O lenei vailaʻau faʻatasi, e pei ona fai mai e le au gaosi, lua penefiti i le taimi e tasi: e manaia ma malosi i le tau faasaga i le gaʻo . E tatau ona vave matauina o loʻo i ai se vaʻaiga vavalalata ma le maoti: o le syrup mangosteen e tatau ona faʻaaogaina na o le mamafa o le paʻu, ma e leai foi nisi faʻamatalaga.
O le a le mangolo?
O le sipuni o loʻo faia mai fualaau aina suamalie - mangosteen, fale i atunuu o Asia i Saute: Saina, Taialani, Sri Lanka. Faatasi ai ma ia, "e le o tagata uma" e masani i mea uma, aua e masani ona le faatauina atu o ia i faleoloa tetele o aai tetele, ma i mea laiti - e oo lava i le tele o taimi.
O le fua lava ia e matua ese lava le tamaoaiga i mea e aoga i tagata. I lona tuufaatasiga o vitamini C ma E, lea, i le isi itu, ei ai ni meatotino antioxidant ma taitai ai se "galuega" galue e toe faafou ai le tino ma puipuia ai lona matua matua.
Na maua e saienitisi i fualaau o mangosteen, ua taʻua o xanthones, ona i ai se aafiaga tuusao i le gaioiga o le faiai o le tagata, faateleina le maualuga o le fetuunaiga o le totoga i tulaga faigata ma le le lelei o le siosiomaga, faamalosia le puipuiga . E le gata i lea, latou te taofia le fausiaina o sela o le kanesa. Ma, e moni, o loʻo aofia ai le tele o microelements, o le tuufaatasiga lea e maua ai le fua lelei mo meaai paleni, aemaise lava, mangosteen o se sauniuniga masani lelei mo le paʻu o le mamafa.
Ae o le sipuni na faia mai lenei fualaau aina, e le oi totonu o faleoloa, po o falemaʻi, e te le mauaina - e mafai ona e faʻatau mai na o le avanoa i luga o le upega tafaʻilagi aloaia i le Initaneti. E finauina e le au gaosiga o le syrup mangosteen o se oloa faapitoa ma ei ai lona uluai fatuga: i totonu o pusa taitasi, sei vagana ai le sua, ua togiina mai i fualaau aina e 25, e leai se isi mea, leai ni mea le mama mai fafo.
Contraindications i le gaʻoina o le suavao mangosteen
O le auala lenei e faʻatulagaina ai e ona tagata, ma finau o le aveina o fualaau faasaina i totonu o le vaiaso e mafua ai le leiloa, i le averesi, pe lima kilokalama o le mamafa.
Ae peitaʻi, pe a faʻatau le suagogo mangosteen, e tatau ona e manatua o ia, e pei lava o soʻo se vailaau, e mafai ona i ai le faʻasaina. E moni, o la latou lisi e laiti ma e aofia ai tagata mamaʻi, tagata taʻitoʻatasi ma le le faapalepale i fualaau faasaina, ma le faʻaeteete e faʻaaogaina i latou o loʻo faʻaaogaina toto.
I se tulaga lautele, ina ia aloese mai le le lelei o taunuuga, e taua le feutagai ma se tagata tomai faapitoa.