Echpochmak o se fua o le meaai Tatar, lea e mafai ai ona e talisapaia uma le lelei o le kuka i le atunuu. O Ruddy patties i le foliga o se tafatolu faatasi ai ma se mea inu malie ua muamua tosina mai i se foliga manaia, ma a uma ona tofo o le a faatoilaloina i latou e se tofo lelei tele.
E faʻafefea ona kuka le echpochmak?
Echpochmaki ua saunia - Tatar tafatolu mai le fou, falaoa paluga i luga o le susu poo se faavae i luga o le yogurt, lea e faaopoopo i ai le eseesega o le tuufaatasiga o le tuufaatasiga.
- Tuʻu masani le taoina o le echpochmak ma aano o le suka ma pateta, lea i se foliga masani e tipiina i totonu o ni kenei pe a mafai.
- Mo le faʻatumu o le tamaʻi mamoe, povi, moa, le tele o puaa po o le faʻafefiloi o ituaiga o meaola eseese.
- O le falaoamata masani o le falaoa falaoa i luga o le susu, lea e masani lava ona lafoaʻi malie pe a fatuina ni oloa. O se mea matagofie, vave o le a avea ma oneone oneone o le kefir ma le soda ma le pata poo le margarine.
- Mo le vevesi o oloa i le gaosiga o le kuka, o le sua o le kuka poʻo le faʻafefiloi o le vai ma le pata uamea ua sasaaina i totonu o pupu. I pamu tapuni faaopoopo i luga o se fasi suauʻu i le faʻatumu pe a fai ni avanoa.
- Aʻo lei faia le tao, o laʻau na faia o loʻo faʻafefeteina i se uʻamea po o se fuamoa fasi.
Paʻu mo paʻu lima
Echpochmak i luga o le susu ma le fefete - o se fua mo kulimi masani ma pei o le paluga e faʻaaogaina e fai ai le tao i le tele e mafai ai. E mafai ona suia le kulimi i le kefir, o le faʻafefiloi o le oloa ma le kirimulimi suamalie, suamalie poʻo le mineral vai, aʻo faʻalauteleina le vaega o le pata, lea e muamua i le eleele ma le falaoamata ua.
Meaʻai:
- Milu - 0.5 lita;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 850 g;
- suamalie malogo - 5 g;
- suka - 20 g;
- moa fualaʻau - 20 ml;
- pata - 80 g;
- masima - 1 sipuni.
Sauniuniga
- I totonu o le susu mafanafana, e faʻamaʻapeʻa ai falaoa ma le suka.
- A maeʻa le 5 minute faʻaopoopo mea e totoe ma faʻafefiloi lelei le mea tele.
- Tuu se mea i totonu o le mafanafana i lalo o se solo mo le auala, pe a uma ona tapunia ma faʻaaoga e teuteu ai paʻu.
Echpochmak ma meaʻai ma pateta - fua
I le masaniga masani o le Tatar pies echpochmak ua saunia ma se meaʻai fou, lanu tino: tamaʻi mamoe, povi, moa poʻo se faʻafefiloi o ituaiga. Lagolagosua faʻatagaina i le meaʻai aʻano - o pateta vave ma aniani. O le ituaiga o fualaau faisua e tutusa lelei ma aano o manu, ma le tele o fasi pepa e le tatau ona sili atu i le 7 mm.
Meaʻai:
- vai - 150 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3 ipu;
- o le fefete mago - 2 tsp;
- suka - 20 g;
- suauʻu - 200 g;
- aano o manu - 700 g;
- pateta - 500 g;
- aniani - 3-4 vaega;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Suauu o le eleele ma le falaoamata ma le fefete.
- E faʻafefiloi le fuamoa i se ipu malamalama ma le masima, suka, faʻafefiloi i le vai, ona faʻaopopo lea o le paluga i le falaoamata ma le pata.
- Faʻamama le paluga, tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute.
- Tipi le aano ma fualaau faisua, vaitau.
- Faʻasolo le patties ma le patipati Patties tolu tafatafa.
- Pipi echpochmak i Tatar 30 minute i le 200 tikeri.
Echpochmak ma moa
Echpochmak o se fua lea e mafai ona faia i moa. O oloa e faʻapitoa ma faʻamalosi e tofo ai. Mo le aʻafiaga, o le tuufaatasiga o le faʻatumu e mafai ona faaopoopoina i le kalaka, teuteu lelei fualaau fou po o fualaau vevela mamago. O le teuteuina o oloa ma se pu mai luga ma le faaopoopoina o le fala o le a faaopoopo atu i lo latou malulu.
Meaʻai:
- kulimi faʻafefete masani i le susu - 1 auaunaga;
- moa moa - 300 g;
- pateta - 300 g;
- riki - 300 g;
- tioata - tioata;
- masima, pepa, gaʻo.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi paluga masani mo echpochmak i luga o le susu.
- Tipi moa le moa, pateta ma aniani, vaitau, faaopoopo lautini.
- Lili vaega o paluga, faʻatumu i le faʻatumu, nonoa ma se tafatolu, ma tuʻu ai se pu i le ogatotonu.
- Ia saunia se echpochmak ma moa ma pateta i le ogaumu mo le 20 minute.
- Liligi le sua i totonu o pupu ma faaauau pea ona tao mo le isi 30 minute.
Puff pastry e faia i le fefete lefete
Echpochmak - o se fua vave lea o le a laveaiina ai se taimi taua tele, ua saunia mai se pufuga o le fefete. Pe a mamanuina oloa, gaosia le pito o le mea faigaluega i nofoaga e faʻafesoʻotaʻi ai le vai mo se faʻafesoʻotaʻiga lelei ma faʻamalosi. Mo le vevela, e mafai ona e faʻaopopo se fasi keke o pata i patate taʻitasi.
Meaʻai:
- puff pastry - 500 g;
- aano o manu - 300 g
- pateta - 250 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- Tipi le aano, aniani ma pateta, vaitau.
- Ave ese le paluga, tipi i sikuea, faʻatumu i le faʻatumu, tuʻu le pata.
- O le echpochmak o le puff pastry 30 minute i 190 tikeri.
Echpochmak ma kulimi kirimoli - fua
Faʻaalia atoatoa i le taoina o paluga fefiloi mo echpochmak i luga o le kulimi mumu. O le faavae e le o pipii i lima uma, ua maeʻa maeʻaeʻa ma sili atu le palasitino, lea e faʻafaigofie ai le mamanuina o oloa. E mafai ona alu ese mai le masani o le faaopoopo o pateta i le faʻatumu ma tufatufa atu i moa ma aniani.
Meaʻai:
- vai 100 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3 ipu;
- kulimi mumu - 120 g;
- suka - 10 g;
- pata - 50 g;
- moa moa ma le aniani - 250 g ia;
- masima, pepa, garlic mamago, greens.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le falaoamata ma le masima, suka.
- Faaopopo le fuamoa, vai, kulimi mumu, pata, tapuni le paluga, tuu i le malulu mo le 40 minute.
- Laʻau moa faʻamalolo ma aniani, vaitau ma le masima, pepa, sisi mamago, greens.
- Mai le paluga ma le faʻatumu, tapunia tapunia ua fausiaina ma ua gaosia ia oloa mo le 40 minute i le 200 tikeri.
Echpochmak i yogurt
O le paluga sauniuni mo echpochmaks i luga o le yogurt e le manaʻomia ai le matua pe faʻamaonia, e mafai ona faʻaaogaina vave pe a uma le kuka e fai ai ni oloa e galue ai i se mea taua aemaise lava le suamalie, vaivai ma vaivai. I lenei tulaga, e faia ai pepa faʻatau ma se pu e sasaa ai le u.
Meaʻai:
- kefir - 0,5 l;
- pata - 250 g;
- falaoamata - 800 g;
- soda - 1 sipuni;
- aano ma pateta - 750 g;
- riki - 300 g;
- broth - 300 ml;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- I le kefir, faʻasese le soda ma fufulu le suāuʻu manogi i le falaoamata.
- Faʻafefiloi mea e lua, faʻasusu le paluga, lea e vaevaeina i ni vaega.
- Fafano aano o aano o manu, aniani ma pateta ma ni kopa, vaitau, faʻatumu faʻasolosolo meaʻai ma meaʻai.
- Puipui itu, ma tuu ai se pu.
- Suʻu oloa mo le 20 minute i le 180 tikeri, sasaa i le 2 sipuni tele o le suka.
- Toe faafoi patties i le ogaumu mo le isi 30 minute.
Echpochmak i le margarine
O le tele o tala faʻatatau o tupe ma le itiiti ifo ona agavaa i uiga o le a paluga paluga mo le echpochmaki i luga o le margarine. O le oloa e faʻamaʻa, tuʻu i totonu o se ipu mo se minute i totonu o se umu microwave, pe na o le vevela i totonu o se mea faʻafefiloi i luga o se ogaumu seia oʻo i le vai. E faʻaaogaina le faʻaaogaina o aga masani mai soʻo se aano o manu ma fualaʻau.
Meaʻai:
- kefir - 250 ml;
- margarine - 200 g;
- falaoamata - 500 g;
- soda - 0,5 tsp.
- aano ma pateta - 700 g;
- riki - 300 g;
- pata - 150 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Fuʻu le margarine, faʻapipiʻi lefir ma soda, masima, falaoamata, ma fefiloi.
- 'Otiʻoti meaʻai mo le faʻatumu, faʻatumu i se paluga o paluga paluga, faaopoopo i patate taʻitasi i luga o se fasi suauu, patipati pito.
- Faʻafei meaʻai 35-40 minute ile 190 tikeri.
Echpochmak ma puaa - fua
Echpochmak o se fua e lagolagoina ai ituaiga uma o suʻega ma e masani ona manaia ma manaia. Saunia le faatumuina i le puaa, faʻafaigofie le galuega ma le fesuiaʻiina o le aano e ala i se fai meaʻai meaʻai ma se telefusi tele. O le vaega e le itiiti ifo le fefiloi ma le pateta ma aniani nai lo isi ituaiga meaʻai.
Meaʻai:
- kefir - 250 ml;
- pata - 200 g;
- falaoamata - 450-500 g;
- soda - 0,5 tsp.
- puaa - 700 g;
- pateta - 600 g;
- riki - 300 g;
- broth - 1 ipu;
- masima, pepa, pasili.
Sauniuniga
- Faʻasusu le suauʻu ma le kefir ma le suasusu, faʻaopoopo le masima ma le falaoamata, toso.
- Aʻau manu, pateta ma aniani, faʻafefiloi ma le pasesa, masima ma le pepa.
- Faʻaiʻu le paluga ma mea faʻapipiʻi i ni pulu, tao echpochmak ma le puaa ma pateta mo le 1 itula, faʻaopoopo i le ogatotonu o le tafatafa o le broth.
Kuki echpochmak ma le siʻi kuka
I le faaopoopo atu i Tatar pies masani , o le echpochmak o se fua faigofie foi mo kuki paʻu. O le igoa ua faauigaina i lenei auala ona o le foliga tafatolu o oloa, lea, e ui lava i le lalaga o le paluga, e galue lelei ma le manaia ma e na ona liusuavai i le gutu. O le suka masani mo le taʻiina e mafai ona suia i le lanu enaena pe faʻaopopo i ai le kinamona.
Meaʻai:
- falaoamata - 400 g;
- pata - 200 g;
- vanilla sugar - 20 g;
- suka - 100 g;
- kusi sisi - 200 g;
- suauu totogi - 0.5 tsp.
Sauniuniga
- Lanu le sisi kulimi i totonu o se sieve, faaopoopo le suka vanilla, suauu mama, suauu ma le falaoamata.
- Lili le paluga i le mafiafia o le 5-7 mm, tipi faataamilo, togi i itu uma e lua i le suka ma gagau 2 taimi seia oʻo ina maua tafatolu.
- Puki keke keke i luga o se pepa tao tao i le paʻu manu i le 180 tikeri e susulu.