Ona o le faʻalavelaveina o galuega a le galuega faalilolilo o le manava, o loʻo i ai le mumū o mucous membranes poʻo upu faigofie o gastritis ma le maualuga o le eletise. O lenei faʻamaʻi e manaomia le tausia e le aunoa o tulafono, ina ia aua nei mafua ai ni faʻafitauli. O le taumafataga ma le gastritis ma le maualuga o le elemene o se vaega taua o togafitiga, e aunoa ma se mea e le mafai ai ona ausia ni taunuuga lelei. O mea taumafa lelei e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamalosia ma faʻamaonia le tulaga i le tulaga o maʻi. E taua le iloa e uiga i oloa faʻatagaina ma usitai i fautuaga autu.
O le a le mea e tatau ona fai mo le gastritis ma le maualuga?
Faafetai i se faasologa filifilia lelei, faʻaitiitia le pala, maʻi faʻamalolo vave, o le manava o galuega e faʻapitoa. O le taumafataga e maualuga le maualuga i luga o le albuminous, fat and carbohydrate balance. O meaai ma gastritis masani ma le maualuga o le eletise e faavae i luga o le mea moni o le aofaʻi o caloric e le tatau ona itiiti ifo i le 2.8 afe ae le silia le 3,000 kcal.
O le aso e tatau ona fafaga 5 taimi. Mai le lisi e manaʻomia ona e aveese meaʻai e aofia ai pathogens faʻamaʻi ma mucosal irritants. E faasa ona 'ai meaai e faigata ona eli.
Mea faʻatagaina o se taumafa ma gastritis o le manava ma le maualuga maualuga:
- Fua o meaola. E taua e na o ananafi, lelei, poʻo le faʻamago. Faatagaina se keke mago ma kuki. E sili atu faalua i le vaiaso e mafai ona e 'ai buns.
- O ipu muamua e tatau ona saunia mai fualaʻau matalaina i luga o le suka o Karoti poʻo pateta. E mafai ona e 'ai susu o susu, ae naʻo pe a lelei le kuka. E taua tele le fufulu o fualaau faisua, ma o le a lelei le kuka. Afai e faʻaaoga le falaoamata, e tatau ona faʻamago muamua. E mafai ona faʻatumu ipu muamua i le pata, o le faʻafefiloi o fuamoa ma susu, faʻapea foi le kulimi.
- E tatau ona maualalo le gaʻo ma e leai se paʻu. E fautuaina le tuuina atu o mea e sili ona fiafia i ai le lafumanu, tamai mamoe, lapiti, toso, moa. O ipu meatau e tatau ona kuka pe uʻu.
- O iʻa e tatau ona matua gaʻo-gaʻo ma leai se paʻu. E tatau ona e kukaina mo se ulugalii, pe faʻapipiʻi.
- O oloa gaosi autu o susu ma kulimi. E le gata i lea, e mafai ona e maua le kefir acid, yogurt ma le siʻi suka. O lapisi o le kusi falaoa e tatau ona tao.
- O le maualuga o fuamoa e tolu e faʻatagaina i le aso, ma e tatau ona kuka kuka vela pe mafai foi ona faia se gaʻo uila.
- Mai fualaʻau e sili ona lelei le tuʻuina atu o le manna, rice, buckwheat ma oat. O Porridge e tatau ona kuka i luga o le susu po o le vai. E sili lava le fufuluina o latou. E mafai foi ona e 'aina le vermicelli ma le pasta.
- Mai fualaau faisua, kāloti, beets, cauliflower, laʻau uila ma le zucchini ua faʻatagaina. E tatau ona faʻatapulaʻa le aofaʻi o peas ma dill. O fualaau faisua e tatau ona fufulu pe vela ma fufulu.
- O fua ma fualaau e tatau ona taua i totonu o se fatu kuka, kuka ma tao.
- Mai meainu e mafai ona e faʻamalosi ai, sua, lauti tiva ma le kofe kofe.
Faataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga mo se taumafataga ma le faʻateleina o le gastritis ma le maualuga maualuga
O meaai i aso uma e aoga le mafaufau e faalagolago i oloa faatagaina ma faʻasaina, ma i luga o oe lava mea e te manaʻo i ai.
Breakfast : sulu o le kusi falaoamata, o se vaega o le paluga tapunua ma le susu ma le lauti.
Taumafa : kuka fufulu meaʻai.
Taumafa : kuka, paluga pateta, ma le kālati mamae ma compote.
Taina o le afiafi : ole laʻau fagota, ma le saula béchamel ma le vermicelli, ma le lauti foi.
Ae leʻi alu e moe : 1 tbsp. susu po o le kulimi.
O meaai ma gastritis mata ma le maualuga o le eletise e mafua ai meaai i ni vaega laiti. E faasaina le 'ai o mea vevela ma le malulu, e tatau ona lelei le vevela.