Talu mai aso anamua, e iloa e tagata le asikulimi, lea sa taua foi o "sherbet Saina", ma o le mea moni o lona taua taua e maualuga lava i taimi uma. O le mealilo atoa o le tofo lelei o lenei meaʻai o loʻo taoto i le gaʻo oona o le kulimi poʻo le susu, lea na faʻaaogaina e faia ai. Ma, i le taimi lava e tasi, o le kulimi sili ona suamalie e masani lava o le tele o caloric.
Faʻafiafiaga Caloric o ituaiga eseese o asikulimi
Faʻalagolago i le ituaiga ice cream, atonu o le a matua ese lava lona aoga. I le amataga, na o le manava o le kulimi masani na auai i lona gaosia, ae o le taimi nei, ina ia faʻaitiitia ai le tau o le gaosiga, e toʻatele tagata gaosi oloa e faʻapipiʻi fua o fualaau faisua i le tuufaatasiga. I le avea ai ma tulafono, o le tofo o le oloa e afaina ai lenei mea.
O lea, calories i aisa kulimi:
- faʻaogaina o kalori - 230-250 kcal mo le 100 g oloa;
- o le kalori content of ice cream cream is 215 kcal;
- Caloric tumu o kulimi ice cream - 191 kcal;
- calorie Creme brulee - 191 kcal;
- o le kalori o loʻo i le kulimi kulimi kulimi e 131 kcal.
Soo se aisakulimi e aofia ai le tele o gaʻo: 15% i le faʻatutumu, 8% i kulimi. Miliki ice cream, lea e le o lauiloa, e tusa ma le 3% le gaʻo. Ae peitai, e le gata o gaʻo e afaina tele ai le tamaʻitaʻi - i le ice cream o loʻo i ai le tele o suga faigofie, e vave ona aʻafia ai le puimanava, manava ma sulu (i le tulaga o le gaʻo o le gaʻo).
Ice cream i le taimi o se taumafataga
O le mea moni, o le 'ai o le kulimi kulimi poo le kulimi kulimi i le taimi o se taumafataga o lona uiga o le toe lafoina oe i se laasaga. O le faʻamaonia o caloric o le tasi o le galuega e tutusa lelei le caloric o se taumafataga o mea taumafa, ma o le mea moni o le kulimi kulimi o le a le faʻatagaina oe e lava mo le isi 3-4 itula.
Afai e te manaʻo e te le faʻatagaina oe lava i lenei meaʻai, ae i le taimi lava lea e manuia ai le mamafa, e mafai ona faʻaaogaina le kulimi kulimi ile fale, e mafai ona faʻaaogaina i ni mea laiti e pei o se meaʻai, ma i le taimi e tasi - e leai se afaina i le ata.
Toto o le sorbet sorbet
Meaʻai:
- fuaʻau - 600 g;
- tulu toto 100 - 200 g (ia tofo);
- vai 170 ml.
Sauniuniga
I totonu o le suauʻu, faʻafefete i le meaʻai, faʻafefiloi ma le suka ma le vai seia oʻo ina faʻamavae atoa. Taumafai i le filifiliga e aunoa ma le suka - atonu e te fiafia i ai. Ma le isi, sasaa le aisa kulimi i totonu o se fagu ma tuu i totonu o le pusaaisa. Faʻaosooso i itula uma mo nai itula muamua, ona tuʻu ai lea i totonu o le pusaaisa seia maeʻa maeʻaeʻa (po).
Aisa kulimi fale ma vine ma kulimi
Meaʻai:
- Strawberry po o cherry - 600 g;
- tulu toto 100 - 200 g (ia tofo);
- kulimi 10% - 200 ml.
Sauniuniga
I totonu o se mea e gaosia ai, faʻafefe ai vine, faʻafefiloi ma le suka seia maeʻa uma. Faʻaopopo le kulimi, faʻafefiloi. Liligi le asikulimi i totonu o se fagu ma tuu i totonu o le pusaaisa. Faʻaosooso i itula uma mo nai itula muamua, ona tuʻu ai lea i totonu o le pusaaisa seia maeʻa maeʻaeʻa (po).
Apricot sorbet
Meaʻai:
- apricots - 600 g;
- vai 170 ml;
- apricot liqueur - 1-2 punetini.
Sauniuniga
I totonu o se mea e faʻaleleia, faʻafeu ai apricot, ona faʻaopopo lea o le vai ma le ava malosi. Ma le isi, sasaa le aisa kulimi i totonu o se fagu ma tuu i totonu o le pusaaisa. Faʻaosooso i itula uma mo nai itula muamua, ona e alu lea i totonu o le pusaaisa seia oʻo ina faʻaalu.
Fualaau suamalie mai lago
Meaʻai:
- oranges - 3 vaega;
- vai moli - 1 tbsp.
Sauniuniga
I le suauu toto, tapuni fuʻulaʻau , faaopoopo le sua, palu. Liligi le kulimi kulimi i luga o pusa ma tuu i le pusaaisa mo le 6-8 itula. O le sili atu ona suamalie o lanu, o le sili atu ona lelei o le oloa gaosia.
I le faʻatusatusaina ma nei fua, e mafai ona e saunia se fualaau aina suamalie mama mai isi fua ma fua. O nei mea suamalie e mafai ona 'aina e tasi le 100 kalama i le aso, e sili atu o se meaʻai.