Ina ia iloa se meaʻai i le faanatinati, aua le faʻalavelave tele pe faʻatau oloa faapitoa. I lenei mea, matou te faamatalaina pe faapefea ona fai se vevela vevela i le fale, aua o le a se mea e mafai ona faigofie ma sili atu ona lelei - e aunoa ma le tuua o le fale e maua ai se meaʻai e le masani ai? Ma o le ipu o le a sili atu ona aoga nai lo faʻalavelave tutusa e ofoina atu i faleoloa auala.
O le fua mo anufe vevela i le fale
Meaʻai:
- afu lautele - 2 pcs.
- saisi soo se - 2 fasi vaega;
- toteta "Rusia", maai;
- ketchup soo - 55 g;
- mayonnaise classic - 55 g;
- salati po o kapisi.
Sauniuniga
O sipuni e kuka pe fri, tipi i le afa. Faʻafefiloi mafanafana i luga o le microwave, tipi, ae le maeʻa ma misia i totonu o le sinapi. Faatumu i le laasisi laulaau po o le kapisi gaosi ma ufiufi i le mayonnaise ma le ketchup. Luga ma se saulati ua saunia, vaitau ma isi sauʻai. Nai lo le kapeti, e mafai ona e faʻaopopo kāloti i Korea poʻo ni mea manua moa, tipi i ni fasipepa.
Fuatia le vevela vevela ile fale ile microwave
Meaʻai:
- saisi soo se - 4 pcs.
- se lafu mo se vevela vevela - 4 pcs.;
- salati - 4 laulaau;
- mayonnaise, ketchup, sinapi;
- e le tele le radis - 4 pcs.
- se kukama laitiiti - 2 fasi vaega;
- greens.
Sauniuniga
Otioti le pa i le afa ma tatala i sina mea itiiti, ia gaʻo le palu ma le sinapi. Tuu i totonu o se laulaau salati ma le fasi soisi. Ona lafo lea o lenei avanoa mo se minute i totonu o le microwave. Ia, i tafatafa o le tusi taʻavale, tufatufa vavao kulupu ma uila. Liligi i luga ma lau ketchup e fiafia i ai ma mayonnaise. Fafasi i laau.
E faʻafefea ona kuka se vevela vevela i se pita i le fale?
Meaʻai:
- lavash Armenia;
- saisi soo se - 2 fasi vaega;
- Tui laʻau;
- Tomato e le tele - 1 pc.
- aufana lanumeamata - 4 fulu;
- mayonnaise "Faʻasalaga", fuamoa "Rusia", ketchup;
Sauniuniga
Muamua, kuka le kuka - fuga i luga o le ogaumu i totonu o le oven, microwave poʻo le kuka. Aʻo sauni, tuu i latou - ia faʻaliliu i lalo.
O le fufuluina o le fufulu poʻo le tuʻuina o laulaʻau lapopoa, o le a sili atu ona faigofie le vevela vevela e 'ai.
Fufulu mama ma tipi i liʻo.
Faʻalautele le falaoa pita. Afai e foliga mai ua tele tele, ave ni sausa se lua pe vaevae le pepa i le afa. Tuu, i tafatafa poʻo luga 2-3 lau o le pekinki, lio o tamato, faʻafefete uma. Faʻafusi le fala o le pita - muamua muamua le pito, ona fuli lea o le lisi.
Ia faʻamamafana le vevela vevela i luga o le microwave, i totonu o le ogaumu poo le falai i totonu o se falai - o le a avea lenei mea ma mea e sili ona manaia.