Meaʻai mo tausisoifua tina - lisi

O meaai a se fafine o loʻo susu susu e tatau ona tumu ma paleni. A uma mea uma, o le faʻamaoniga lea o le a tuʻuina atu i ai meaʻai uma mo vitamini talafeagai. O le mea lea, aua nei amata ona mou ese le mamafa pe a uma ona e tufaina, faʻapulaaina oe lava i meaʻai. Ole vaitaimi o le susu ole taimi e le o se taimi sili lea e tau ai pauna. Peitai, o nisi tapulaa i le taumafataga o le a manaʻomia pea. O le mea lea, e aoga tele le sailia o faʻamatalaga e uiga i meaʻai mo tausisoifua tina ma filifiliga o lisi. A uma, o le tele o oloa e mafai ona mafua ai allergies i le pepe. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le kesi i le foliga o le colic, o le faʻaleleia o le gaosiga o le kesi e mafai.

Meaʻai hypoallergenic mo tina tausi maʻi: lisi

O le toʻatele o fafine e tatau ona vaʻavaʻai i le tele o mea e mafai ona maua e mafua ai ona oso i le masina muamua talu ona fanau. Ona faasolosolo malie lea ona faateleina le meaai. Ae i nisi tulaga, atonu e te manaʻomia se auala faʻapitoa i le faʻatulagaga o meaʻai paleni, faʻapea foʻi ma se mea faʻapitoa mo le hypoallergenic. O se laasaga faapena e mafai ona talafeagai i ia tulaga:

• pe afai o le mumu ua i ai faʻaaliga o diathesis;
• ma faʻamaʻi faʻamaʻi pipisi i le pepe;
• pe afai ei ai ni faʻamaʻi o le aiga.

O meaai a tina e tatau ona aofia ai meaai sili ona saogalemu.

E mafai ona e tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga o se lisi o taumafataga o le hypoallergenic mo tina tausi pepe mo le vaiaso.

Aso Gafua

Breakfast: buckwheat, ate.

Taumafa: kuka ma le lapiti, pateta paluga, se fasi vela vela.

Taumafa: falaoa.

Aso Lua

Breakfast: araisa, apu tao, susu susu.

Taʻaloga: ' aila ma vela, falalati keke, fualaau faisua.

Taumafa: falaoa, falaoa ma le pata ma le sisi.

Aso Lulu

Breakfast: falaoamata sana, kuki.

Taumafa: kuka i le lapiti, siti zucchini.

Taumafa: keke keke.

Aso Tofi

Breakfast: buckwheat, kefir.

Taumafa: kuka i le pipi, palu faʻamalo ma vela.

Taina o le afiafi: kuka kuka kuka.

Aso Faraile

Taumafa: falaoamata saito ma pulu, yogurt.

Taumafa: kuka i le lapiti, palu pateta.

Taumafa: faʻataʻavalava paʻu.

Aso Toonaʻi

Breakfast: falaoamata sana ma fua.

Taumafa: kuka ma meatballs, pateta pateta ma le pisuka.

Taumafa: alaisa ma vela.

Aso Sa.

Breakfast: buckwheat, susu susu.

Taumafa: o le supe-puree mai le falelola po o le broccoli, fuālaʻau fualaʻau ma le lapiti.

Taina o le afiafi: kulimi falaoisi.

E pei o ni meaʻai mo le taumafataga o le ogatotonu o le taeao ma le taeao, e tatau ona e 'ai meaai mama, ato. E mafai ona e inuina le lauti lanumeamata, faʻaaogaina fualaau mamago.

Lisi o meaai e leai ni susu mo tina tausi maʻi

O nisi pepe e le taliaina le palatini o susu o le povi, aua e fautuaina o latou tina i meaʻai, lea e faʻaaogaina ai oloa e tutusa. E mafai ona e tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga o mea taumafa mo le vaiaso.

Aso Gafua

Breakfast: oatmeal porridge with fruit dried.

Taumafa: kuka i moa, kuka pateta ma se fasi aano o manu.

Taumafa: buckwheat ma meatballs.

Aso Lua

Breakfast: masima pateta ma iʻa kuka.

Taʻaloga: 'aʻai faʻamala ma vela, salu fuamoa.

Tausamaaga: o se omeleti.

Aso Lulu

Taumafa: gaʻo le ate ma kāloti.

Taʻaloga: 'aʻao iʻa, meli falala ma moa kuka.

Taumafa: buckwheat ma goulash.

Aso Tofi

Breakfast: oatmeal, egg egg.

Taumafa: kuka araisa, pateta ma le lapiti.

Tausamaaga: fuālaʻau suamalie.

Aso Faraile

Breakfast: kuka zucchini ma kāloti.

Taumafa: gaʻo meaʻai, araisa, laulau faiva.

Taumafa: apu apu.

Aso Toonaʻi

Breakfast: oatmeal porridge, fuamoa afifi.

Taumafa: kuka i le aano o aano o manufasi, fagoutisi mai fualaʻau.

Taina o le afiafi: kuka kuka kuka.

Aso Sa.

Breakfast: falaoamata sana ma fua.

Taʻaloga: ' aila ma le pipi, palu pateta.

Taumafa: fualaʻau 'aina ma iʻa.

O se meaʻai i le gasologa o le aso e mafai ona faʻamago, fualaau mamago. O le inu e mulimuli mai i fualaau suamalie, faʻasolosolo, susu o le vao vao.

O nisi o fafine, o loʻo taumafai e aveesea le mamafa, o loʻo taumafai e suʻe se faʻataʻitaʻiga o se meaʻai gaʻo mo tausisoifua. Ae a uma le fananau mai e le tatau ona tausisia lenei taumafataga. O le maʻitaga ma le faʻailoaina o se taumafataga e le o fautuaina, talu ai ua manatu e matua faigata.

I le lautele, e sili atu le talanoa i uiga o lau meaʻai ma lau fomaʻi.