Paʻu mo falaoa i luga o se falaoa falaoa

Baker o se fesoasoani e le gata i le kukaina o falaoa lelei. I totonu, e mafai lava ona e faia se paluga atoatoa mo buns. O fualaau fiafia mo falaoa falaoa o loʻo faʻatali mo oe i lalo ifo.

Se paluga falaoa mo se falaoa

Meaʻai:

Sauniuniga

Margarine muamua-melt. Tatou te momotu le fuamoa ma faʻafefiloi lelei. Muamua, i totonu o le atigipusa o le falaoa mea tatou te tuʻuina ai meaʻai: fuamoa, muamua ma faʻafefete ma faʻamamaina le margarine ma le susu. Ona tatou tosoina lea o mea mamago. Filifili se auala e tutusa ma se vaega o paluga fefete. I le faaiuga o le polokalama, o le falaoa paluga mo buns i le fale tao tao o le a saunia atoatoa mo le galuega, e mafai ona e alu saogalemu i le fausiaina, ona sosoo ai lea ma le taoina o oloa.

Paʻu i falaoa o bun bun ma vine

Meaʻai:

Sauniuniga

O vine vine ua viliina, fufulu ma sasaa i vai inu. Ona matou sasaa lea o le vai, ma tuu le vine mamago. Fufulu mafana, faaopoopo se suauʻu mūmū. A oʻo i lalo ole laulau, ave le fuamoa ma faʻaleleia lelei. Liligi le paluga i totonu o le tanoa falaoa. Matou te sasaa atu le falaoamata mafolafola ma isi mea mamago. Faatumu le fefete i le ogatotonu. Filifili le auala "Paʻu". Ma a maeʻaeʻa le vaega muamua, faʻapipiʻi vine, maʻau ma amata ona fai fatu.

Paʻu mo buns ma le kinamona i se meaʻai falaoa

Meaʻai:

Mo le faʻatumu:

Sauniuniga

Muamua tatou te sasaa le susu ma le vai i totonu o le falaoa, faaopoopo le suka, lefete. Ona faaopoopo lea o le pata, fuamoa, falaoamata ma masima. Liliu le faiga "Paʻu". Taimi e kuka ai le 90 minute. O le paluga maeʻa ua tuʻuina lelei mai le pakete o le falaoa falaoa ma tuʻu i luga o le laulau, paʻu ma falaoamata. Faʻasolo i ai, faʻaaoga se vaega o le suauu mimiu ma fufuluina i le suka ma le kinamoni. Matou te faia se pepa taʻavale ma tipi i fasi pepa 3 cm le lautele. Matou te tuʻuina fasipepa e tu ai, ona tao lea seia matou sauni. Fiafia i lou fiaʻai!