Mo nisi mafuaʻaga, e le o se mea e sili ona lauiloa i le kuka i le fale e fai i le fale. Ma o lenei mea e matua leai lava se mea e maua mai, aua i totonu o le broth of beef o loʻo i ai vitamini ma elemene taua e tatau ai mo o tatou tino. I lona tuufaatasiga foi o le uaina - o se amino acids, puipuia mai toxins ma toxins o le membrane o tatou sela. O le mafuaʻaga lea ma le fesoasoani o le susu mai le lafumanu e mafai ona vave faʻaumatia ai le tele o faʻamalolo saoloto, togafitia mea e 'ai ma fesoasoani i le lelei o le' aiina o meaʻai.
O lea la e faʻafefea ona kuka le susu?
O le falaovi o le povi o se faavae sili lea mo soupili, salu, pusa. Ina ia avea oe ma sela suamalie sili atu ona lelei, taoina ponaivi ma fualaau faisua (kāloti ma aniani) i totonu o le ogaumu aʻo lei kuka. E manatu le au atamamai o le vaega sili mo le sauniuni o se vaega mo tagata taitoatasi e 400 kalama o aano o manu i le 1-1.5 lita o le vai. Afai e te kuka ni suauu pipi naʻo luga o le meaʻai, ona fufulu lea i lalo o le vai malulu, tuu i totonu o se meaʻai, faʻaopopo le masima ma kuka i luga o le vevela seia oʻo ina vevela. Ona faaitiitia lea o le vevela ma kuka seia saunia, ia ave ese le fulu mai lea taimi i lea taimi. Afai e te kuka ni suauu masi ma aano ma ponaivi, ona tao lea o aano o manu i totonu o le ogaumu (e mafai ona vave sau fualaau aina) ma kuka i luga o le vevela seia oʻo i le kuka.
O le tali i le fesili e uiga i le tele o mea e te manaʻomia e kuka ai le fala oona o le a avea ma ona tulaga. A uma, o le taimi o le kukaina o le a le gata ina faalagolago i luga pe o le aano o meaʻai po o le paʻu, pe aisa pe leai foi. O le kulimi kulimi o le a kuka mo le 2-2.5 itula. Ma o le mamafa o le a faʻaleleia le taimi e kuka ai e tusa ma le afa. Afai o le isu o aano o manu mai le pipi o le a kuka mo le tusa o le lua itula, ona faʻafefiloi ai lea o le aano o manu ma ponaivi mo le 3-4 itula. Aua foʻi neʻi galo i le taimi o le sauniuni o le susu mai le lafumanu i totonu o se ulo e le o se vai malulu e faatumauina lona tulaga tumau.