Chick is easiest to prepare ma i le taimi lava e tasi o se meaʻai manogi lelei. O le matagofie o lenei aano o manufasi ua atoatoa ona tuufaatasia ma toetoe lava o fualaau faisua, ma e taliaina foi le tele o mea manogi ma marinades, e fatuina ai taimi taitasi o se tofo fou ma tulaga ese.
O le asō o le a tatou ofoina atu fualaʻau mo le kukaina o moa i le kefir. O le suasami suamalie e faʻaleleia pea le moa vao, ma o mea manogi e faʻaopopoina ai se piquancy faapitoa.
Faʻauu i le moa kefir, faʻasao i totonu o se falai
Meaʻai:
- moa moa - 1 kg;
- kefir - 350 ml;
- mayonnaise - 60 g;
- cloves o le kālati - 3-4 pcs.;
- aoina o mea manogi mo moa - ia tofo;
- fugalaau fou - ia tofo;
- uliuli eleele pepa - ia tofo;
- masima;
- fuālaʻau faʻamaina lelei.
Sauniuniga
E tusa ai ma lenei fua, e mafai ona e kuka uma moa ma moa. Ina ia lelei le manogi, ia saunia ni fasi moa moa ua teuteu i mea manogi, masima, faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma tuu i totonu o se pusa talafeagai mo le tipiina. I totonu o se ipu eseese, matou te faʻafefiloi ai le kefir, mayonnaise, tileti ma melenko galati gaosi ma gogo falai, aumai le sauuga saumalie ia tofo i le masima, pepa lanu uliuli ma mea manogi manaomia. Liligi le suamalie e mafua mai i totonu o le moa i mea manogi ma tuʻu mo ni nai itula e sosolo ai ma faʻafefiloi ai meaʻai.
A maeʻa lena mea, matou te faʻasalalauina le moa i luga o se apa mafanafana mafiafia, ma faʻasusu muamua se suāuʻu manogi i totonu ma sasaa atu sau saufefe. Tuu le moa, ufiufi le apa falai ma se tapuni seia mama. E faʻatatau i le lelei o aano o moa, o le a alu mai le tolusefulu minute i le tasi ma le afa itula. I le faaiuga o le faʻagasologa o le tineia, faʻaopopo sina sina lanu fou o le kulumu ma tuʻu le meaʻai mo le sefulu minute.
Faʻamaʻaina moa i le kefir i le televark
E iloa e tagata uma o le marinade e mafai ona suia le tofo o le ipu e le o amanaiaina. Matou te manatu, i lenei tulaga, o le ae aʻoaʻo pea i moa, ae o le ae matua ofo i lona manaia malie.
Meaʻai:
- lapisi o moa po o taʻavale - 1 kg;
- kefir - 550 ml;
- riki - 160 g;
- aoina o mea manogi mo moa - ia tofo;
- uliuli eleele pepa - ia tofo;
- masima;
- fuālaʻau faʻamaina lelei.
Sauniuniga
Sa saunia lelei vaega filifilia o le moa ma le masima, pepa lanu uliuli ma le paluga o mea manogi mo moa. Matou te tuʻuina se meaʻai i totonu o se pesini, faʻaopoopo i ai le sipisi tipi ma tipi ma selesele ma le faʻaeteete mea e teu ina ia mafai ai e le moa ona 'alofia le lanu o le laumei. O lenei ia sasaa le aano o manu ma le fala, faʻafefiloi ma alu mo le tele o itula, ma lelei i le po.
Tuʻu fasi pepa o moa moa i le tasi papa i se muamua-multicast ma o le fry from two sides for twenty minutes each, seti le polokalame "Baking".
O keke na tao i le kefir ma pateta i totonu o le ogaumu
O lenei fua lelei e lelei aua e mafai ai e oe ona sauniuni le meaʻai i se taimi e tasi. O le faʻafefiloi o moa ma pateta ma le saufeta faʻalilo ma mea manogi e maua ai se tofo ma le manogi.
Meaʻai:
- lapisi o moa po o taʻavale - 950 g;
- kefir - 250 ml;
- pateta potato - 950 g;
- garlic - 3-4 cloves;
- tomato fou - 250 g;
- se paluga o laau Provencal - ia tofo;
- uliuli eleele pepa - ia tofo;
- masima;
- fuālaʻau faʻamaina lelei.
Sauniuniga
Matou te saunia lapisi o moa ua saunia ma le faʻafefiloi o laʻau Provencal, masima ma pepa aina, sasaʻa lefir faʻafefiloi ma le kākale nutilima, masima ma mea manogi ma tuʻu ai le sami mo le tele o itula.
A o le i ai le kuka, ia mama ma tipi i ni fasi apa o pateta ma tuu i totonu o se fagu eleu. I le pito i luga, tuu le paluga mama, fasi tilatila o le kalani mafolafola paʻu, ma luga luga o ogavae moa. Faatumu mea o loʻo i totonu o le pepa faʻatasi ma se ipu faʻafefiloi ma tuʻu i luga o se alalaʻau e vevela i le 210 tikeri le ogaumu mo le fasefulu lima minute.