Meatballs ma le araisa ma le gravy o le a lelei atoatoa i soʻo se pateta, cereal pe maroni e teuteuina. O le ipu o le a faʻapipiʻiina lelei ai soʻo se taumafataga i aso faisoo, faia paleni, ma o le a fiafia i se meaʻai suamalie.
E faʻafefea ona kuka meaʻai i le suka ma le araisa ma le fuvy?
O le faagasologa o le kukaina o le a itiiti se taimi ma o le a le afaina ai pe afai ei ai i le taimi saʻo le faʻamatalaga talafeagai ma fautuaga mo lona tulaga maualuga.
- O le araisa e muamua ona kukaina seia oʻo i le afa kuka pe sauni.
- E fesuisuiai manu i luga o se mea e teu ai manu pe faʻaaoga se manogi e faia i le meaʻai, lea e faʻafefiloi ma le alalaisa.
- I le pito i lalo faaopoopo aniani, mea manogi, fuamoa, faʻafefiloi ma taia sina mea laitiiti.
- E saunia le saumalie i luga o se tomato poʻo se kulimi kirimoli, faʻaopoopo i le gaosia o fualaau aina ma gaioiga i lou tofo.
- Taumafa i aano o manufasi ma aano o aano ma alalaisa, ma le galo seia oʻo i totonu o se pesini ma se pito i lalo i luga o le ogaumu, i totonu o le ogaumu poʻo le televark.
Meatballs ma le araisa ma le gauga i totonu o se fagu
O se fua faigofie mo meatballs ma le araisa ma le gravy, o loʻo tuʻuina atu i lalo, e faia mai i meaʻai gaosia mai le puaa-pipi, lea e mafai ona suia e soʻo se isi meaʻai gaʻo. Nai lo le pati tomato, saula, sua poo le ketchup, o lona aofai e tatau ona faʻatupulaʻia ia le itiiti ifo ma le 3 taimi.
Meaʻai:
- malosi malosi - 0.5 kilokalama;
- araisa - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- tamato tamato ma kulimi mumu - 1 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- vai - 300 ml;
- suauʻu - 100 ml;
- masima, pepa, laulau, mea manogi.
Sauniuniga
- I le moa, faaopoopo le sipisi, fuamoa, kuka ai araisa, masima, pepa, fefiloi.
- Faʻamau pepa taamilomilo, paʻu i le falaoamata, falai i le suauʻu i itu uma e lua, sasaa se ipu vai inu.
- Faafefiloi le pasta ma le kirimi kirimalie, falaoamata ma le vai o totoe, faaopoopo i le mea e tao ai.
- Vaʻavaʻai meaʻai ma le araisa i sau sau, faaopoopo le laulu ma faʻapipiʻi i lalo o le tapuni mo le 20 minute.
Meatballs ma le araisa i totonu o le ogaumu ma le kala
O se isi fualaau suamalie mo meatballs ma le araisa, faatasi ai ma le kala, e aofia ai le sauniuniga o oloa i totonu o le ogaumu i se foliga, lea e taua ai le manogi ma manogi. O le tele o le saumati e mafai ona faʻafetaui i le loto e ala i le faʻateleina poʻo le faʻaitiitia o le vaega faaopoopo i le vai, tomato ma kirimi kirimigi.
Meaʻai:
- puaa - 0,5 kg;
- araisa - 70 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato tamato, kulimi mafiafia vai - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- suauu - 50 ml;
- masima, pepa, fualaau faasao.
Sauniuniga
- O le puaa o le eleele.
- Faaopopo le sukaisa kuka, aniani, masima ma le pepa, faʻafefiloi le tele ma faʻavaivaia.
- Palu mafolafola pepa, falaoa i le falaoamata, tuu i totonu o se masini ma tao mo le 20 minute i le 180 tikeri.
- Fuga riki ma kāloti.
- Faafefiloi le vai ma tamato ma kulimi kirimigi, sasaa i totonu o se falai, taimi ma le masima, pepa, gaʻo.
- Faataga e sau sau 5 minute, sasaa i totonu o le siaki.
- Faʻafei ai aano o manufasi ma le araisa ma le gravy mo le isi 20 minute.
Meatballs ma le araisa i saulati tamato
O le isi auala e fai mo meatballs ma le araisa i saulati tamato e faia e aunoa ma le faaopoopoina o kirimi kirimoli. I totonu o lenei mea, o ni nai nifo malō ma ni nai laʻau fou e totō. O lenei mea moni o le a aʻafia ai le manogi o mea taumafa ma faʻaopopo i lona tofo se isi mea e sili ona manaia.
Meaʻai:
- malosi malosi - 0.5 kilokalama;
- araisa - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 nifo;
- tamato tamato - 0,5 l;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suauu - 40 ml;
- masima, pepa, laurel.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi aano moa ma aniani, kerika, faaopoopo o fuamoa, kuka sukala, masima ma pepa.
- Faʻailoga mai le pito i lalo o le pepa, falai i totonu o le suauʻu, tuʻu i totonu o se faʻava.
- Liligi fuālaʻau faʻasoa, faaopoopo lau laʻau.
- Uʻu gaʻo ma le araisa, faʻatasi ma le saumati i lalo o le tapuni mo le 20 minute.
Meatballs ma le araisa i le suauu kulimi mumu
O le uiga ese o le fua o loʻo i lalo o le faʻaaogaina o le moa e avea o le mea e gaosia ai meaʻai. O oloa e sili ona taua ma e vaivai, ma o le suauʻu kulimi oona e faamamafa atili ai lo latou tofo faapelepele. Mo le aʻafia i totonu o le sauʻai, e mafai ona e faʻapipiʻi sina sikaiti fou pe mamago, o se pine o laʻau manogi.
Meaʻai:
- moa moa - 0.5 kg;
- araisa - 70 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- garlic - 2 nifo;
- kulimi mumu - 200 g;
- falaoamata - 60 g;
- vai - 0.5 ipu;
- suauu - 40 ml;
- masima, pepa, pi, mea manogi.
Sauniuniga
- O le sukaisisi ua kuka o loʻo fefiloi ma meaʻai moa, afa aniani ma le vailaʻau faʻasalalau.
- Faʻasologa o laʻau, faʻapipiʻi.
- I totonu o se mea malogo vevela, pasi le falaoamata.
- Faaopopo le pata, aniani, mea manogi, opu ma kirimi kirimigi.
- Faaopopo vai ma sasaa le sisi i luga o aano o manu.
- Palu meaai a le moa masi ma le araisa i le suauu kulimi suamalie mo le 30 minute i le 180 tikeri.
Laʻau manufasi i aʻai ma le araisa i saulati tamato
Meatballs ma le araisa, ma le gravy - o se fua e mafai ona faia mai iʻa e kukaina, kuka i lana lava fulu o soo se paʻu paʻepaʻe po o le sami. O mea e sili ona tutusa tutusa o loʻo faʻapipiʻiina ma se kulimi suamalie po o se tōmato, lea e mafai ona avea o sua mama mama.
Meaʻai:
- moa iʻa - 0,5 kg;
- araisa - 50 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- garlic - 2 nifo;
- greens - 1 paipu;
- tamato tamato - 0,5 l;
- falaoamata - 100 g;
- suauu - 20 ml;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Meaʻai suamalie ua fefiloi ma aniani, o laau afu, kuka uaisa, vaitau.
- Uu le sipisi aisi ma le kalaka i totonu o le suauu, faaopoopo i ai sau sau, vaitau, ma faatagaina se minute.
- Faatumu avanoa o tomati ma tuu i luga o le ogaumu.
- Laʻau faivaʻai ma le araisa, ma le gauga i lalo o le tapuni mo le 15 minute.
Meatballs ma le araisa i le soga suamalie
O meaʻai faʻafefete ma fualaʻau ma gravy mai le kulimi o le a iloilo ai le tofo sili ona lelei ma le tofo o mea ua maeʻa. A maeʻa, 10 minute aʻo leʻi maeʻa le taoina o le ipu i totonu o le ogaumu, e mafai ona e fufuluina lona lau ile sisi ile eleele, ma aʻo leʻi tufatufaina fua matala suamalie.
Meaʻai:
- malosi malosi - 0.5 kilokalama;
- araisa - 80 g;
- aniani - 4 vaega;
- mayonnaise - 30 g;
- kulimi - 400 ml;
- vai - 2/3 ipu;
- falaoamata - 30 g;
- suauʻu - 100 ml;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- I meaʻai kuka e kuka ai le araisa, aniani, mayonnaise, masima ma pepa, faʻafefiloi.
- Faʻamau pepa, falaoa i falaoamata ma falai i le suauʻu i itu uma e lua.
- Uʻu i ai aniani na totoe.
- Faʻaopopo le kulimi, vai, faʻapotopotoina se sipuni o le falaoamata ma le faʻavasega.
- A maeʻaeʻa, sau le sauuga ma tuʻu i le ogaumu mo le 20 minute.
Laʻau o le avi o le povi ma le araisa i sau saumato
O meaʻai e sili ona suamalie i le araisa, ma le sau i totonu o le ulo, o le a maua pe afai e te kukaina i latou i le paluga eleele. O le saumalie togi o le tamato o le a sili atu ona malosi ma le faaopoopoina o le pele Bulgarian pepa ma kāloti falai ma aniani, lea o le a maua ai le tele o le misi ma i le taimi lava lea e faʻamalosia ai le tofo.
Meaʻai:
- paluga eleele - 400 g;
- araisa - 100 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti ma pepa Bulgarian - 1 pc.;
- tamato tomati - 50 g;
- kulimi mumu - 20 g;
- vai - 0,5 l;
- falaoamata - 50 g;
- suauu - 50 ml;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- I totonu o le eleele lafumanu o loʻo tafu ai araisa, fuamoa, sipisi, faʻavasega.
- Faiga pepa talo, fuga i le suauu.
- Vavalaʻau faʻamaʻi aniani, kāloti, faʻapipiʻi pepa, tamato, kulimi mafiafia ma vai.
- Vaʻai le sauuga, faʻafefe, sasaa i oloa.
- Taʻu meaʻai i le suka ma le araisa ma le gauga mo le 20 minute i lalo o le tapuni.
Meatballs ma le vaisa ma le araisa
O se mea manaia, fou ma le maaleale o le a faamalie ai meaʻai ma le araisa, faatasi ai ma le lau, saunia mai tumato fou poo tamato popo i totonu o lona sua. O le mea taumafa i lalo o le a avea ma kulupu sipuni, lea e faʻasaina i soʻo se auala avanoa faatasi ai ma le faʻaopoopoga o se pulufana ma ni nifo tilotilo.
Meaʻai:
- togi pipi - 500 g;
- araisa - 80 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garlic - 1 nifo;
- tamato - 500 g;
- vai - 200 ml;
- suauu - 50 ml;
- masima, pepa, gaʻo.
Sauniuniga
- Tipi le pipi ma aniani ma le garlic, faaopoopo le kuka ma kuka.
- Fugati koko ma aniani, faʻapipiʻi tomato eleele, vaitau, faʻamalosi mo le 10 minute.
- Faʻaofi meaʻai i totonu o se fagu ma se saula ma fufulu fasi meatballs i le araisa ma le kalave mo le 30 minute.
Meatballs ma le araisa ma le sauʻai i se televark
Sapalai e le Elefano ni meaʻai ma le araisa i totonu o se meaʻai susu i le televark. Mo le fuvy faaaoga le gaʻo gaʻo po o le kesi maualalo, ma pei o se uʻamea faaopoopo le falaoamata. O le tuufaatasiga o le seleselega o fualaau faisua e mafai ona avea ma laulaʻau ma e na o aniani pe telefomponent e kuka, kuka i kāloti, tamato, pepa.
Meaʻai:
- malosi malosi - 500 g;
- araisa - 80 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kulimi poo susu - 250 ml;
- falaoamata - 30 g;
- suauu - 50 ml;
- fualaau faisua - ia tofo;
- masima, pepa, mea manogi, meaʻai.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le meaʻai ma le sipisi, fuamoa, taimi ma le sukalaisa kuka, paʻu ese.
- Faʻasolo avanoa, fusi i luga o le "tao" seia oʻo i le taimi e vavao ai sina taimi i se ipu.
- Faʻaopopo le pata, aniani ma fualaau faisua i le ipu, falai mo le 10-15 minute.
- Liligi i totonu o le kulimi, vaitau, taoto i le fasi meaʻai ma sau i luga o le "Fufulu" mo le 30 minute.