Matou te ofoina atu ia te oe se isi mea manaia mo le lauti ma se fono a malo - pies on kefir. E faigofie lava le fua, ma o latou lava e foliga mai e matua manaia ma lelei. Matou te taʻu atu ia te oe le auala e faia ai i ni mea eseese, ma e te filifilia mo oe lava le filifiliga sili ona manaia ma talafeagai.
Fried patties ma pateta i luga o le yogurt
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 500 g;
- Sogi suauu - 30 ml;
- kefir - 2 mea;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- gaʻo susu - 1 sipuni;
- masima - o se pine;
- suka iti - 1 sipuni.
Mo le faʻatumu:
- pateta - 5 pcs.
- ua lelei le masima - ia tofo.
Sauniuniga
O lea, muamua seʻi o tatou tilotilo i le suʻega suʻega mo patties i kefir. I totonu o se pesini, momotu ni fuamoa fou, lafo le masima, soda ma sasaa malie malie lefir ma le fuālaʻau fuālaʻau. Faʻafefiloi mea uma ma se fulu seia oʻo lava i le lanu, ona faʻaopopo lea o le falaoamata i totonu o lapisi ma uʻu le paluga. Matou te faamamaina pateta, tuʻu i totonu o se apa ma vai faʻafefe ma faʻafefete, podsalivaya e tofo ai. O le isi, faʻamago le vai i sina mea itiiti ma toso le fuālaʻau kuka i totonu o se palu mafiafia. Matou vaevaeina le paluga i ni vaega laiti, taʻavale i fafo, faʻasalalau le vela ma faʻapipiʻi pies. Fufulu pepa i totonu o se pusa falai vevela i itu uma o le suauu gaosi. A maeʻa lena, matou te faʻamafanaina i latou ma auauna atu ia i latou.
Pies ma le kapisi i yogurt
Meaʻai:
- falaoamata - 450 g;
- kulimi mumu - 50 ml;
- kefir - 300 ml;
- soda - 1 sipuni;
- masima - o se pine;
- suka iti - 2 tsp.
- moa fualaʻau - 30 ml;
- sauerkraut - 200 g;
- pateta - 6 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- mea manogi.
Sauniuniga
Lulu fufulu, sasaa i totonu o se pesini, lafo le suka, masima ma le susu. Ona matou sasaa atu lea i le suauu manogi ma lefiru ma le kirimi kirimigi. Matou te tosoina se paluga tutusa ma tuu ese mo sina taimi i le itu. I le isi itu, matou te saunia le faʻatumu: faʻalaʻau pateta, tipi i fasi pepa ma faʻapipiʻi ai seia oʻo ina sauni, tuʻuina sina masima laitiiti i totonu o le vai e tofo ai. Faʻamaʻi vavalaʻau tilati i se vaega itiiti o le vai. E faʻamamaina le pulufana, melkko shinkem ma le enaena i se auro auro. Matou te faaopoopoina le kapisi gaʻo, faʻafefiloi ma aveese mai le ipu. Masima masima i le puree ma faʻafefiloi ma le kukaina o fualaau faisua. Otioti le paluga i ni fasipepa, taʻavale i fafo, salalau le meaʻai ma fai keke. A maeʻa lena, falai i luga o se mea vevela vevela i luma o se kaluʻu mataʻutia.
Pies i le kefir ma apu
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata o le saito - 500 g;
- kefir - 200 ml;
- suka - 20 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- soda meaai - 1 sipuni;
- moa fualaʻau - 10 ml.
Mo le faʻatumu:
- apu - 0.5 kg;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- manogi suka - mo teuteuga;
- sugar vanilla - 1 sipuni.
Sauniuniga
I totonu o se pesini loloto, sasaa lefir, faʻaopoopo fuamoa fou ma faʻaopopo se tamaʻi fualaʻau manogi. Ona matou togiina lea o suka i le masima ma sosoʻo lelei i se masini faʻaleleia seʻia oʻo ina lamolemole. Ma le isi, i ni vaega laiti, ia sasaa le falaoamata mafolafola ma tao ma taofi le molimau seia oo ina taofi le pipii i lima.