Paʻu mo vareniki i luga o kefir - o mea sili ona lelei o le faavae mo se meaʻai suamalie

Paʻu mo le faʻaleleia o luga o le yogurt e sau i lalo ma le maaleale faʻatusatusa i mea e kuka i luga o le vai. E talafeagai mo le kuka ma le faia o le uila. E mafai ona e palu le paluga i lima, pe mafai foi ona e faʻaaogaina mea faʻaonapo nei ma faʻaaoga le falaoa mo nei faamoemoega.

E faʻafefea ona kuka kulupu mo lefirfir?

Vareniki i luga o lefir, lush, tender and very delicious. E toʻaitiiti o le a tutu i luma o latou. E mafai ona e kukaina i mea eseese, e pei o pateta, cheese cheese poo fualaau. O le tofo o le meaai saunia o le a faalagolago atili i le lelei o le paluga e kukaina.

1. Kefir mo paluga e tatau ona faʻaaogaina i le vevela o le potu poʻo sina vevela foi.
2. O le paluga saunia mo vareniki i luga o lefir e fautuaina e ufiufi ma tuu minute mo le 30-40 e maua ai se malologa, ona faigofie ai lea ona galulue faatasi.
3. Paʻu i luga o le yogurt e le fiafia i le kuka umi. A maeʻa ona faʻapipiʻi oloa, o le a lauina mo le 10-15 sekone ma vave ona aveese.

Paʻu mo vareniki i lefirfir ma le soda

Faʻamatalaga faʻatasi ma le kefir ma le suamalie e lush ma ea. Kefir mo nei faʻamoemoega e le o se mea fou se tasi. O le sili atu o le elemene, o le sili atu lea - o le soda o le a vave ona tali atu i le suka, ma o le paluga o le a sili atu ona solomuli. E lelei tele mo le sauniaina o le faʻaleleia o meaʻai ma fua eseese: fualaau faisua ma fualaau aina.

Meaʻai:

• kefir - 500 ml;
• falaoamata - 850 g;
• masima - 1 sipuni;
• sand sugar - 30 g;
• soda - 1,5 tsp.
• fuamoa - 1 pc.

Sauniuniga

1. Fufulu o le fulufulu, sasaa suamalie, masima, faʻaoso ma fai se togalaau.
2. O le kulimi ma le suka o le eleele ma sasaa atu i totonu o le faʻavao totoga.
3. O iina foi e sasaa ai sina sinafiti mafanafana.
4. O mea uma ua lelei ona tosoina.
5. O meaʻai suamalie mo le valoriki i luga o kefir e sau tele.

Paʻu mo falaoa i luga o le kefir ma le fefete

Vareniki i luga o le fefete ma lefirfir ua saunia vave. E leai se manaʻoga mo le taimi e tulaʻi ai, e pei o le sauniuniga o pies. Yefete i lenei tulaga e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o mea taumafa vave. Nai lo le yogurt, e mafai ona faʻaaoga isi meaʻai susu e pei o le susu tunu po o le yoghurt natura.

Meaʻai:

• falaoamata o saito - 600 g;
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• kefir - 125 ml;
• vai 125 ml;
• sand sugar - 60 g;
• o le fefete mago - 2 tsp;
• masima masima.

Sauniuniga

1. Faʻamaumau fuamoa ma le suka, faaopoopo lefirifi, vai, masima ma fefiloi.
2. E faʻafefiloi le falaoamata ma le fefete ma sasaa i totonu o le kefir mix i ni vaega laiti.
3. O paluga mama mo le vareniki i luga o lefirfini e salalau i luga o le fola o le falaoamata ma faʻapipiʻiina i se tulaga vaivai.

Paʻu i luga o le yogurt mo faʻalaʻau faʻatasi ma curd

Vareniki ma le siʻisi i luga o le kefir o se mea faigofie lea e fiafia iai tagata matutua ma tamaiti. E mafai ona kuka le Vareniki i le taimi lava e uma ai ona fausiaina, ma e mafai ona faʻamaisa. O nei avanoa e faigofie lava, aua o le sauniuniga o le taumafataga o le taeao o le a le silia ma le 15 minute. E tuʻuina atu i luga o laulau se laulau faʻatasi ma le pata mūmū, kulimi kulimi poʻo le siama.

Meaʻai:

• falaoamata o saito o le maualuga maualuga - 2.5 ipu;
• kefir - 200 ml;
• fuamoa - 1 fasi pepa;
• masima - o se pine;
• suka - 1 sipuni;
• kusi falaoa - 300 g;
• yolk - 1 pc.

Sauniuniga

1. I se pesini, faʻafefiloi le kefir, fuamoa, masima ma le suka.
2. Sasaa le falaoamata o le fala ma tapuni le paluga mama vaivai.
3. Ufiufi ma fufulu mo le afa itula i le malulu.
4. O le paluga maeʻa ua faʻataʻapeʻapeina, o le moli ua tipi i fafo i se tioata.
5. I le ogatotonu o loʻo taoto ai le faʻatumu o le siʻi kulimi , faʻatasi ma le kulimi ma le suka, o loʻo faʻamauina ai pito.

Vareniki ma pateta i luga o le yogurt

O le paluga paluga mo vareniki i le kefir e le faigata ona kuka. O se seti o mea faigofie e aofia ai falaoamata, fuamoa, masima ma lefirfir, sina taimi ma le manaʻoga, ma o le a saunia mea manogi matagofie! O se tasi o mea sili ona taatele ma sili ona fiafia i ai mo i latou, o se pateta maso, ma fefiloi ma aisa ma mea manogi.

Meaʻai:

• fuamoa - 2 fasi vaega;
• falaoamata saito - 4 tioata;
• masima - 10 g;
• kefir - 250 ml;
• pateta - 6 pcs.
• aniani - 2 fasi vaega;
• uliuli eleele pepa.

Sauniuniga

1. I totonu o se pesini, falaoamata faʻamaʻi, masima, liligi i le kefir ma tulia i fuamoa.
2. Faʻafefiloi muamua mea o le pesini faʻatasi ai ma le vaʻa, ma pe a faʻafefiloi uma le vai, faʻaauau pea ona palu le paluga ma ou lima.
3. Ufiufi ma alu mo le afa itula e malolo ai.
4. Pepa pepa, tuu i le ogatotonu o le vevela mai paluga pateta ua kuka ma uʻamea falai, o ona pito ua nonoa, tuu i lalo i totonu o le vai vevela ma le kuka vavao i luga o kefir seia oʻo ina sauni.

Paʻu mo lefirfiti mo faʻaupuga vavave

O faʻamatalaga mo se ulugalii i luga o le yogurt e sili ona manaia. A uma le kuka, latou te ola lelei i le tele, ma o le mea la pe a fai e le tatau ona faʻaogaina le tele o avanoa. O le suauu suauu i totonu o le paluga e le o se mea e faamalosia, ae ua talitonu o le paluga e le mamae, ma e sili atu le umi.

Meaʻai:

• falaoamata o saito, ata - 2 ipu;
• kefir - 150 ml;
• gaʻo susu - 1 sipuni;
• masima - ½ tsp;
• sand sugar - 50 g;
• manogi fualaau le manogi - 40 ml.

Sauniuniga

1. Faʻafefeteina manu, fefiloi ma le masima, soda ma le suka.
2. Sasaa le suauu, kefir ma kuka le paluga.
3. Ufiufi le paluga mo le varani, fefiloi ma le film kefir ma tuu mo le afa itula e malolo ai, ona fuli lea i fafo ma fai ni oloa.

Paʻu mo faʻalauga i le kefir e aunoa ma ni fuamoa

Vareniki i luga o lefir e aunoa ma ni fuamoa o le a tosina mai tagata e le mafai ona faʻaaogaina lenei oloa mo nisi mafuaaga. Afai e te faʻaaoga le kafir le fale, pei o lenei tulaga, e sili atu le faʻaalu i le vai. Faʻatasi ai ma le oloa o le faleoloa e le mafai ona faʻatinoina. O le paluga e tatau ona oʻo mai i luga o le maʻa ma vaivai, ao le tele o le falaoamata e ono fesuisuiai sina mea itiiti pe itiiti foi.

Meaʻai:

• falaoamata - 3 ipu;
• kefir falefale - 2/3 ipu;
• vai - 1/3 ipu;
• gaʻo susu - 10 g;
• masima - ½ tsp.

Sauniuniga

1. Faafefiloi mea taumafa i se pesini.
2. Ina ia kefir faaopoopo vai ma faʻanofo.
3. O le taunuuga o le suavai e faasolosolo malie lava ona sasaa i totonu o se faʻafefiloi mago ma palu le paluga.
4. Tetee mo le 20 minute ma faʻaauau i le siakiina o vaisini.

Paʻu mo falaoa i luga o le kefir i totonu o se falaoa

O kulupu mo faʻalauga i luga o le kefir, o le fua lea o loʻo tuʻuina atu i lalo, ua saunia ma le fesoasoani a se fesoasoani i le taimi nei - o se falaoa. Faafetai ia te ia, e mafai ona kuka le vareniki e aunoa ma se taumafaiga faapitoa. I nisi masini e maua ai pe a maeʻa le paluga o le paluga o loʻo malolo pea ma naʻo le taimi lava e faʻaalia ai le faailo o le iʻuga o le polokalama. Afai e le o lea, ona maeʻa lea o le faailo, e tatau ona tuu le paluga mo le afa itula, ona fai lea ma galue.

Meaʻai:

• falaoamata - 400 g;
• kefir - 200 ml;
• fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
• masima masima.

Sauniuniga

1. Ua fefiloi Kefir ma le fuamoa ma le masima, sasaa atu i totonu o le koneteina o le masini.
2. Sasaa le falaoamata i totonu o le pusa.
3. Faʻamau i le masini masini "paluga".
4. I le afa itula mulimuli ane, o le paluga i le falaoa falaoa mo faʻalautelega i le kefir o le a saunia.

Lazy vareniki i yogurt

O meaʻai suamalie i le kefir e mafai ona faia mai se pusi falaoa. O nei oloa e taʻua foi o le faanatinati. O le paluga ma le kusi siʻi e foliga mai e mamafa, o le mea lea, e faʻaitiitia ai, faʻaopoopo le soda. Afai ole yogurt e le soʻamea, e sili atu le faʻaopopo o se kulimi citric iti e faʻafofo ai le soda.

Meaʻai:

• peti sisi 18% mea gaʻo - 700 g;
• falaoamata - 6 tioata;
• kefir - 600 ml;
• soda meaai - 1 sipuni;
• citric acid - pine;
• fuamoa - 1 pc.

Sauniuniga

1. I le kefirita 5 kariota falaoamata, faaopoopo le masima, soda, se pine o le citric acids.
2. Pipi le kuka i totonu o se paluga, faaopoopo i mea uma o totoe ma kuka le paluga.
3. I luga o le galuega galue, o sina falaoamata ua vevela, o le kuata o le paluga ua salalau ma o se soisi ua i ai le diamita 3 cm.
4. E faʻapea foʻi ona fai i le isi vaega o le suʻega.
5. Otioti afifi i fasipepa ma kuka seia saunia.