O se mea faʻatau i le tau faasaga i le mamafa mamafa o se taumafa paleni. O le a matou taʻuina atu ia te oe mataupu faavae o le taumafataga mo le aveesea o le cellulite, o le a matou faia se lisi mea e latalata i ai.
Meaʻai lelei mai le cellulite
E tatau ona e iloa, o le cellulitis i lou tino e leʻi faʻaalia mo le tasi po. Sa i ai se faiga patino na mafua ai ona tulaʻi. O le autu (ae le na o le pau) o le tauiviga e tatau ona avea ma se mea lelei ma maloloina lelei. O le a faʻaleleia foliga, fesoasoani i le tau faasaga i faʻamaʻi e pei o le gaʻo ma le maʻisuka.
Faatasi ai ma mea e sili ona lauiloa i le tau faasaga i le cellulite o le fockwheat. O lona uiga e mafai ona e 'ai i taimi uma lava i le tele o le tele. O le mealilo autu o le tatau ona saunia e aunoa ma le masima ma isi faʻaopoopoga. Aʻo le fatu, umi i luga o sea ituaiga taumafa e matua faigata lava. E ui lava e tele lona aoga "aʻafiaga i itu". Buckwheat e faamama atoatoa le tino o toxins, faʻasaina le toto toto, o le punavai o le tele o amino amino taua. O le mea lea, o le keke buckwheat (po o le protein) mai le cellulite o le a le gata ina foia ai le faafitauli o le mamafa o le mamafa, ae ia sili atu ona susulu lauulu, malosi malosi, ma aʻa. O nei mea uma e mafua ona o le maualuga o mea o le protein i lenei togavao (o lona uiga lona lua) ma le vaitamini B.
Tatou te tilotilo lava i mea ma malamalama o le lalolagi i aso nei e toaitiiti lava tamaitai e mafai ona gafatia le 'ai i le muamua o le fiaai. E sili atu le manaia o se isi fesuiaiga o meaai mai le protein mai le cellulite. E aʻafia ai foi taimi e masani ona vaevaeina, ma e tatau ona i ai se porotini i le ipu saunia. E mafai ona avea ma fuamoa i soo se ituaiga, cheese cheese, aano o manufasi, iʻa, legumes poo nati. O le pipii atu i se ituaiga o meaai e faigofie lava mo tagata o le vaomatua, po o le anapogi. O lapisi e eseese ma lelei. I taimi uma, afai e le lava se vaega, e mafai ona sui.
Meaʻai sili ona lelei mai le cellulite
Ae paga lea, e leai se meaʻai faapitoa mai le cellulite i vae. E le mafai ona gau le mamafa i le lotoifale i se vaega faapitoa. O le gaʻo o le gaʻo e tufatufa atu i totonu o le tino, o lea e mafai ai ona faʻaititia le tele o vae ma papa i le na o le leiloa o le mamafa i le lautele. O le faʻafelagolagomaʻi i lenei faʻafitauli o le a aumaia ai faʻamatalaga maaleale moni o le a musuia ai oe ma tatala ai le ala i mea fou ua ausia.
O meaai sili ona lelei o le mea lea e fetaui ma oe. Afai o se ituaiga meaai e te fiafia i ai, e te fiafia i ai, ona oʻo mai lea o taunuuga lelei e le umi se taimi e faatali ai. O le a le taitai atu ai i se mea lelei pe afai e te 'aina se tasi o meaʻai, i le faʻamoemoe o le i ai o se tino lelei, e tusa lava pe oe ita i lenei fatu. E le o toe mamao pe a maeʻa o le a muta i se malepelepe, fafagaina, le saogalemu ia te oe lava ma ou malosi. E matua faigata lava ona motusia se liʻo mataʻutia, o lea e le tatau ona e amataina.
O le a matou tuʻuina atu mataupu faavae o le fausiaina o tane, ma le auala e faʻatumu ai, e tatau i tagata uma ona filifili mo ia lava. I le taimi o le taumafataga o le taeao, e sili ona lelei le utaina o le gaʻo gaʻo - o le a latou maua le malosi mo le aso atoa ma faʻaitiitia le tele o le fiaai. I le avea ai o se tulafono, o le falaoamata ma le tele o mea faʻaopopo o fualaau aina ma fua. O le taumafataga e tatau ona aofia ai le supa, o se ipu vevela vevela ma se falaoa o le itu (e sili ona lelei mai fualaʻau). O le 'aiga o le afiafi e tatau ona mama, ia gaʻo meaʻai po o iʻa e faʻatau ma teuteu ma salati. E mafai ona e faʻaopopo se ipu o yogurt poʻo syrniki.
O le taumafataga i lo tatou tulaga e aofia ai se suiga i taiala o meaai ma tulaga faatauaina, o se suiga i le olaga soifua. Tau lava o le tilotilo solo, ma e mafai ona e maua ni mea se tele o le a le mafua ai
E mafai ona e amata laitiiti - tuu le mayonnaise ma le faʻavaitauga ma faʻaopoopoga. O le a e maofa i totonu o nai vaiaso o le a amata ona iloa e le tofo le tele o nuances o le tofo o ipu faigofie. Mea mama ma maloloina lelei o le fofo aupito sili lea mo le mamafa o le mamafa, ma o le mea lea - o le meaai lelei. Faʻamataʻu lemu ma faʻalauiloa meaʻai fou i le taumafataga, o le ae le toe tali atu e oʻo lava i osofaʻiga malolosi o le fiaʻai i luga o laumei ma saisi. O le agaga faʻafetai mo le faʻaaogaina o toxins le talafeagai o le a tali atu ai lou tino ia te oe-o le cellulite o le a mou atu pe o le a faʻaitiitia, o le mamafa o le mamafa o le a alu ese e faavavau ma o le a le toe foi mai.