Afai e te fiafia i le pia, ae e te le fiafia i le ava malosi, ona avea lea o se fesuiaiga o se vai e aunoa ma se tikeri e kvas e faavae i luga o le oatmeal. O le manava ma le leai o se paʻu, e faigofie ona faʻanoanoa le fia inu ma e fia 'ai foi, e aunoa ma le mafua ai o se faʻafitauli i le manava ma le inupia. E tusa ai ma auiliiliga uma o le auala e saunia ai kvass mai le oatmeal flakes, matou te talanoa i lalo.
Kvass mai laʻau o le oatisi e aunoa ma le fefete - fua
E mafai ona saunia vasega kvass e na o le lua mea e fai.
Meaʻai:
- fuga laʻau - 320 g;
- sugar granulated - 75 g.
Sauniuniga
Laʻau oona oona (aua le faʻaalia le sauniuniga!) Liligi i totonu o se fagu-tolu-lita ina ia faʻatumu i le tolu. Flakes mo le malulu, vai inu, faaopoopo ai le suka ma fusi le ua o le fagu ma ni fasi pepa se lua. A maeʻa aso e lua o le a mafai ona faʻataʻitaʻiina le oat kvass, ae a mou atu, e tatau ona sasaa atu isi suka suka i totonu o le fagu, sasaa suavai ma fiafia i le inu malosi mo le isi ono vaiaso.
Kvass mai le oatmeal ma le falaoa
Meaʻai:
- laʻau oona - 140 g;
- gel granulated - 85 g;
- falaoa rye - 25 g.
Sauniuniga
Faʻavae muamua i se kofe kofe poʻo se suauu toto, liliu le fugalaʻau i falaoamata. Vili le falaoamata i le vai mafanafana seia oʻo i le maliega lelei. O le lona tolu o le suka o loʻo faʻafefiloi ma le oatmeal e maua ai, ma o le toe o le suka e faʻamalamaina i se paolo lanu enaena i totonu o se paʻu vevela. Tipi le caramel i le vai ma sasaa le vai i totonu o le fagu ma le mea faafefete i luga o "tauau." Fufulu le fasi keke o le keke o le keke ma tuu foi i totonu o le vaiinu. Uu le ua o le fagu i le kvass gauze ma alu i le fuga mo le aso atoa. I luga o lenei kuka kvass mai fuga fafie ua maeʻa, e tumau pea e na o le tosoina o le vai i se sieve ma e mafai ona e taumafai, muamua-faamalolo.
Oat kvass mai laumei ma vine
Talu ai i mea uma na tuʻuina atu matou te le faʻaaogaina le fefete ua saunia, e amata ai le faʻagasologa o le faʻamalosi e faaopoopo ai vine, o loʻo tumu tele i luga o le fefete vao.
Meaʻai:
- fuga fafasi - 260 g;
- vai - 2.5 lita;
- meli - 210 ml;
- se luutaga o vine mamago.
Sauniuniga
Liligi fufulu i le vai ma faʻafefete mo le afa itula. O le mea e maua ai le paluga e malulu i le vevela o le 20 tikeri, pasia se sieve i le kulimi, ona faʻafefiloi ai lea ma le meli ma vine. O le vai inu inu e alu i totonu o le aso, ona teu ai lea i se malulu e le silia le 2 aso.