O fuamoa ma noodles o le aia tatau lea i taumafa agavaʻa. O ia ituaiga ipu e mafai ona sili atu nai lo meaʻai ma taʻua o se vasega lona lua atoa, ona o le tele o lena lava noodle i la latou tuufaatasiga, ua faamalieina ai le fiaai.
Fua mo le salati Thai ma le araisa
Meaʻai:
- laisa araisa - 125 g;
- fatu tupu pi - 200 g;
- talo ma le sua o le 2 limes;
- soya sauce - 2-3 tbsp. sipuni;
- salu enaena - 1 sipuni;
- aniani mumu - 1 pc.
- Letusi - 1 ulu;
- moa moa - 500 g;
- fugalaau totō - 1 sipuni;
- tui o le pepa cayenne.
Sauniuniga
Noodles ma pi vine e tumu i vai inu ma tuu e tu mo le 4 minute. A maeʻa le taimi, matou te sasaa atu meaʻai ma le aisa ma faʻagogo.
O meaʻai ma meaʻai o limes o loʻo faʻafefiloi, faaopoopo le soya sau ma le sugar ia i latou. O le faia o laei e fefiloi ma noodles, pi o pi, uila mumu lanu ma salati.
I totonu o se fagu, tatou te vevela le suauʻu. Faʻafefiloi meaʻai moa ma le pepa cayenne ma le faʻaoʻoina, falai le moa seia oʻo i le auro ma faʻafefiloi ma ni noodles. O le salati mai ni laulaau kukalaina ua saunia e mafanafana.
Salati i saina Saina
Meaʻai:
- fachoza - 60 g;
- aniani - 1 pc.
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa lapoa - 3 pcs.
- garlic - 6 pcs.
- suka - 2 tsp.
- masima - 2 1/2 tsp.
- pepa uliuli - 1/2 tsp;
- ulaula paprika - 1/2 tsp;
- uaina paepae papaʻe - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Ulumatua susu o le umu i le vai mafanafana ma tuu e faamalolo. Matou te faʻasese le moa i fila. O laumei tioata e tunu e tusa ai ma faatonuga i luga o le afifi, pe a uma ona matou faatumuina i vai vai ma tipi i totonu o le 2-3 vaega mo le faigofie o le 'ai.
Kāreti, aniani ma logo logo e vaeluaina i ni fasipepa ma falai mo le 5-7 minute i le suāuʻu manogi. I nai minute mulimuli o le kuka mo fualaau faisua, matou te faaopoopoina le moa, ma le 30 sekone ao leʻi oʻo i le iuga - matou te tuʻuina le lanu. Sei o tatou sosoʻo malie, vaitau ma mea manogi ma le vinika ma faʻafefiloi ma ni noodles.
O le salati i ni tioata tioata e sili ona lelei pe a maeʻa le itula pe oʻo lava i ni nai itula, ina ia faʻafefiloi manogi o le ipu.
Salati i le fuamoa o fuamoa "Rollton"
Meaʻai:
- fuamoa fuamoa - 2 pusa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- fuamoa o moa - 4 pcs.;
- garlic - 1 nifo;
- aniani - 1 pc.
- Faʻamafa i le moa moa - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 5 tbsp. sipuni;
- mayonnaise - 3 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E togi niu i ni vaega laiti. Oona kulimi ma le mayonnaise faʻafefiloi ma faʻaopopo le kiliata na pasia i luga o le lomitusi. Faʻafefiloi le vermicelli ma le taunuuga o sau sau ma tuʻu mo le 30 minute.
I le taimi nei, ia tapunia le aniani ma kāloti, ia fufuluina seia oʻo ina faʻamalūlū ile pata. O le moa faʻamaʻaina ua gau i totonu o filo. Faʻafefiloi mea uma e aofia ai le fulafula o meaʻai ma tautua le salati i le laulau, pe a uma le faʻamafanafana.
Salati i ni meaʻai o le buckwheat
Meaʻai:
- buckwheat noodles - 150 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- beam edamame - 1 mea;
- aniani lanu meamata - 2 fulu;
- risini araisa - 1 tbsp. sipuni;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- miso pasi - 2 teaspoons;
- suauu sasama - 3 tbsp. sipuni;
- fatu sesame - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa.
Sauniuniga
E kukaina nati seia oʻo ina saunia, e tusa ai ma faatonuga i luga o le afifi. Lisi vailaau ua tuufaatasia ma le soya saumalie, miso paʻu, suauu sesame ma fatu.
I totonu o se pesini loloto, ia faʻafefiloi kātiti i laulaʻau lanumeamata, pi ma sasaa uma lavalava. Faʻaopoopo mea uma i mea totino ma faʻafefiloi lelei. Fafasi le salati i le masima ma le pepa. A o lei tautua, letusi mai Iapani fagu buckwheat fesi i fatu fatu sesame.
O lenei salatisi e mafai ona vave tuʻuina atu i le laulau i se foliga mafanafana, ma e mafai ona e manava mo le tele o itula, o lenei ipu o le a naʻo le aoga, e pei o mea manogi e faʻafefiloi ma fafagaina ai noataga.