O musika e sili ona taatele i musika i le lalolagi. O le au failaʻau i a latou suʻega e faʻaaogaina ai le siʻosiʻomaga. E matua faʻapipiʻi faʻatasi ma aano o manufasi, faʻatasi ai ma fualaau faisua, ma sisi. E faʻapefea ona saunia saʻo le musika, matou te taʻu atu ia oe i le taimi nei.
E faʻafefea ona kuka sau masi ma pateta?
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- musika - 400 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi o le 20% gaʻo gaʻo - 200 g;
- moli fualaʻau - 100 g;
- masima, greens - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻamasani aʻu ma tipi i papatusi. Pepeled pateta e tipiina i ni liʻo poʻo ni toso. Sa matou tipiina le aniani i vavaega. I luga o fuālaʻau fuālaʻau kuka. I totonu o se isi mea falai, fry potatoes. Toeitiiti lava i le faaiuga o le sauniuniga, e suamalie pateta ma faaopoopo aisa. Manua, falai mo le 5 minute, ona faaopoopo lea o pulou, sina sipuni ma liligi i totonu o le kulimi. Ufiufi le apa falai ma se tapuni ma faʻafefete mo le isi 5 minute 5. A o le i ai, ia fufuluina mashrooms ma pateta ma laʻau tipi.
E faʻapefea ona saunia musika mai musika?
Meaʻai:
- musika - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- susu - 400 ml;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- pata - 50 g;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- kulimi malosi - 100 g;
- masima - o se pine;
- Nati anufe - 0,5 tsp.
- uliuli pepa pepa - pine;
- masima masima.
Sauniuniga
Musika ma tipi i totonu o papatusi. O elemene ua faʻamamaina ma faʻaaoga lelei. Kusi tolu i luga o se pepa. I totonu o se fagu, matou te mafanafana le suauʻu fuālaʻau ma salalau puʻamuʻu, fulu seʻia latou tuʻuina le sua. Ona faaopoopo ai lea o le sipisi, masima ma pepa ma fefiloi. Fufulu faatasi uma seia oʻo ina manino le aniani. Salu le pata, faʻaopopo le falaoamata ma faʻafefiloi.
Ona sosolo lemu lea o le susu, e aunoa ma le taofi e faʻalavelave, neʻi leai ni lumanaʻi. Aumai le saumalie i se mea vevela, aveese mai le vevela ma faʻaopopo le nutmisi ma faʻafefiloi. Tuu masogi i totonu o le mama, faaopoopo le sisi kuka (i luga o se pine) ma faʻafefiloi malie. Matou te salalau le kulimi o totoe mai luga. Matou te lafoina ni siaki ma le julienne i le ogaumu, ma vevela i le 180 tikeri mo le 15 minute, seia oʻo ina aliali mai se kerupi auro.
E faʻapefea ona saunia sau musika i kirimi kirimoni?
Meaʻai:
- musigilulu - 800 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 250 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
'Oloʻo' otiʻoti puʻueʻamea i totonu o papatusi, faga muamua i luga o le vevela maualuga mo le 2 minute, ona faʻaitiitia ai lea o le afi ma faaopoopo i ai le sipisi, mago. Fuʻu faʻatasi uma seia faʻavave le vai. A maeʻa pe a faʻapipiʻi le kulimi mumu, masima ma le pepa e 'ai. A maeʻa ona faʻafefiloi le kulimi kirimigi, tape le afi. Ufiufi le apa falai ma se tapuni ma tuu mo le 5 minute.
E faʻafefea ona kuka le pulou pulou?
I luga o le faʻatau atu e mafai ona maua ai mushrooms faʻatoʻa tui. O i latou, i le mea moni, ua sauni mo le faʻaaogaina, ae latou te le tofo lelei tele. E tatau ona e faia se taumafaiga sili atu e avea ai ma se mea manaia moni.
O le mea lea, i totonu o se mea e faʻafefete ai faʻafefiloi le suauu fuālaʻau, faʻapipiʻi le sipuni tiʻetiʻa, falai seia oʻo i le auro, salalau musipolo (e masani lava ona faʻatau atu fasi pepa), masima ma pepa e tofo ai. Afai e manaʻomia, e mafai foʻi ona e faaopoopoina le fennel dried. O nei mea uma ua fefiloi ma falai mo le tusa o le 7 minute. I le faaiuga o lenei taimi, ua sauni ai puʻupuʻu manaia!
E faʻapefea ona saunia ni pulou malulu?
E ui lava o nei pulou e faʻatau atu i le tausaga atoa, o nisi taimi e faigofie ai ona faʻavevela. E pei ona i ai i lenei tulaga, latou te saunia, ia taʻu nei. Tuu ni puʻamu malulu i totonu o se pusa falai ma se vaega itiiti o le suauʻu fuālaʻau ma fulu seʻia faʻavave uma le vai, ona tuʻu ai lea o aniani olo, masima, mea manogi ma fulu mo le isi 10 minute.
E faʻafefea ona kuka ni pulou vela?
Meaʻai:
- musika (lautele) - 1 kg;
- ham - 300 g;
- kulimi mafiafia - 150 g;
- suauu manogi;
- lanu;
- masima, mea manogi.
Sauniuniga
Musika puʻu, vavaeese ese vae mai pulou. Toa e tolu i luga o se sala tupe lelei. Hamu i totonu o vavao ma tuu i totonu o se apa falai ma le suauʻu manogi. Faʻaopoopo mea manogi ma, faʻamafanafana, fulu mo le 5 minute.
O le ogaumu e vevela i le 180 tikeri. Ufiufi le pani ile pepa pepa. O ulu taitasi o le mushroom ua tumu i le ham, kuka i le suauu manogi ma tuu i luga o se pepa tao. Fafasi le sisi kuka i luga. Pipi mo le 20 minute. O le taimi e mafai ona fesuisuiai e fuafua i le tele o puʻupuʻu. O anufe manua e tautua i le laulau vevela, faʻafefeteina i laau afu.