Courgettes mo taumafa vave a Korea - o fua sili ona lelei mo piquant snacks

Faʻataʻitaʻiga i le Korea anapogi anapogi e pei lava o tagata fiafia i mea vevela. E suamalie ma lelei, latou faʻafefiloi lelei i meaʻai gaʻo, aemaise lava i aano o manufasi. E faaopoopo atu i le zucini, o ia ituaiga ipu e masani ona faaaoga ai kāloti, pepa Bulgarian ma otaota.

E faʻapefea ona kuka zucchini i le gagana Korea?

Faʻataʻitaʻi i le Korean fast food - o le fua e faigofie ma faigofie mo tagata uma. Ma o mea uma lava na vave faʻavave, ma le fiafia ma le leai o se mea, o fautuaga i luga o le filifiliga o le uluai oloa ma le sauniuniga lava ia o le a aoga, o loʻo tuʻuina atu i lalo.

1. Zucchini sili atu le lelei e filifili ai talavou ma fatu fatu.
2. Afai e manifinifi le paʻu, ona le mafai lea ona tipi. Afai e leai, ona lelei lea o le oloa.
3. O le mea e sili ona leaga, o le a vavaeeseina le squash, o le vave foi ona latou misia.

Faʻailogaina o le kalapu i le Korean fast food

Faʻataʻitaʻi i le Korean fast cooking circles ma le faʻaopoopoga o kāloti e mafai ona faʻamalosi ma faʻalelei. O le maualuga o le matuitui e mafai ona fetuutuunai i le tutoatasi, faaopoopo i ai se sili atu pe itiiti ifo foi le tele o pepa chili. Ina ia faʻavave vave le faiga o le vaʻaia, e mafai ona e faʻamalosi i le zucini.

Meaʻai:

• zucchini, kāloti - 1 pc.;
• kelele - 3 cloves;
• chili pepa - 1 pc.
• vineta, suka - 1 tbsp. sipuni;
• meaʻai;
• masima.

Sauniuniga

1. E vaeluaina moa i liʻo ma le mafiafia o le 3 mm.
2. Faʻasaʻu i totonu o le suavai suamalie mo le 3 minute ma toe lafo i totonu o se paluga.
3. O kāloti mama ua pasi atu i se fualaau faisua i le gagana Korea.
4. Faʻafefiloi maʻau ma kāloti, faʻapipiʻi le kālati, tiloti ma tipi.
5. O nei mea uma ua lelei, tuʻu le suka, sasaa vailaʻau, pata ma faʻafefiloi.
6. Ave ese le zucchini ma kāloti i le Korean fast food i le malulu mo le 1 itula.

Telefoni salalau mai kalapu i Korea

O se faʻaopoopoga sili atu i le pateta taofi o le a avea ma salatisi o kalatini i Korea, e kuka e tusa ai ma lenei fua. Ina ia sili atu le manaia o le laulau i le laulau, e sili atu le filifilia o le Bulgarian red pepa. Faʻalagolago i le malosi o le taumafataga e mafai ona faʻaaogaina faʻamalosi pe leai foi.

Meaʻai:

• zucchini, kāloti, aniani, pepa Bulgarian - 1 pc.;
• mea manogi mo Karoti i Korea - ½ tii;
• vineta - 20 ml;
• oneone suka - 1 sipuni;
• suauu - 50 ml;
• masima.

Sauniuniga

1. Zucchini ma karuti tinder on grater.
2. Onion ma le pepa na salu i vaovao.
3. O fuālaʻau faʻasusu i mea manogi, sasaa vine, suauu, masima ma suka.
4. O nei mea uma ua osofia, ufiufi i se ata tifaga ma aveese mo le 40 minute i le malulu.

Anava zucchini anapogi

O le meaʻai sili ona lelei mai kalapu i Korea mai lenei fua e tatau ona alu i soo se taumafataga, aua o se faʻaopoopoga sili lea mo soʻo se aano o manu ma agaga. E sili atu ona faigofie le tipiina o le zucini i ni laumei manifinifi e faʻaaoga ai se fualaau aina. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faaopoopo le ipu i isi laau-coriander ma pasili.

Meaʻai:

• zucchini - 2 kilokalama;
• garlic - 1 ulu;
• vineta 6% - 60 ml;
• suka - 30 g;
• 'oti - 1 vaʻa;
• suauu le manogi - 100 ml;
• masima.

Sauniuniga

1. O le Squash e tipi i ni fasi ie manifinifi.
2. Garip ma dill tapunia lelei.
3. Faʻafefiloi le suauu i le vineta, suka, masima, pi ma le kalaka.
4. O le mea e maua ai le paluga e auina atu i zucchini ma vymeshivayut.
5. Latou te utaina le uta mai luga ma tuu ai mo le afa itula i le malulu.
6. A maeʻa lena, masini zucchini i le Korea e mafai ona tuʻuina atu i le laulau.

O ia mai peteriaka i Korea

O le zucchini talavou i le gagana Korean i le tulaga o ia - o se salatisi sili ona manaia ma le manogi. Ona o le mea moni o le zucchini na faia i le taimi muamua ma le vai vevela, latou te mama, ae o vitamini uma ua faasaoina. Afai e te manaʻo e maua se mea e sili atu le manogi, ona tatau ai lea ona faaopoopo le pepa vevela. Afai, i se isi itu, e te manaʻomia se togafitiga faʻapitoa, ona le mafai lea ona tuʻu le pepa.

Meaʻai:

• zucchini - 1 kg;
• kāloti - 2 fasi vaega;
• Bulgarian red pepper - 1 pc.;
• suauu - 150 ml;
• masima, suka, sukaina - 1 sipuni;
• keleni - 4 nifo;
• pulu - 1 vaega;
• greens, ata.

Sauniuniga

1. Vili le Zucchini i ni mama manifinifi, sasaa vai inu.
2. O minute i le 3 vai vai.
3. Kāreti kuka i luga o se laʻau mo fualaʻau i le Korea ma faʻaopopo i le zucchini.
4. O iina foi e auina mai ai aniani ma pepa, sisiva mafiafia.
5. Faʻaopopo greens ma faʻanoanoa.
6. Vaʻaia vailaʻau vailaʻau, pepa, masima, suka, pata ma le kalaka.
7. O le mea e maua mai ai le faʻafefiloi ua sasaaina i fualaau faisua, fufulu ma faamama i le malulu.
8. A maeʻa le afa itula o le zucchini ma le pepa ma le sipuni i pese saunia a Korea e saunia.

Faʻataʻitaʻi i le Korean fast food with honey

Courgettes i le Korea ma le meli - o se mea e le masani ai, ae o se mea e sili ona manaia ai le susu. O le tuufaatasiga o eseese eseese - suamalie, suamalie ma le maamaai e faapitoa ai. Afai e manaʻomia, o meaʻai na saunia e mafai ona faʻasaina i fatu fatu. O le soya soya i lenei fua e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o le lauiloa e aunoa ma ni faʻaopoopoga.

Meaʻai:

• zucchini - 2 pcs.
• meli, vailaau - 1 tbsp. sipuni;
• suauu - 20 ml;
• cloves garlic - 4 pcs.;
• soya soya - 20 ml;
• uliuli eleele pepa, otaota.

Sauniuniga

1. O moa ua tipi i ni apa manifinifi.
2. Faʻapipiʻi le oona, mea manogi.
3. Mo le suauʻu faʻafefiloi le suauu, vineka, meli, soya saumalie ma le gaosi gaosi.
4. O loo latou sasaa atu le zucini ia i latou ma mo le 2 itula i le 2 peterini i le saunia Korea ua saunia.

Sini zucchini i le gagana Korean

Courgettes i Korea, o le fua lea o loʻo tuʻuina atu i lalo - o se meaʻai vevela, lea e mautinoa e aioi atu i tagata e fiafia i ipu suamalie. E lelei e vave ona kuka, ona vave ai lea ona 'ai. Afai e te manaʻo e vevela le mea taumafa, e mafai foi ona e faʻapipiʻi tuusaʻo ata chili i fatu.

Meaʻai:

• zucchini talavou - 3 pcs.
• suauʻu, vailaau o le kulimi vailaau - 100 ml;
• garlic - 1 ulu;
• masima, suka, pepa, paprika;
• le faʻavasegaina o kāloti i le faʻamalosi o Korea.

Sauniuniga

1. O le Zucchini e tipi ma salalau i luga o fata maʻalaʻau, taʻitasi taʻitasi e faʻafefete i masima ma mea manogi.
2. Liligi uma i le suauu i se meaʻai, faʻaopoopo le kālati nutililii, faʻaleleia ma fufulu palaletete i le Korea fast food i le malulu mo le afa itula.

Courgettes i Korea mo le taumalulu - fua

Eseese laumei Korea e mafai ona fiafia e le gata i le taumafanafana. Courgettes i Korea mo le taumalulu - o se seleselega lelei, lea ua saunia vave ma vave. O le faʻalauteleina o le tele o fagu, e taua le aua nei faʻatumu, ona o le faagasologa o le faʻamaʻiina o fualaau faisua o le a faʻaaogaina le sua.

Meaʻai:

• zucchini - 3 kg;
• keleni - 10 inisinia;
• kāloti, aniani - 0.5 kilokalama taitasi;
• vinisini, suka, suauu - 1 le tioata;
• masima - 50 g.

Sauniuniga

1. Kāreti ma zucini o loʻo faʻamautuina ma se mea e gaosi.
2. Faaopopo ni totikoni ma mama.
3. Fafasi i le masima, mea manogi, tuʻu le suka, liligi i totonu o le suāuʻu, vailaʻau ma faʻamalosi.
4. I le 2 itula malologa mo le taʻavale.
5. Lafoaʻi le tele o fagu vailaʻau, faʻapipiʻi sina sua suamalie ma faʻamalo lita 40 minute ma le taʻavale.
6. Teu zucchini fiafia i Korea i le malulu.