Ata o Victoria Victoria Beckham, o lona talavou na avea ma se tasi o le au lauiloa Spice Girls, ma ina ua uma ona faaipoipo i se tagata lakapi faapolofesa o David Beckham ma ua avea o se tagata lauiloa lauiloa, o taimi uma e ofo ai ma lona loto gatasi. Ma e ui lava i le mea moni na ia fanau mai ni fanau se fa! E pei ona faaalia mai ata o ata, lea na ia malie i ai i ni nai masina talu ona fanau mai, e vave lava ona toe foi mai i le pepa ina ua maeʻa le toe fetuunaiga o le tino. E mafai lenei mea i se taumafataga lelei o fetu.
Fua matagataʻai Victoria Beckham
I le tulaga sili ona tuusaʻo, lea na faʻatautaia e Victoria i le mataupu pe a tatau ona toe faʻamautuina talu ai nei na taunuu mai ai ni nai kilokalama, o le taumafataga e naʻo le lua oloa ma lua inu e aofia ai. E mafai ona e 'ai na o le 1-2 taimi i le aso faatasi ai ma sashimi (ipu Iapani mai le iʻa) ma le faʻatapulaʻa - soʻo se fua, ma inu - vai ma le lanu lanumeamata. I luga o sea ituaiga taumafataga e mafai ona faʻaalu ai ni nai aso, ona tuʻuina atu lea e mafai ona e 'ai i totonu o se falemaʻi a Iapani - a faʻapea o le faʻaaogaina o iʻa mata e mafai ona afaina mo le soifua maloloina.
Severe Star Food №2
O le Diet Beckham i se itulau sili ona vaivai, e le lelei foi, ma e mafai ona e nofo i ai seia na o le 7-10 aso. E aofia ai se lisi o le lisi e le mafai ona faʻaleleia pe faʻalauteleina.
- Breakfast - 2 toasts, lauti e aunoa ma le suka.
- O le taeao lona lua o se fuamoa fua (vine ma faʻi e le mafai ona faaopoopo).
- Taʻotoga - 1/4 moa susu + vavao poʻo fualaau faisua fou.
- Taumafa - salati lanu meamata, 5-6 le kuka, sina sisi.
E tolu aso mulimuli ane, e tatau ona e faatulaga se aso mo le sua o le vine ma le vai minerale e fufulu ai le manava, ona mafai ai lea ona faaauau.
Lelei a le Star Best
O le mea aupito sili ona taliaina o le polokalama o meaai, lea e pipii atu i ai Victoria i taimi uma. E le faʻatagaina ai, ae e le o aofia ai ni faʻasalaga faʻamalosi e pei o isi lomiga o meaai o le star.
Mai le taumafataga, na o le suka, aano o manufasi, fualaau faisua ma gaʻo manu e le aofia ai. E le gata i lea, o le faiga o le kuka e faʻatapulaʻaina - e mafai ona e 'aina se mea, ae e mafai ona e kuka na o se ulugalii. Le faavae o le taumafa Vaʻai Victoria i iʻa ma iʻa, lea e le mafai ona aʻafia ai le ata i le le lelei o le upu. E mafai ona e 'ai i lenei auala mo le itiiti ifo o le olaga atoa, ma o le a le gata o le a le afaina, ae o le a manuia ai le tino atoa.
O lenei taumafataga Victoria Beckham e fetaui lelei mo le gau o le mamafa, ma mo le tausiga i le lumanaʻi, aua e aofia ai na o fua aoga ma metotia o sauniuniga.