Laʻau suamalie, suamalie suamalie paluga ua avea ma se sili sili ona matagofie o aano o manu. O le mea lea e mafai ona matua ave i ai le mea mulimuli: o le moa, lafumanu, piki, puaa - paʻepaʻe po o le aano mumu e le sili atu ona lelei i fatu faila. E tusa ai ma fua o palu pateta ma ni aano o manu, matou te talanoa atili.
O le pati na palu i ni fasi moa i totonu o le ogaumu
Matou te malilie, e te le faateia se tasi i le pateta pati (e ui lava o le a matou avatu ia te ia ni fualaʻau, ae ona e le manaia tele), ae pe faʻafefea faʻapipiʻi pati ma tao i totonu o ogaumu? E foliga mai muamua.
Meaʻai:
- olive suauu - 42 ml;
- aniani papaʻe - 50 g;
- kelikete cloves - 1 pc.;
- se fua o seleti - 40 g;
- meaʻai moa - 480 g;
- tamato tomati - 20 g;
- Manua e sili ona lelei - 10 ml;
- palu meli - 280 ml;
- falaoamata o sana - 15 g;
- vai 40 ml;
- lapisi tele pateta;
- sisi kulimi mama.
Sauniuniga
Matou te aveina ni nai pateta lapopoa, o laʻu vai e tafe i lalo ma se pulumu ma faʻagogo. Matou te afifiina le kulupu i le afifi ma tuu i totonu o le meaʻai muamua i le oven 190 ° C e tao ai seia mama (ua fuafuaina le taimi i le tele o pateta).
A o iai fatu i totonu o le ogaumu, e mafai ona e taofiofia le fafagaina o meaʻai. Ina ia saunia, e tatau muamua ona tatou teuina fualaau faisua i le suauu olive, ona faaopoopo lea o mea manogi, sisi, sina pati tamato ma le fasi moa. O le taimi lava e minoi ai le malosi, sasaa mea o le apa ma le susu ma tuu e faʻapipiʻi mo le 20-25 minute, ona faʻaopopo lea o le fofo ma le vai, faʻatali seʻi faʻamafu le aano o manu fasi ma aveese mai le afi.
O fufulu suamalie suamalie, togi i se saumalie ma aano moa, sasaa uma le sisi ma tuu i le ogaumu i le 150 ° C mo le 5 minute e faʻafefete le sisi, ma faʻafefiloi le pateta.
Fafaga le pateta ma fasi falaoa kuka i totonu o le ogaumu e tatau ona vevela.
E tao le kuka i le kuka i le kuka
Meaʻai:
- lapisi tele pateta - 2 pcs.
- fuamati mamago - 180 g;
- meaʻai moa - 600 g;
- lanu papaʻe - 80 g;
- kalu lanu - 2 pcs.;
- kāloti - 90 g;
- pati tamato - 30 g;
- tamato i lona lava suavai - 800 g;
- falaoa - 100 g;
- kulimi malosi - 80 g.
Sauniuniga
A maeʻa ona faʻafefiloi sina suauu itiiti i totonu o le fagu, matou te tufaina aniani i le kalaiki ma kāloti mo le 2-3 minute, faʻafefiuʻu aano o manu, falai, faʻanofo mo 10-15 minute, ona faʻafefiloi lea i pati tamato, tamato i lona lava suavai ma aumai le suavai i se faʻala. Vaʻavaʻai aano o manu i le sauuga e tofo ai ma salu mo le 25 minute.
I le taimi nei, kuka le pateta ma tipi i totonu o kupita. Faʻafefiloi le kuka ma le kukaina o aano o aano o manu i totonu o se sisi, tuʻu i totonu o se masini tao tao ma fufuluina i se faʻafefiloi o falaoa malemole ma sisi le susu. Matou te kukaina ia pateta taofi i le ogaumu mo le 40 minute i le 180 ° C.
Potatoes ma aano moa ma pulou i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- pateta - 700 g;
- meaʻai moa - 400 g;
- cinnamon - 1 sipuni;
- tamato tamato - 660 g;
- saufasi bechamel - 350 g;
- olive suauu.
Sauniuniga
A faʻamafanafanaina le ogaumu e oʻo atu i le 200 ° C, ua matou saunia e saunia pateta. O loʻu fatu ma mama, ona matou tuu lea i totonu o se ipu ua tumu i vai ma tuu i le afi. 10-12 minute o le a lava mo pateta e oo atu i le afa-saunia, mulimuli ane e mafai ona tipi i ni mama manifinifi.
Uʻu le meaʻai moa i ni seti se lua seʻi oʻo i le enaena auro. Faaopopo i le aano o le laau tinamon mo le meaʻai ma sasa le saumati. E tatau ona kuka le suka i le sauuga mo le 5 minute - ua lava lenei e faʻafefiloi ai le tofo ma le manogi.
O le pito i lalo o le tao tunu e ufiufi i se apa o pateta pipi, kuka i se fasi saulati ma toe fai le papa o pateta, ma ufiufi i le taimi lenei i le paʻu paepae. Toe fai laulau seia maeʻa mea uma o le ipu.
Matou te kuka le pateta pateta mo le tusa o le 35 minute.