Toeitiiti lava o tagata uma e iloa o le meli o se mea sili ona aoga o le tausiga o beekeeping. Ae ui i lea, o le vavae ese i le vai, e maua ai uiga sili ona aoga, o le mea lea, na umi se taimi na manatu ai le vai meli o se vai inu.
O fea e sau ai le vai meli?
O loʻo i ai se manatu e faapea, mo le sauniuniga o lenei vaiinu e tatau ona ave e le o se mea faigofie, ae o le vai inu, lea na pasi ai le filtration poʻo le mineral e le o le carbonate. O se vai e puipui ai elemene elemene e tatau mo o tatou tino.
E iloa o le meli o loʻo aofia i lona fatuga se numera tele o mea aoga faʻaopoopo - vitamini , minerale, enzymes, amino acids, vaega taua. O le mea lea, o se fofo 30% o le meli o le a foliga tutusa ma le plasma o le tagata. O sea inu e faʻamalosia ai o tatou tino ma le tele o mea taua, o le mafuaaga lea mo le lelei o le vai o le meli.
O ituaiga eseese o le meli ei ai ni mea eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le propolis, lali po o le pollen e mafai ona faʻaopoopo i lenei oloa. O ituaiga ituaiga o le meli e fesoasoani i le faʻailoaina o faʻamalositino, faʻaleleia le gasegase, taofi le atinaʻe o faʻamaʻi ate, i le faasologa. O le mea lea, i nisi faʻamaʻi mo le sauniuniga o le vai meli, e mafai ona e suʻeina ni ituaiga o meli ina ia ausia ai le togafitiga o loʻo manaʻomia.
O ai e manaʻomia le vai meli: o mea lelei o se mea inu suamalie
O le inuina o vai i le faaopoopoina o le meli e aoga mo toetoe lava o tagata uma, talu ai o le mea muamua, o loʻo i ai le malosi faʻamalosia lautele i le tino. O le faʻaaoga masani o lenei vaiinu e fesoasoani:
- e sili atu le faigofie ona onosaia tulaga faigata;
- faʻaleleia le faʻatinoina o le tino puipuia;
- faʻamaonia le galuega o le gastrointestinal tract;
- aveese le le atoatoa o vitamini ma minerale.
O le inu vai i le meli e tatau ai i luga o se manava gaogao, ona sili atu lea o le manuia, aua, o le mea lea, o le vaifofo e sili atu ona gasolo ma amata galuega a le tino atoa. E le gata i lea, o le suamalie o le meli, lea e faʻaulu ao le i maua le taeao, aveese lelei le mau ma faʻamalo le manava. Ina ia saunia le inu, 1 le tipuniti o le meli ua solo i totonu o se ipu (200 ml) vai.
Le aoga poʻo le faʻaleagaina o le vai o le meli?
Mo nisi tagata, o le vai ma le meli e le gata e lelei, ae e afaina foi. E tatau ona faʻaalia le faʻaeteete ia i latou o loʻo i ai se allergy i mea e teu ai lafumanu. O tagata e maua i le maʻisuka ma le mamafa tele e le tatau ona latou faʻaaogaina lenei vaiinu suamalie ma lelei, ae e taua le faʻagata oe i se ipu malamalama o le meli i le taeao.