Fua mo le borsch ma moa

O le sua sili ona fiafia i ai mo le toatele o le borsch . O tamaiti o lenei ipu e ai i taimi uma ma le fiafia mo le 'aiga o le aoauli ma le' aiga o le afiafi, ma e oʻo lava i le 'aiga o le taeao. O le kukaina o borsch ma moa e sili atu le faigofie ma vave nai lo le aano o manufasi, ae e foliga mai e matua manaia lava. O lenei matou te taʻuina atu ia te oe ni nai fua mo le kukaina o lenei ipu manaia.

Fua mo le borsch ma moa

Meaʻai:

Sauniuniga

Ia taʻu atu ia oe pe faapefea ona kuka le borscht o moa. Pipi kuka seia saunia. I totonu o se fagu e sasaa ai le tolu lita o le vai ma tuu i totonu o se moa ua maeʻa ma tuu i luga o le afi. Pe a faʻaputuina le vai, aveese le fulu mai le meaʻai ma kuka i luga o le vevela vevela i lalo ole tapuni. Aʻo kukaina aano o manu, matou te faia fualaau faisua. E faʻamamaina ma fufulu puʻi poloka. Faamama ma fufuluina laʻu kāloti ma aniani. Matou te tipi le aniani i ni tamai kopa, ma tilotilo i luga o se lapoa lapoa.

A maea le 20 minute o le kukaina o le moa, faʻapipiʻi pateta, aniani ma kāloti i le apa. Matou te faʻamamaina beets, fufuluina ma solo i luga o se lapisi tele. Uu i totonu o se falai mo le lima minute, faʻaopopo i ai le paluga mama ma faʻafefiloi. Kapisi e matua vevela. O lapisi e mama ma maeʻa tapena. Matou te tuʻuina pi, beets, kapisi ma le kalaka i totonu o le pani. Faʻafeʻalo e tofo ma faʻaopopo lau laʻau. Ufiufi le borsch i le tapuni moa ma kuka mo le isi 15 minute. I le faaiuga, faaopoopo i ai le lau.

Borsch ma moa i se televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Tatou faamamaina fualaau faisua. Oona soʻo lelei ona tipiina i totonu o pusa. Kāreti ma beets faʻapipiʻi i luga o se fatu. Tatou te tipi le pepa suamalie. Liliu le televise i luga o le "frying" poʻo le "tao", faʻalau aniani, kāloti, beets ma pepa suamalie mo 5-7 minute. Faaopopo le fasi pateta ma fulu i isi isi minute. Matou te tuu le moa i fualaau faisua. E tipi i totonu o vavae pipi, tipi le kapisi ma lafo i le ipu o le televark. Faatumu uma i le vai inu i le pito i luga i le pesini. Solim, pepa, tuʻu le laʻau faʻaiʻu.

Suia le televark i le "tineia" mode mo le itula e tasi. Mo ni nai minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, faʻaopopo i ai le tipi. Matou siaki le saunia o aano o manu - pe afai e le o sauni e faʻaopoopo le taimi e kuka ai. A maeʻa le polokalama, tuʻu le borsch ma le moa i le televark mo se isi itula i le tulaga "vevela" ina ia faʻaogaina. Borsch ma moa ua tautua i le laulau ma se kulimi suamalie.

Green borsch ma moa

Meaʻai:

Sauniuniga

Tuu le moa i totonu o se fagu ma sasaa vai malulu, faaopoopo le sipuni. Matou te aumaia le vai i se mea vevela, aveese le fulu na faia e ala i le pisa. Taʻu le susu i luga o le vevela mo le 35 minute, i lalo ole tapuni. I le taimi nei, matou te faamama pateta. Sa matou tipiina i totonu o pusa. O le fuifui ma le galala, ma aniani lanu meamata e lelei ma lelei le gaosi. Matou te toe foi i le susu, matou te ave le moa, matou te lafo ese aniani.

Ma o totonu o le ulo matou te tuʻuina ai pateta, araisa ma aniani aniani. Matou te kuka mo le 15 minute. I totonu o le ipu vevela vela e sasaa mai ai suauu, tatou te salalau ai iina le meaʻai ma le gaʻo. Simmer i luga o le vevela vevela mo le 10 minute, faʻaosooso i taimi. A kuka le pateta, matou te tuʻuina le gutu i le borsch. I totonu o se pesini, ave sina moa moa (5-6 sipuni) ia faʻaliliu. Tatou te momotuina i totonu o fuamoa moa, sasaina i se vavae ma faaopoopo i ai se paluga o falaoamata. O mea uma ua lūlūina. Faʻatoʻa la matou fagafalaʻau ma se mea vevela, faʻaauau pea ona faʻasusu le pusa i totonu o se fagu ma se sipuni. Matou te fafagu i lalo o le tapuni mo le isi 10 minute. Matou te faaopoopo lautini. Tatou te sasaa atu i luga o papatusi ma i totonu o mea taitasi tatou te tuu se fasi fasi moa, tatou te faatumuina i le kirimoli suamalie.