Fai mai tagata taumafa o meaʻai e faapea, o sugar sugar ma le suka faamamaina e sili mamao mai i oloa sili ona aoga. E tatau ona lafoaia atoa pe suia i se isi mea: fualaau mamago, meli. Ma e mafai ona e filifilia se tasi o mea suamalie, lea e mafai ona maua i aso nei i soo se faleoloa. O le sili ona lauiloa o le suka mai stevia - o se faʻatoʻaga faʻatoʻaga o lona fale o Amerika. Ae ui i lea, o lenei aganuu o loʻo maua foi i Rusia, lea e masani ona faʻaaogaina i le vaega o le phytotherapy. Ae mamao mai tagata uma e iloa pe o le a le aoga ma le le lelei o stevia ma pe mafai ona faʻaaogaina e avea o se isi mea e ese mai i le suka. Ina ia malamalama i lenei mataupu, e mafai ona e suʻesuʻeina meatotino o lenei vailaʻau.
Faʻamanuiaga ma Faʻalavelave o le Natural Sweetener mai Stevia
I totonu lava ia, o le stevia plant o se faleteuoloa moni o mea taua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai vitamini A ma C, vitamini B, vitamini A, vailaʻau o le Nicotinika, Foricia ma le calcium, potassium, magnesium, selenium, rutin, quartzitin, etc. I se foliga mama, o lenei herb e mafai ona i ai se aoga aoga i luga o le mea e gaosia, , toto, urinary, o loo i ai mea e puipuia ai le antibacterial, faʻamalolo manuʻa, faʻaitiitia le mumū, ma isi. O le mea moni, e le mafai e le stevia sweetener ona mitamita i le fuainumera tutusa o uiga lelei, e ui lava e naʻo mea e gaosia mai fualaʻau ma e manatu tutusa lava ma mea masani. O le fualaau faasaina e ese lava lona eseesega galuega - e puipuia ai le suamalie masani o laau afu ma lona tulaga le saogalemu mo le soifua maloloina.
O le faʻamanuiaga o le stevia sweetener mo le tino, o le mea pito i luga, o lona fesoasoani e mafai ai ona e lafoaia atoa le lanu paepae masani ma le suka faamamaina. O le sauniuniga masani e tele taimi e sili atu ona suamalie nai lo suka, e mafai ona faʻaaogaina e le gata i meainu, ae faʻaopopo foi i mea taumafa meaʻai, paluga, soʻo se isi lava ipu, e aofia ai mea taumafa faʻanatura. O se mea suamalie e le oi ai calories ma e le mafai ona faʻaleagaina le fuainumera, ma e sili atu ona faigata le faʻaaogaina, aua e sili atu ona faigofie le suʻeina o le stevia i laulau nai lo le faitauina o sipuni suka.
O le suamalie mai fualaʻau fualaʻau e le faʻafefete ma leai ni aʻafiaga. I le mea uma, i lona uiga e le o se vailaʻau gaosia, e leai se suʻesuʻega o le kemisi. Ua na o se mea manaia suamalie e le o iai ni mea faaopoopo.
Ae peitaʻi, i le faʻaopoopoga i faʻamanuiaga ma aʻafiaga mai stevia, e mafai foʻi ona iai, o lea ao leʻi amataina oe, e aoga le talanoa ma lau fomaʻi. Muamua, o se fualaau faasaina i totonu o se tagata e ono i ai se tagata le faapalepale i lenei fualaau faasaina. Lona lua, e le o taimi uma lava e faʻaalia i tagata mamaʻi, talu ai o le stevia e faʻaititia ai le toto ma mafai ona mafua ai ona oso. Lona tolu, o lenei suka e suitulaga e tatau ona tuʻuina atu i tagata gasegase ma le faʻaititia o le kulūkose i totonu o le toto, lea e mafai
Le aoga ma le afaina o le stevia i le maʻisuka
O se suamalie masani e masani ona fautuaina i tagata gasegase e maua i le maʻisuka. E sili atu ona aoga nai lo isi tapenapenaga o mea faʻapitoa. O le mea moni, o Stevia, e leai ni faʻasalaga ma e mafai ona faʻaopopoina saogalemu i soʻo se meaʻai. E maualuga le maualuga o le kulukose i totonu o le toto ma e le mafai ai ona faaputuputu lenei mea.
Ae ui i lea, mai le suka mai stevia, e faaopoopo atu i aoga, e ono afaina, pe afai o le fualaau faasaina ua faʻaleagaina. E mafai ona mafua ai le pa'ū o le toto, tachycardia , faʻapea ai ma le manava ma le manava pe a faʻatasi ma nisi oloa, e pei o le susu.