta mo le 'aiga o le afiafi. E mafai ona umi ni spaghetti ma ni "fulu" laiti po o "seashells". Faʻatasi mea e faigofie ona latou le faia - faatasi ai ma aano o manu, iʻa, fualaʻau. E aumaia e le saumoa i le fua o lona tofo tulaga ese ma e mafai ona avea le ipu e pei o le malamalama ma le vegetarian, ma le loto, pala, ma tumu. Afai e leai sou iʻa fou po o fualaau faisua i le lima, e fai se saumalie, e mafai ona e fai pasta ma tuna - o nei meaai kuka ua faigofie ona faʻatau i soʻo se supermarket. O le aano o le tuna ei ai lona tofo malosi ma e aofia ai le tele o elemene, e tusa lava pe faʻatusatusa i vela vevela.
Macaroni ma tuna tuna
Macaroni faʻatasi ma iʻaʻai na mafai ona kuka i se mataupu o minute. Afai e te sau i le fale i le afiafi, ma e leai ni malosiaga e sauniuni ai le 'aiga o le afiafi, ona fai lea o pasta ma meaʻai kuka - o lau faʻaolataga mai se taimi umi i le ogaumu.
Meaʻai:
- tuna i le suauʻu - 1 ipu;
- pasta - 250 g;
- riki - 100 g;
- masima, mea manogi - ia tofo;
- suauu manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Kuki le pasta e tusa ai ma faatonuga ile pusa. Faʻasalaina lelei le aniani ma falai i totonu o se fagu meaʻai i le suauʻu fuālaʻau. Tatala le meaʻai, faʻafefea le suauʻu, faaopoopo le tuna i aniani ma faʻafefiloi. Ona faʻaopopo lea o le pasta ua maeʻa, masima, pepa, faʻafefiloi ma aveese le fagu mai le afi. A e auauna atu, e mafai ona e fufuluina i vao.
Macaroni ma tuna ma tamato
I le pasta ma le tuna, e mafai ona e faʻapipiʻi tomato - fou pe faʻala, o loʻo avanoa.
Meaʻai:
- tuna i le suauʻu - 1 ipu;
- pasta - 300 g;
- tamato - 400 g;
- chili pepa - 1 pc.
- Basil - 1 pai;
- masima, mea manogi - ia tofo;
- suauu manogi - ia tofo;
- pulu ma le sua o le lemon - 1 fasi pepa;
- faigata kulimi - ia tofo.
Sauniuniga
Tipi ia aniani, pelu pepa mai fatu ma kuka lelei. Faʻasoʻu laulaʻau mai le basil, tata le 'au. Uu le suauu fuālaʻau i totonu o le fagu, sasaa le sipisi, tila, basil, faʻapipiʻi mea manogi ma falai i luga o se afi mo le 5 minute, seia oʻo ina faʻamalulu le aniani. Ona faateleina lea o le vevela ma faaopoopo i ai tamato ma tuna, masima. Faʻalautele tamato ma se sipuni e faʻafeinu ai le sua, aumai le faʻafefiloi i se vevela ma kuka mo le isi 20 minute seia oʻo ina faʻamaunuʻu le sau.
Kuki le pasta e tusa ai ma faatonuga ma toe lafo i totonu o se fafie. Ia faʻafefiloi le pasta ma le sau kuka ma le basil leaves, muaʻi taʻalo, faʻaopopo le sua o le lemon ma le vevela. Fafasi i le kulimi kuka i le pito i luga, sili atu ma le sisi Parmesan.