Mai Karoti e mafai ona e kukaina le tele o meaʻai suamalie ma maloloina. O lenei o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai se kapitila.
Palu leisi kulimi ma kāloti
Meaʻai:
- kāloti - 150 g;
- kusi falaoa - 400 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- meli - 1 tbsp. sipuni;
- pata - 2 tbsp. sipuni;
- vine mama - 40 g;
- falaoa falaoa - 30 g;
- masima - o se pine;
- Vanillin - ia tofo.
Sauniuniga
O le kulimi kesi e fufuluina i totonu o se sieve poʻo se masini toto. Matou te faaopoopo fuamoa, vine, honey, vanillin, masima ma fefiloi. Peʻaled kāroti 'otiʻusi i fusi ma fusi i le pata mo le 10 minute. A uma ona faʻamafanafana, faʻaopopo i le mea o totoe ma mea faʻafefiloi. O le fomu ua lubiliina i le suauʻu, faʻafefeteina i falaoa , matou te salalau le masini ma saunia le paluga ma le siʻi kuka ma kāloti ile 180 tikeri mo le afa itula.
Laʻau mai Karoti ma apples
Meaʻai:
- apu suamalie ma mumu - 3 pcs.
- kāloti - 3 vaega;
- manga - 4 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- meli - 1 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O pi ma kāloti e faʻamaʻapeʻa ma tolu i luga o se mea tele. Matou te faaopoopo fuamoa, mango, meli ma faʻafefiloi mea uma lelei. O le fomu o le lubricated with oil oil, matou te tuʻuina i ai le masini sauniuni ma matou lafoina i le ogaumu. Pipi mo le 20 minute i le 180 tikeri.
O le pati pateta ma kāloti
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- kāloti - 250 g;
- kulimi mumu - 400 g;
- sisi kulimi - 200 g;
- malolo - 2 tbsp. sipuni;
- masima, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
O le fomu mo le taoina e lelei le lūlūina i le suauu. Ina ia saunia le faʻatumu, faʻafefiloi kulimi kulimi ma le maso, faaopoopo le masima, mea manogi ma faʻafefiloi. O le afa o le pateta ua pateta e tolu i luga o se lapoa lapoa ma e masani lava ona faasalalauina i foliga, sina suamalie. Fafaga le sisi (1/3 vaega) ma sasaa le 1/3 kulimi mumu. Kāreti e tolu i luga o se tamai laʻau, masima, faʻafefiloi. Faʻasalalau le isi vaega, faʻasusu i mea manogi. Toe fai, fufulu i le sisi ma sasaa.
O le isi laulau o loʻo tuʻuina atu ai paluga o loʻo totoe, masima, faʻafefete i se faʻatumu ma fufuluina i le siisi. Ufiufi le fomu i le pepa ma ave i le ogaumu. I le 200 tiketi taoina 35 minute, ona aveese lea o le pepa ma kuka mo le isi 5-7 minute e fai ai se pulupulu paʻu.
Fua mo karuti
Meaʻai:
- kāloti - 0,5 kilokalama;
- fuamoa - 4 vaega;
- pata - 30 g;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- cinnamon - 0,5 tsp.
- uliuli mafiafia - 100 g;
- masima masima.
Sauniuniga
E faʻamamaina kāloti ma tolu i luga o se lapisi lapoa, faʻaopoopo le 100 ml o le vai ma luga o se afi mumu sei maeʻa. Ona, faʻaaogaina lea o se suauu toto, liliu le kāloti i le puree. Faʻaopopo le pata ma le suka i le mea e tupu ai le masini ma faʻafefiloi. Matou te tuʻuina se ipu o le kario mamafa i luga o le afi ma sina vevela. Faʻesea ia protein mai le yolks. Faʻaopopo faʻasusu i paluga pateta, faʻafefiloi ma lelei. I faʻamalosi, faʻaopopo le masima ma faʻamaʻi lelei, seia oʻo i se fulufulu malosi.
I le mamafa o le karuti tatou te faʻaopopo ai le kinamoni, i ni vaega laiti tatou te faʻafeiloaʻi ai puipuiga ma faʻafefiloi malie mai lalo ifo. Pepa mo le taoina o gaʻo ma le pata, salalau le paluga ua saunia. I le 180 tikeri, tao mo le afa itula. Oona kulimi ma le 2 teaspoons o suka ma le gaʻo le kuka ma le faʻamalolo ma le koko.
Laʻau i le koko
Meaʻai:
- kāloti - 500 g;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- manga - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- susu - 40 g;
- soda - 1/4 tsp.
Sauniuniga
E faʻamamaina kāloti ma tolu i luga o se mea lelei, ona faaopoopo ai lea o le mango, soda, suka, fuamoa ma o mea uma nei o se mea lelei lelei. Afai e le tele le vevela o le kālati, ma faʻafefe le paluga, ona faʻaopopo lea 1-2 laulau punetini o le susu ma fefiloi. Lubricate le pesini o le suauʻu manogi, salalau le paluga, luga i luga, filifili le faiga o "Baking" ma seti le taimi e kuka ai - 60 minute. Matou te le vave maua le pusa ua saunia, ae matou te faʻafilemu malie i lalo.