O le umi o le tuai o le nofoa e le gata ina le lelei ma e oʻo lava i tiga, ae e matautia foi, talu ai e mafai ona mafua ai le inupia o le tino atoa. I ia tulaga, e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o laʻau eleelea o fualaau. Latou te mafua ai le itiiti ifo o aʻafiaga o aʻafiaga ma aʻafiaga leaga nai lo le mea faʻapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suauu suauʻu mai le kulupu e fesoasoani, e oʻo lava i le masani o le togafitiga. O se oloa malupuipuia lea e faʻateleina ai le faʻateleina o tui o le intestinal peristalsis.
E mafai ona inu le suāuʻu manogi i le taimi o le fale?
E i ai le tele o manatu sese e fesootaʻi ma le auala o le faʻamamaina o le manava, lea e taua le taʻua.
Mo tagata amata, e taua le maitauina e le mafai ona i ai se talitonuga maumaututu pe fesoasoani le suauu suauu i le malosi. O le aʻafiaga o soʻo se gaʻo fualaʻau e le o le faʻamaluluina o le nofoa poʻo le lubricate o puipui o le intestinal, o se talafatu. O nei oloa e faaosofia ai le gaosiga o le talo, lea e faʻaosofia ai le peristalsis. O le suauu ma le suauu olive ua i ai se aafiaga sili atu ona taua, ae o le suauu suauu e le o taimi uma.
O le isi manatu le masani ai, o le filifiliga o togafitiga fuafuaina e mafai ona faʻaaogaina e tagata uma lava. O le mea moni, o gaʻo fualaʻau, aemaise lava i latou o loʻo aveina i luga o se manava gaogao, e lamatia i le tele o faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai ma e le gata:
- pancreatitis;
- cholecystitis ;
- ulunua o le manava, maʻi ulutala;
- togafitiga o le esophagus;
- maʻa i le gallbladder;
- mataʻutia;
- afaina o le tino;
- gasegase toto;
- maʻi maʻisuka;
- hypoglycemia ;
- afaina o le autoimmune;
- biliary dyskinesia;
- maʻi ate.
O le mea lea, e mafai ona faʻaaogaina le suauu mata, ae faʻatasi ai ma se gasegase gastrointestinal tino maloloina.
E faʻapefea ona ave ma pe fia le tele o le suauu e sulu le suauʻu e galue ai ma le gaʻo?
O le ala masani e aveese ai le ogaumu o le inu 1 tbsp. sipuni o gaʻo fualaʻau i luga o se manava gaogao i le taeao. O le taumafa pe a uma ona faia lenei mea e le silia i le 60 minute.
E i ai foi se "fua o le afiafi" - o se faʻafefiloi o le 30 ml o le suauu sulu ma se ipu malamalama mafanafana aʻo lei alu i le moega.
Faʻaopoopoina o lenei oloa i salakeke ma cereals e sili atu nai lo le togafitiga.
O le faʻamoemoega o le suauʻu manogi e tatau ona foliga i le 6-8 itula pe a uma ona 'ai.