Paʻu uaina - lelei ma leaga

E toʻatele tagata latou te filifilia le uaina paʻepaʻe, e ui lava e talitonuina o le uaina mūmū e maua ai le lelei o le soifua maloloina, ma o loʻo i ai ni tagata fiafia. Ae ui i lea, o tagata fiafia i le uaina papaʻe e le itiiti ifo i ai, ma e taua le malamalama i aoga ma mea leaga o lenei uaina vine ao lei faia ni faaiuga faanatinati.

Paʻu Paʻepaʻe - "mo" ma le "tetee"

E pei lava o so o se ava malosi, o le uaina papaʻe e aofia ai lelei ma leaga. O lona faaaogaina e aofia ai le aoga o le taumafa o lenei mea inu inu, lea e fesoasoani i le faaleleia atili o le toto, faatupulaia le vai-mineral metabolism, faamalosia le puipuiga o le tino, faaleleia le leo o le cardiovascular system, ma le gata i lea, e sili ona manaia i lona tofo ma uiga lelei avatu se lagona fiafia moni i le laulau.

O le leaga e manino foi. E aofia ai le faʻaaogaina o le ava malosi ma pe faʻapefea ona i ai se aafiaga leaga i le tino ona o le ava i le tele o doses.

Paʻu vaʻavaʻa kulimi mamago

O le mea lautele, e sili atu i tagata le filifilia o ituaiga eseese o uaina. O se tasi e sili lona manago, o se tasi e pele-suamalie pe vaelua-vai, mo se faataitaiga. E taua le taofi i luga o se uaina ua sinasina ma iloa ai po o le a lona lelei. O le uaina papaʻe e fesoasoani i le faʻamautuina o le lipid metabolism i le tino, e afaina ai le fatu. O le leaga e taoto i le mea moni e faapea, mo i latou oe inu i le tele o vaega masani, e i ai le aafiaga faʻamaʻi i le mafaufau, ate, mafaufau ma le itiiti ifo i le malosi o agaga e fesoasoani i le fausiaina o le ava malosi. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o le uaina paʻe papaʻe e sili atu i le leaga. O loʻo aofia ai meaʻai e le mafai ona maua mai nisi oloa.

White vintage wine

Faamaonia ma aoga o le uaina papaʻe mo le soifua maloloina. O loʻo i ai ni mea faʻapitoa, e matua taua tele le inu i se ipu malamalama i le taimi o se malulu poʻo le taumalulu pe a oʻo i le tino Faʻavaivaia ma, e le gata i lea, o faʻamaʻi faʻasolosolo e sili atu ona malosi.

O le toʻatele, e pei ona taʻua muamua, e sili atu i se uaina lelanisi paʻepaʻe, lea ei ai uma lona lelei ma le faʻaleagaina. O le uaina suamalie o le gaioiga e sili atu ona mamafa i le ate nai lo isi uaina. E le gata i lea, o loʻo i ai i le taimi muamua ni meatotino faʻaleagaina e manuia ai le tino. O le leaga ua uma ona i ai i lona igoa: o lona suamalie mulimuli ane o le a lamatia ai le mauaina o caries.

O le uaina suamalie White e maua mai ai le tele o faamanuiaga i le tino. A faʻaaogaina i le faʻaogaina lelei, e faʻateleina ai le iloa , faʻamalosia ai le mafaufau, ma galue lelei i le faiga o vegetative.