O le tulaga o se tagata ei ai se sootaga tuusao ma le galuega a le faiʻai. Afai e amata ona afaina le ulu ma faʻavalea, maʻi, ma e iai isi maʻi, e mafai ona avea ma se taunuuga o faafitauli i le toto. Ina ia taulimaina le faafitauli oi ai nei, ua faatonuina e le fomai ni vailaau faapitoa, ma e mafai foi ona e faia faatinoga mo le gaioiga o le cerebral . Latou te fesoasoani i le faʻasaʻoina o vaʻa ma faʻamavaega mai i pine eseese. E taua le iloa o faʻatinoga e faigofie ma e mafai e se tasi ona taulimaina.
Faʻafefea ona faʻaleleia le taʻavale o le gasegase?
Ina ia maua ni taunuuga lelei, e fautuaina le masani i aso uma. Mafaufau i se seti o faʻataʻitaʻiga e faʻaleleia ai le gasegase o le cerebral:
- Mai le tulaga tu i luga, siʻi aʻe, ona faʻaititia lea o ou tauau. Faia uma i se saoasaoa vave.
- Tui lou ulu i luma ina ia paʻi lou 'au i lou fatafata, ma toe foʻi lou ulu. Faia uma i se saoasaoa lemu, lagona le faʻavave o le muso.
- Liliu lou ulu i itu, ao e tilotilo saʻo i luma.
- O le isi faʻamalositino mo le matagaluega tausi maʻi e faʻaleleia ai le toto: faʻaoga lou ulu i itu uma e lua.
- Fai le faʻagasolo lemu o le ulu, muamua i le tasi, ona sosoo ai lea, i le isi itu. Ona toe fai lea o le vaega lona tolu.
- Faʻasolo i luma le taua, ao le tino e tatau ona mautu. Toe fai ma lima taitasi.
- Ina ia faia le isi gaioiga e faʻaleleia atili ai le toto toto o le faiʻai , faʻamalosi lou tauau i tua ma i le taimi lava e toe tepa ai i tua.
- Taofi lima i tafatafa o le tino, ma faia ni suiga i luga, ma e tatau ona latou vavalalata le tasi i le isi. O lea ituaiga o gaoioiga e taua foi o le "locomotive", talu ai o galuega a lima e pei o uili. E taua le sii ae o ou tauau. Liliu ese i itu uma e lua.
- Taofi ou lima i luma o oe, punou i luga o le tulimanu, ona fai lea o le mamafa, tosoina o tauau o le tauau ma oso ese mai le pusa. I le taimi lava e tasi, lafo i tua lou ulu.
- Faʻafesoʻotaʻi ou lima i luma o oe i le loka ma feauauai i itu uma e lua, faʻasaʻo ou vae.
- Faʻaofuofu lima i tafatafa o le tino, ma faia le ala i se tasi ala poʻo le isi.
- Liliu le pesini, faʻaauau pea le ulu, muamua i le tasi, ona sosoo ai lea, i le isi itu.
- Tuu ou lima i ou tulivae ma fesuiaʻi i itu uma e lua.
- Faʻauma le faʻalavelave i le afa sikuea.