O le Meatloaf i le paluga o se mea fou ma matagofie le lalelei o le a foliga matagofie i le laulau fiafia. E faia lava i taimi uma e le faigata, ae e le mafaamatalaina matagofie ma matagofie!
O le Meatloaf na tumu i aano o manu ma fuamoa i paluga
Meaʻai:
- sesela pastry - 400 g;
- meaʻai moa - 550 g;
- kulimi suamalie - 100 ml;
- fou siva - 150 g;
- Laʻau moa - 4 pcs.
- fuamoa mata - 2 pcs.
- keke masi - 2 sipuni. sipuni;
- greens fou - 1 le au;
- mea manogi;
- susu - 1 tbsp. sipuni;
- fuamoa moa - 1 pc.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka le areto i le paluga? O musika e togafitia, mulumulu ma faʻamamaina. Tatou fufulu mama, lulu ma nutililii i latou i se naifi. I totonu o se pesini, tuʻu le meaʻai, faaopoopo fuamoa faʻanofo, tuʻu kulimi mumu, musigot ma greens. Ona sasaa atu lea o falaoa, masima ma tuufaatasi le masini. O le paluga o le paluga e alu i fafo, tuu sina meaʻai i le ogatotonu, ona tosoina lea o fuamoa maso ma ufiufi mea uma ma meaʻai e totoe. O pito o le paluga ua siitia i luga ma ua fetaui lelei. Faʻalautele le mea faigaluega i luga o se pepa e tao ai, taofi i totonu o se kulimi ua sasaa i le susu ma tunu se aano o manu ma se fuamoa i le suʻega mo le 45 minute.
Meatloaf i le paluga tao tao i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- puff lefete paluga - 500 g;
- pata e leʻi faʻamalolo - 100 g;
- meaʻai moa - 400 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sisi - 100 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- siva fou - 200 g;
- paʻu paepae paʻepaʻe - 1 mea;
- broth - 100 ml;
- eggplant - 1 fasi pepa;
- zucchini - 1 vaega;
- garlic - 2 cloves;
- suauu olive;
- mea manogi.
Sauniuniga
O fualaau faisua uma e gaosia, fufulu ma tipi i ni mama mama, podsalivaya e tofo. I totonu o se paʻu loloto, e faʻafefeteina ai le suauu manogi ma tufa atu aniani ma kāloti i luga o le moli.