Ma e te iloa o le araisa e mafai ona kukaina e le gata i totonu o se fagu i luga o se ogaumu, poo se fai kuka kuka faapitoa. Matou te ofoina atu ia te oe le kukaina o le araisa i totonu o se umu microwave ma ia faʻamafaʻai lou aiga i se meaʻai manogi ma le maloloina.
Risi fua i le ogaumu vevela
Meaʻai:
- vai - 2 mea;
- araisa - 1 mea;
- mea manogi.
Sauniuniga
O lea ia taʻu atu ia te oe le kukaina o le araisa i totonu o se ogaumu microwave. Mo le kukaina i totonu o se ogaumu vevela oven, e mafai ona matou faʻaaogaina soo se ituaiga araisa: falaoamata po o saito umi. O lea la, fufulu faʻatoʻa togavao i le tele o taimi seia oʻo ina manino le vai. Liligi se ipu araisa i totonu o se masini umukuka, faʻatumu i le vai, faaopoopo meaʻai e tofo ma lafo sina masima. Afai e manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopoopoina le pi cu cu i le ipu.
O lenei ufiufi le atigipusa i se ata vevela faʻamalosi, tioata tioata poʻo le fagu laulaau ma tuu i totonu o se ogaumu vevela. Matou te seti le timetaina mo le 12 minute ma filifili le malosiaga maualuga i luga o lona laulau. A maeʻa ona e faʻalogoina le faailo sauni, tuʻu le suka i totonu o le oven mo se 15-20 minute faaopoopo ina ia sili atu le agaalofa.
A maeʻa, faʻaaogaina mea e teu ai ipu, aveese ma le faaeteete le atigipusa mai le meafaigaluega ma faʻafefiloi malie i se vaʻa laupapa. Ina ia mafai ona vave faʻamalo le araisa, e mafai ona e faʻaaogaina se tagata. I le sukalala kuka, faaopoopo se sipuni o le suauu olive poo le kirimulimi. Ma afai e te tofo i le paluga, ona avea lea o le ipu saunia ma se paolo lanumeamata manaia. O le mea uma lava, o le araisa karia i luga o le microwave, ua saunia, e mafai ona e tuʻuina i luga o le laulau.
Faʻamalauina le araisa i ogaumu vevela
Meaʻai:
- pata - 50 g;
- candies marshmallow - 200 g;
- flakes mo le taeao mai le suka araisa - 3 tbsp.
Sauniuniga
I totonu o se pesini faapitoa e faʻamoemoe mo se ogaumu mumu umukuka, matou te faʻafefiloi le pata pata pata ma candymallow candies. Ona tuu lea o ipu i luga o le microwave, liliu le masini, seti le pito sili ona maualuga, tapuni le tapuni ma kuka mo le tusa o le 2 minute seia oo i se masini suamalie tutusa, e faaosofia i ni nai taimi. Ma le isi, ave le ipu mai le microwave ma faʻaopopo seisi laisi araisa, faʻatau i le faleoloa. O mea uma na faʻafefiloi lelei ma se spatula laupapa ma tuʻuina atu i se ipu tao tao. Vele le masini ma se sipuni ma faʻaliliu ma malolo. I luga o lenei mea tatou te manaʻomia pe a ma le 2 itula, mulimuli ane ona tatou tipiina lea o le maini i sikuea poʻo taimane. Ia, o le mea uma lava, ua saunia le laisa vavalalata manaia. O lenei mea manaia o le a mautinoa lava le manaia i lau fanau.
Risi ma fualaʻau i totonu o le microwave
Meaʻai:
- araisa - 7 tbsp. sipuni;
- vai 350 ml;
- Bulgarian sweet pepa - 1 fasi pepa;
- olive e aunoa ma ni lua - 70 g;
- pulufela - 150 g;
- pulu - 1 vaega;
- garlic - 2 cloves;
- turmeric - pine;
- tamato - 3 pcs.
- hops-suneli - 0,5 tsp.
- mea manogi;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Mafaufau i se isi filifiliga, pe faapefea ona kuka le suka i totonu o se ogaumu vevela. I totonu o se atigipusa e faʻamoemoe mo se ogaumu mumu umukuka, sasaa se tamaʻi fualaʻau manogi, faʻasalalauina olifi, turmeric, hops-suneli, araisa ma le fefiloi. O le kukalaʻau faʻanofo ua faʻanoanoa mo sina mea itiiti
Tafe tila ma faaopoopo uma nei fualaʻau i le araisa. Fai lelei, sasaa vai inu, masima e tofo, pepa ma auina atu i luga o le microwave. Le tele o le kukaina o le araisa i totonu o se microwave e faalagolago i lona togi. I luga o le masini matou te seti le ala "Rice", tapuni le tapuni ma taomi le button amata. Afai e leai sau faʻatonuga, ona toe faʻaali lea mo le 25 minute ile mana ole 100%. Pau lava le araisa i fualaau aina ua saunia!