O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai teutusi i moa ma faʻanofo ai lou aiga i meaʻai muamua ma suamalie, lea o le a le tuua ai se tasi e le fiafia.
Tagata liliu mai ma moa ma pulou
Meaʻai:
- paluga le mama-leai se paluga-500 g;
- lanu meamata - 200 g;
- moa moa - 350 g;
- musika - 200 g;
- olive olive - ia tofo;
- kulimi - 1 mea;
- garlic - 2 cloves;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- mea manogi.
Sauniuniga
Matou te tipiina le fusi i totonu o ni tamai kesi ma na o le tilotilo i pulou. O elemene ua faʻamamaina, lūlūina ma tuʻu ese vaega lanu meamata. Tipi le kalama. Lanu paepae o le riki e falai i le suauu olive, ona faaopoopo lea o le kalama ma le vaega lanumeamata o le riki. A maeʻa pe a ma le minute, ia faʻasalalauina le moa moa ma fusi faatasi uma mo le isi 5 minute. Ona faʻaopopo lea o pulo ma puʻu seia maeʻa faʻavave le vai. A maeʻa lena, sasaa i le kulimi malie, aumai i se vevela, vaitau ma mea manogi ma kuka seia maeʻa. Puff pastry roll, tipi i totonu o sikuea, i le ogatotonu o mea taitasi matou te faasalalauina le faʻatumu, matou te faʻamamaina pito i vai ma fai ni teutusi. Lubricate i latou i le fuamoa na sasaina ma auina atu i se ogaumu e muaʻi aulia mo le 25 minute.
Layered envelopes ma moa
Meaʻai:
- paluga le mama-leai se paluga - 900 g;
- moa moa - 2 pcs.
- pulu - 2 vaega;
- sisi - 200 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- mea manogi;
- greens fou.
Sauniuniga
Laʻau moa e tipi i totonu o ni nai pusa, ma o aniani ua faʻamamaina ma melenko susulu. Ona matou faʻamafanafanaina lea o le suauu i totonu o se fagu ma pasi muamua le ave, ona faʻaopopo lea o le moa ma suʻi faatasi uma seia oʻo ina sauni, sasaa e tofo. O mea e fai aʻi meaʻai uma lava ua uma ona faʻavaivai uma, ma matou te faʻamamaina i matou lava ao matou i ai i ni sisi lapisi. Faʻamataʻu vevela meaʻai, tipi i totonu o sikuea, togi taʻitasi taʻitasi ma salalau le faʻatumu. Salu le sisi i le pito i luga, ufiufi le paluga ma fuamoa fasi i tafatafa ma tape mea uma ma le teutusi. Matou te fesuiaʻi le mea faigaluega i se fata tao, taofi i fuamoa ma tuu i totonu o ogaumu vevela mo le 25 minute.
Liua pita falaoa ma moa
Meaʻai:
- lamolemole manifinifi - 2 fasi vaega;
- falaoa falaoa - 5 tbsp. sipuni;
- sisi malosi - 100 g;
- fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
Lave leisi i fasi pepa e tusa ma le 5 inisi le lautele. Ona matou tuu lea o sisi taitasi ma liliu le pita i le ogatotonu. O le vaega o loʻo totoe o le a vavae ese, matou te tuʻuina le sisi ma toe gaugau i se teutusi, e aunoa ma le liua o pito. I totonu o se pesini matou te sasaina ai fuamoa, ma i totonu o se tamai ipu matou te faatumuina i croutons. Vaʻai muamua ia teutusi taitasi i fuamoa, ona fai ai lea o ni meaʻai ma fulu mai itu e lua i se fasi ie lanu moana. Matou te tautuaina ni teutusi ua saunia ma le vevela ma le lauti suamalie.
Tagata liliu mai mai le moa ma le sisi
Meaʻai:
- moa susu - 1 pc.;
- talofe mozzarella - 150 g;
- Bulgarian red pepper - 1 pc.;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O le susu o le pou ua vaevaeina i le 2 vaega tutusa ma o afa uma e tipi i luga o papatusi e lua. Ona matou faataatia lea o avanoa i luga o le ata tifaga, ufiufi i ata ma sasa i latou i se naifi.
Otioti le aano i ni vaega se 2, aveese ia fatu ma tuu i luga o fasi laau. O vaega taitasi o le moa chicksvavaem, i le ogatotonu tatou te tuʻuina se sipisi ma se fasi pepa suamalie. A maeʻa lena mea, matou te liliu le pito ma faʻapipiʻi le foliga o le teutusi. I totonu o le fagu, matou te mafanafanaina le suauʻu fuālaʻau ma fuga le teutusi mai luga o itu uma seia oʻo ina sauni.