Stiletto: Faʻamalosi ile mulivae

Toetoe o tamaitai uma o miti o le aoao e savali i luga o mulivae. I le taimi nei, e le tatau ona e savali i le fale mo le tele o itula, pe mafai foi ona e alu i se nofoaga tutotonu mo le soifua maloloina ma sainia mo se kiona. I nei vasega, e taʻalo fafine i taʻaloga maualuga.

O ai na faia?

Fanciers o le Pasta - Italia na o mai i lenei tulaga. Muamua, o lenei upu o lona uiga o se naifi matagofie, ona mulivae ai lea, ma o le aso - o le itu lea i le malosi. Ina ia amata, e tatau ona e faʻatau ni seevae ma mulivae ma maua se manaʻoga tele e aʻoaʻo auala e savali ai i luga.

O le a le uiga?

Stiletto - o se auala sili ona fou, ae ua leva ona taʻutaʻua mo le aveesea o le mamafa. E mafai ona faia e tamaitai oe savavali lelei i luga o se mulivae pe na o le manaʻo e aʻoaʻo. O le mataupu faavae autu o lenei vaega o le malosi o le aʻoaʻoina lea pe faapefea ona feaveai saoloto ma faigofie i luga o mulivae. Faʻafetai i gaioiga filifilia lelei, o tamaitai e aʻoaʻo lelei ia paleni, matagofie, ma sili ona taua, savali i luga o le mulivae, taofi lona tua, o lona uiga, ia faʻalelei ma matagofie. I le faʻaopoopoga, o ia ituaiga o tino e tuʻuina atu i le tino se avega atoa i le toetoe lava o vaega uma o musika. I totonu o vasega faʻavae, o fafine e faia osofaʻiga, faʻavae, lunges, squats, faʻapea foʻi ma faʻataʻitaʻiga ma mea eseese ma, ioe, leaga. A maeʻa ia aʻoaʻoga, e faigofie ona e savali i luga o le mulivae mo se mamao mamao ma e te le lagona le tiga poʻo le vaivai.

E mafai ona e faʻatinoina le taua i totonu o se vaega pe ese foi ma se faiaoga. I soo se tulaga, afai ei ai se manao, ona mautinoa lea o le manuia.

Styletto tulafono

O faiaoga Italia ua amataina ni gaioiga ina ia tutusa lelei na vaega o musika e faaleleia ai le galuega mulimuli , faapea foi ma le atinaeina o mea faigaluega, galue e aoao e paleni.

O a mea e te maua mai i vasega:

  1. Faʻaitiitia le faʻavauvau ma le tiga aʻo e ofuina ni seevae maualuga.
  2. Ia faʻamalosi maso o le a fesoasoani e tausia le paleni lelei ma faʻalelei ma faʻanoanoa ou vae.
  3. Aoao pe faapefea ona savali lelei ma saʻo i luga o mulivae.
  4. Faʻaleleia lou tino ma le fiafia.
  5. Faafetai lava o le ae mauaina, talitonuina o oe lava ia, avea ma tamaitai e sili atu ona manaia ma malolo.

Tulaga le lelei

O fomaʻi e sili atu le masalosalo e uiga i lenei itu ma e le fautuaina le faia o le malosi ile mulivae. Ma mea uma ona e mafai ona muta le leaga mo lou soifua maloloina.

  1. O aʻafiaga i le taimi e savali ai i luga o ona mulivae e mafai ona maua i le olaga masani, lea ua uma ona talanoa e uiga i taaloga. Eseesega faʻalavelave , faʻasalaga, gau, ma isi. o nei mea uma e mafai ona tupu pe afai e le faʻaeteete se tasi i taimi aʻoga.
  2. Afai e masani ona e faia ni seevae maualuluga, e mafai ona oʻo atu i ni maʻi ogaoga o le soifua maloloina, mo se faʻataʻitaʻiga, fesuisuiai, vae mafolafola ma le gaʻo.
  3. O tamaitai e masani ona faia na seevae e masani lava ona i ai ni sana ma ni faafitauli ogaoga.

E le o fautuaina e auai i tamaitai tauagafau o loʻo i ai faʻamaʻi o le maskulekelet system. Aʻo leʻi amataina le vasega, talanoa i se fomaʻi.

Faaiuga

O maualuga maualuga o se mea faigaluega lelei e lagona ai o se tamaitai moni e mafai ona manumalo i le lalolagi. Ae e taua i taimi uma le manatuaina o vae e tatau ona malolo, ma o isi seevae o loʻo i luga o solovae ma seevae masani poʻo seevae seevae.

A e leʻi amata ona e auai, mafaufau ma le totoa pe faamata o le matagofie e agavaa mo taulaga e mafai, pe e mafai foi ona e aʻoaʻo pe faapefea ona e savali matagofie i luga o se mulivae i se isi auala?