E iloa e tagata uma o pizza, kuka i le fale, e sili atu le taua nai lo le faatauina. Ae maise lava pe afai o ona vaega uma: paluga, fufuluina ma sau sau - fai ia oe lava ia. O aso nei o le a matou faʻaali atu ia te oe pe faapefea ona fai se paluga faigofie mo pisa.
Paluga le faʻafefeteina ole paluga mo pisa
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 2 mea;
- pata - 1 sipuni;
- susu - 140 ml;
- masima masima.
Sauniuniga
I totonu o se pesini ma puipui maualuga, vaevae fuamoa moa ma taia i latou i se paluga. Ona matou sasaa atu lea o le susu mafanafana ma le suauʻu olive ia i latou. Tatou te to ese le falaoamata, ona faʻafeiloai malie lea o le fuamoa i totonu, i ni vaega laiti. Matou te tapunuina le paluga pe a ma le 10 minute. Ma le isi, matou te faia se polo mai le mea lea ma sui i totonu o se pesini, uu. Alu e malolo mo le 15 minute. O mea uma lava, pe a uma le taimi e vave ma faigofie le paluga pizza mo pisa ua saunia!
Paluga faigofie mo pisa i luga o le vai
Meaʻai:
- falaoamata - 2 mea;
- vai faamama - 0,5 mea;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima.
Sauniuniga
I totonu o le pesini taofi falaoamata ma le masima, ma i totonu o se isi pesini, taia le faʻatoʻapalai fuamoa. Ona matou sasaa atu lea o suavai faamama ma le suauu manogi. O le mea e tupu mai ai, o loʻo faʻafeiloaʻiina malie i totonu o le falaoamata, ma faʻaosooso i taimi uma lava. Ona faʻafefiloi lelei lea o le masini, pe'ā tatau ai, faʻafetaʻi sina falaoamata. Le isi, tuʻu i totonu o se pesini, ufiufi ma se mama mama ma tuʻu ai mo le 30 minute. Pe a oʻo mai le taimi, faʻapipiʻi le paluga saunia i se pine olo, faʻapipiʻi atu i se pusa tao tao ma faʻatumu i soʻo se mea e faʻatumu i lou tofo.
Palu mafolafola faigofie ma lelei mo le mayonnaise
Meaʻai:
- kefir 3.2% - 0.5 lita;
- suka e laiti - 1 tbsp. sipuni;
- mayonnaise lean - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 3 mea;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- soda meaai - 1 sipuni;
- masima laiti - pine.
Sauniuniga
I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi le soda i le yogurt, tuʻu le mayonnaise, fufuluina le masima, suka ma faʻaaoga fua maso. E faʻapipiʻi faʻapitoa uma i le vaʻaia. Ma le isi, i ni vaega laiti, sasaa le falaoamata ma faʻafefiloi le paluga. E tatau ona faʻamamaina, palasitika ma pei o le manogi o le kulimi suamalie. Ona matou gagau lea o le fata falaoa i le suauu, salalau le paluga, salalau ma faatumu i soo se mea e faatumuina i lou tofo.
Paluga faigofie mo pizza i le kefir
Meaʻai:
- kefir 3.2% - 1 mea;
- falaoamata - 350 g;
- meaʻai soda - pine;
- masima e lelei - ia tofo;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- Pulu - 50 g.
Sauniuniga
O fuamoa moa e taia ai le mea faʻafefiloi ma se pine o le masima, seʻia oʻo i le faʻavaeina o le vavao o le ea. I le kefir matou te togiina ai se pine o le soda, na faʻaumatia muamua i le kulimi vali. Laʻu pata pata, sina malulu ma faaopoopo atu ile kefir. A maeʻa lena, matou te faʻafesoʻotaʻi ma fuamoa ma faasolosolo malie le sasaa o le falaoamata. Faʻafefiloi malie mea uma seia oʻo ina maua se tutusa tutusa. O se taunuuga, e tatau ona e maua se paluga, e tutusa ma le pancake, - e tele lava, ae e le matua mafiafia e taʻavale ai i se pine olo.
Palu falaoa faigofie mo pisa
Meaʻai:
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- falaoamata o le maualuga maualuga - 2 aitema;
- vai faamama - 1 mea;
- lapisi fou - 20 g;
- sugar - pinch;
- masima.
Sauniuniga
Matou te vevela le vai i se tulaga mafanafana, tuu le lafatua fou i totonu ma tuu le paluga i se nofoaga mafanafana mo le 10 minute. O le isi, sasaa i totonu o le suauu fuālaʻau, faʻavela ma se sipuni ma sasaa mea uma i le falaoamata. Matou te faʻafefiloi se paluga faigofie mo pisa, afifiina i se ata tifaga ma tuu ai mo le 30 minute ile vevela. I le taimi lea, o le a tulaʻi ma pe a ma le 2 taimi e faateleina ai le voluma. Ona fuli lea i luga o le laulau umukuka ma alu i le sauniuni o le faʻatumu.