Buckwheat ma musulum ma aniani - fualaau suamalie mo se mea manaia mo aso uma

Buckwheat ma puʻupuʻu ma aniani - o le ipu e lelei tele, e manaia ma aoga. O loʻo i ai le tele o filifiliga mo lana sauniuniga - i totonu o se paluga, i totonu o se fagu, i totonu o le umu ma e oʻo lava i se televise. Ou te fiafia o lana kuka e le tele se taimi e alu ai - o le a saunia le ipu i lalo ifo o le itula.

E faʻafefea ona kuka le kuka i ni anufe?

Buckwheat with mushrooms and onions - o le fua e faigofie, ae ina ia mafai ona faʻafiafia mea uma, e le afaina le iloa o ni tulafono faigofie o le a fesoasoani i soo se tasi e iai le galuega.

1. E manaʻomia lou faʻapipiʻi ma fufulu ipu i luma o le kuka.
2. Afai e le taʻu mai e le faʻamaumauga se mea, ona faʻatumu lea o le croup i le vai i se fua faatatau o le 1: 2.
3. Faatasi ai ma puʻamu puʻu, e mafai ona e faʻafefiloi le falaoʻo saunia. Ae o le a sili atu ona manaia pe afai o le a vaivai le buckwheat faatasi ai ma mea uma e totoe.
4. Ina ia saunia meaʻai, soʻo se puʻupuʻu - fou, mago, faʻamaʻiina ma faʻafefe - e talafeagai.

Buckwheat ma 'aniani aniani ma kāloti

Buckwheat ma aniani ma kāloti i 'anufe o se ipu sili ona lelei ma faʻamalieina lea e mafai ona' ai i le anapogi poʻo le taimi foi e te manao ai e faʻasalalau lau lisi masani. Mo lenei fua, soo se pulou e talafeagai. Afai ei ai se avanoa e faʻaaoga ai meaola o le vaomatua, aua nei misia. Faatasi ai ma a latou meaʻai o le a sili atu ona manogi.

Meaʻai:

• buckwheat - 1 ipu;
• pulu - 1 vaega;
• musika - 250 g;
• kāloti - 1 pc.

Sauniuniga

1. Aluga o le omoni, tilotilo kāloti i luga o se fatu, ona pasia lea mo le 5 minute.
2. Faʻaopoopo le puʻupuʻu e tipiina i ni fasipepa tetele ma tapeina seʻia latou sauni.
3. Tuu le tofo i mea manogi.
4. Liligi le falala ma sauniuni.

Buckwheat ma musika ma aniani

Buckwheat ma musika o se meaʻai e mafai ona e kukaina i le tausaga atoa, aua o nei pulou e masani ona faʻatau. E leai ni kāloti i le fua, ae o lenei oloa e mafai ona faʻaopopo pe a manaʻomia. O le tofo o le ipu saunia o le a faʻalelei atili mai lenei mea. E leai foi ni mea manogi i le tuufaatasiga, ma a aunoa ma ia mea o le a foliga mai e tamaoaiga ma manogi le ipu.

Meaʻai:

• buckwheat groats - 1 ipu;
• musika - 300 g;
• aniani lanu meamata;
• pulufana - 2 fasi vaega;
• suauu.

Sauniuniga

1. Fufulu le puʻu i le vai ma kuka seʻia maeʻa.
2. Faʻasalaga e tipi i fasi pepa.
3. Tipi le aniani ma kāloti seia mama.
4. Faaopopo le pulou, kuka mo le 10 minute. Siti ma le pepa.
5. O le Buckwheat ma musika, aniani ma kāloti i le taimi o le auaunaga e faʻataʻapeʻaina ma aniani aniani lanu meamata.

Buckwheat i maso masima

Buckwheat faʻatasi ma moa malela ma aniani - e le taugata ma faʻavave ona sauniuni le kuka i le fale. O le pito sili ona taua o mea suamalie o moa malogo. Faatasi ai ma i latou, o le ipu e sili atu ona manaia ma manaia nai lo mea fou. O se isi togafiti poto - o se aofaʻi tele o aniani, ona o le faguina o le aniani falai ua tuʻufaʻatasia lelei.

Meaʻai:

• Nato anufe - 50 g;
• riki - 2-3 fasi vaega;
• buckwheat groats - 1.5 kapu;
• cloves o le kalaka - 2 pcs.
• kāloti - 1 fasi pepa;
• suauu - 70 ml.

Sauniuniga

1. O moa fufulu ua sasaa i totonu o le 3 ipu tioata ma ua faatagaina le po e tu ai.
2. Faʻamasala le 'aina o fualaau faisua, faʻaopoopo le pulou puʻu ma kuka mo le 5 minute.
3. Liligi le falala, sasaa le suauʻu mushroom, masima ma faʻaoso.
4. O le afi e faʻaititia i le pito i lalo, faʻamamaina faʻatasi ma moa anufe ma aniani i le afa itula.

Buckwheat ma 'auʻi porcini

O meaai suamalie ma le manaia e le taugata ma faigata ona saunia. O le Buckwheat faʻatasi ma porkini mushrooms ma aniani o se faʻamaoniga sili lea o lenei mea. I le afa itula o le numera faʻamaonia o vaega e mafai ona saunia 3-4 taumafa o mea manogi lelei. I lenei tulaga, o le faagasologa ua faatelevave ai le mea moni ua saunia le kesi ma musika i le tutusa, ona tuufaatasia ai lea.

Meaʻai:

• moa mafiafia - 350 g;
• pata - 50 g;
• pusa buckwheat - 1 ipu;
• kulimi mumu - 50 g;
• meaʻai;
• pulu - 1 vaega;
• pepa lanu moana, masima.

Sauniuniga

1. Tipi le aniani ma fulu i luga o le afa o le pata.
2. Ua faʻamaluluina ma faʻapipiʻi pulou vevela.
3. Faaopopo le puʻupuʻu i aniani ma falai mo le 10 minute.
4. Faʻaopopo le kulimi suamalie, masima, pepa, sasaa sina vai laitiiti, ufiufi ma se tapuni ma se uʻu mo le 10 minute.
5. Fufulu le croup ma fry i le pata.
6. Buckwheat ua faʻapipiʻi faatasi ma musuluko ma aniani, tao i le pi ma tautua i le laulau.

Buckwheat i se faʻatau oloa ma pulou

O le anufe Buckwheat ma anufe ma aano o manu o se faʻataʻitaʻiga lelei lea o le auala e mafai ai ona faʻaleleia masani e mafai ona liua ma avea o se meaʻai matagofie. E mafai ona e faʻafefiloi vaega eseese, ona faʻafesoʻotaʻi lea. Ae o le a sili atu ona suamalie ma sili atu ona manogi, pe afai e saunia faatasi ia oloa, ona susunuina lea o le croup i le manogi o aano o manufasi ma pulou, ma o le a sau mai fafo.

Meaʻai:

• puaa - 200 g;
• buckwheat groats - 300 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• vai - 500 ml;
• siva fou - 200 g;
• suauʻu - 1 tbsp. sipuni.

Sauniuniga

1. Tipi ia aniani ma kāloti.
2. O musika e lūlūina i ni fasipepa tetele.
3. Fuga seia oo ina vaeluaina le pala o manu, masima, pepa.
4. Faaopopo fualaau faisua ma fulu seia mama.
5. Faʻasalalau pulo, faʻafefiloi ma fusi uma.
6. Liligi le fagu, masima, tuʻu mea manogi, sasaa i le vai ma le puff seia maeʻa.

Buckwheat ma 'anufe anufe ma aniani

O le Buckwheat faʻatasi ai ma aniani falai ma 'anufe anufe o se mea manaia tele mo tagata vevela ma tagata o loʻo tausia le anapogi. Na pau le teuteuga e tatau ona faia i lenei mataupu e tatau ona aveese le pata. E lava le galu mo le fualaʻau. Ma afai e te manaʻo e faʻamaʻagofie meaai, faatasi ai ma le sipisi ma kāloti e mafai ona e faʻamalo ai sina silati gaosi.

Meaʻai:

• anufe anufe - 400 g;
• aniani, kāloti - 1 pc.
• pata - 30 g;
• buckwheat - 300 g;
• moa fualaʻau - 50 ml.

Sauniuniga

1. Faʻafeu i luga o le suāuʻu fuālaʻau.
2. Ona sasaa lea o vai i se vaega o le 1: 2 ma kuka seia saunia.
3. Faʻasili anufe anufe ma falai mo le tusa ma le 10 minute.
4. Vaʻaia, sasaa aniani ma kāloti.
5. Faʻafefiloi masimoli ma fualaau faisua, faʻaopoopo le croup ua kuka.
6. Buckwheat ma hamu ma aniani o le a saunia i le 10 minute.

Buckwheat ma pulou kuka

O musika oloo lelei e lelei e le gata o se meaʻai. Buckwheat ma 'anufe ma aniani o se faʻataʻitaʻiga sili lea. Aiga Adjika e matua atoatoa lelei le tofo o mea suamalie, e atili ai le piquant ma le gutu. O le matagofie uma o lenei ipu o le faʻataunuʻuina lea o pulou. Pau lava le mea e manaʻomia ona fesoʻotaʻi atu i le vaega o totoe ma faʻatali seʻia oʻo ina latou fesuiai a latou tofo.

Meaʻai:

• buckwheat groats - 1.5 kapu;
• 'aiʻamea meli - o le afa lita;
• aniani - 3 vaega;
• cloves o le kāleni - 3 pcs.;
• fale adzhika - 3 tbsp. sipuni;
• Pulu - 2 tbsp. sipuni;
• suauu - 50 ml.

Sauniuniga

1. Uu le sipisi tipi, faaopoopo le kesi ma kuka mo se isi minute.
2. O moa felanulanuaʻi ua tipi i totonu o papatusi.
3. Auina mai pulo e kuka ai, masima, pepa ma kuka mo le 2 minute.
4. Faaopopo adzhika, fafagu ma kuka pei o le mea e tasi.
5. Sauni le buckwheat ua fefiloi ma mea o loʻo i totonu o le falai ma tautua.

Buckwheat ma pulo i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

Buckwheat ma puʻamu i totonu o ogaumu - o se ipu na saunia i Rusia mo le tele o seneturi. Ona latou faaaogaina lea o se ogaumu a le nuu, ae i ona po nei, o le a faia ai se ogaumu. O meaai i totonu o ipu e masani lava ona liua e sili atu ona manogi ma lelei, aua o oloa e le o kuka, ae o le a le malie lava.

Meaʻai:

• musika - 500 g;
• kāloti, aniani - 2 pcs.
• pata suamalie - 2 tbsp. sipuni;
• buckwheat - 1 ipu;
• broth (fualaau aina po o aano o manu) - 2 ipu.

Sauniuniga

1. Aumai 'afaʻalisi i ni fasi falaoa ma falai.
2. Faʻaopoopo i ai kāloti, aniani ma faʻafefete uma seia maeʻa.
3. 'Oloʻo tuʻuina' anufe ma fualaau faisua i luga o ipu, faʻapipiʻi ma falala ma sasaa i le susu ina ia mafai ona ufiufi mea e aofia ile 1.5 cm.
4. Auina atu le ulo i le ogaumu, vevela i le 200 tikeri, mo le 20 minute.
5. Ona aveese lea o ufiufi, tao i le umu anufe ma le sipisi i totonu o le ogaumu o le a saunia i le 10 minute.

Buckwheat ma pulou i le televariate

Buckwheat ma 'anufe ma aniani i le televave e foliga mai e suamalie pei o ipu. O se mea e sili atu foi o le faʻavelaina o mea uma i totonu o le pusa e tasi, ma a maeʻa ona e kuka e le tatau ona fufuluina ipu. Mai lenei aofaʻiga o meaʻai, o le ae maua ai le 4 tautua o se togafitiga sili ona faamalieina mo le aiga atoa.

Meaʻai:

• buckwheat groats - 1 ipu;
• moa faʻatoʻa gaosi - 400 g;
• pulu - 1 vaega;
• suauu - 50 ml;
• masima.

Sauniuniga

1. E sasaa le suauu i totonu o le pesini ma ua faatulaga le "Hot" mode mo le 15 minute.
2. Uu le pulou mo le 5 minute, faaopoopo i ai aniani ma kuka mo le isi 5 minute.
3. Liligi le croup, masima ma sasaa le masaroom brine, faʻaopopo le vai, ina ia oʻo mai le fua o cereals ma vai i le 1: 2.
4. Faʻaliliuina le masini i le "Kasha" mode.
5. Buckwheat ma hamu ma aniani o le a saunia e auauna atu pe a uma le faailo.