Black Raspberries Cumberland - mea aoga

O le fugalaau o se tasi lea o fua e sili ona fiafia i ai ma taatele i le atunuu. E uiga i mea aoga o fugalaau, e masani lava, i tagata uma, ae o le taimi nei ma sili atu ona lauiloa ua amata ona toe fua mai fugalaau uliuli.

O lenei ituaiga e sili atu le mataʻutia ma aʻafia ai i le lalolagi e le faigofie e pei o lona "tuafafine" fugalaau lanumumu. E toaitiiti tagata e mafai ona latou mitamita i le mea moni e faapea, o lenei fale e le masani ai e tupu i luga o lona laupepa, ae o le tele o tagata ua amata ona fiafia i lenei ituaiga fugalaau i aso uma. O le asō o le a tatou talanoa e uiga i se tasi o ituaiga o fugalaau uliuli e igoa o Cumberland ma saili po oa aoga aoga o lenei berry matagofie.

Faʻaaogaina o mea totino o fugalaau uliuli Cumberland

O lea la, o fugalaau uliuli Cumberland, e faaopoopo atu i lona suamalie suamalie ma le'oa taua, e mafai foi ona mitamita i mea aoga:

  1. Faamalosia puipui o toto toto ma capillaries. E mafua ona o le i ai i le tuufaatasiga o vitamin P ma anthocyanin.
  2. E taofia le teuina o le cholesterol.
  3. E manatu o le fofo sili ona malosi e faasaga i le atherosclerosis , aua o le tuufaatasiga e aofia ai le beta-sitosterol, ma i le aofaiga o lenei mea, o le rasberiberry Cumberland e lona lua i le va o le sami-buckthorn.
  4. E taofia ai le faʻavae o tumutumu oona. Ua leva ona faamaonia e saienitisi o le tuufaatasiga o fugalaau uliuli o le tele o antioxidants, ona latou taofia ai lea o le maua o ni kanesa kanesa.
  5. Berries e faʻaitiitia le toto toto.
  6. Ou te fesoasoani i togafitiga o faʻamaʻi toto eseese.
  7. Faateleina galuega puipui a le tino, ma isi.

Mai le fugalaau uliuli Cumberland e te maua ai se manogi lelei ma le manogi e mafai ona tauva ma soʻo se meaʻai i luga o le laulau fiafia, ma o le lelei o sea togafiti e le itiiti ifo nai lo le paʻu o fugalaau mumu.