O teineiti uma lava na filifili e aveesea le mamafa, o le a tosina mai ai le tele o auala lagolago i lana misiona faigata. O meaʻai lelei ma taʻaloga, e mulimuli ane, o le a fesoasoani ia te oe e faigofie ai ona ausia lau sini, ae e mafai foi ona e faʻaaogaina meafaigaluega e tolu e vave ai le taunuʻuga. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga se auala faʻafeiloaʻi e pei o se taele vai mo le mamafa o le mamafa.
O vai taele aoga e aoga mo le slimming?
I le taimi muamua, a leai se auala e fufuluina ai ipu, sa fufuluina e tamaitai ipu ma masini masani. E faʻafefea ona fesootaʻi lenei mea i potu taele? E matua faigofie lava: o le soda o loʻo i ai le meatotino e puipuia ai le gaʻo gaʻo. A e taoto i totonu o se faletaele, o pupuni o lou tino ua tatala, ua faʻamamaʻa le tino mai toga ma toxini, ua faʻaitiitia le suavai ma o se taunuuga, o le mamafa o le mamafa o le mamafa ua siitia.
Aisea e aoga ai le taele susu?
E le o se mea faalilolilo e mafai ona faʻaaogā le taele i ni mea eseese. Ae ui i lea, o le suauu faigofie e gaosi, avanoa ma iloa, ei ai le tele o tulaga lelei:
- Lelei lelei i le tino o le tino ona o le faamamaina.
- Faʻasalalau masani o faiga faʻasolosolo, lea e taua tele mo ituaiga o mea 'ona o le' ava ma le faʻamaʻi faʻatasi ma le vevela.
- Laʻau eleʻele suamalie mai le cellulite, faʻafetai i le gafatia o suauu e faʻamamā ai le loloto o le paʻu. Afai e te faaopoopo i ai le 5 isi drops o soʻo se suauʻu manogi i lenei taele, o le a matua lelei lava le aafiaga, aemaise i le amataga.
- Faʻaleleia le soifua maloloina o paʻu ona o le malosi o le faʻamamaina. O le taele taele e aveese ai le ita, o mea e afaina ai le tino, e aoga lava e tusa lava pe i ai le seborrhea, o le eczema , o le dermatitis, o le paʻu o le tino. O le mea sili ona lelei e maua ai paʻu mo paʻu, paʻu vevela ma alofilima paʻu ma mulivae.
- O le mafanafana o le aafiaga o ia taele e malosi tele ma ua fautuaina mo le togafitiga o le mafatiaga ma ua fautuaina e ave i le maeʻa o se aso malolo.
- Afai ei ai ni ou faafitauli i vein i luga o ou vae, ona tatau loa lea o se faletaele mo oe!
E toatele tagata o loo mafaufau pe o fesoasoani le taele susu e fesoasoani e suia ai le mamafa. E tatau ona e iloa e aunoa ma ni taʻaloga poʻo se taumafataga (ma sili ona lelei - o latou faʻataʻitaʻiga), e faigata le ausia o se taunuuga lelei i le tasi faletaele. Aveese mai le gaʻo meaai, suamalie ma le falaoamata - ma faʻatasi ai ma le baths, o le ae ausia se taunuuga lelei i se taimi vave lava.
Ovi taele mo paʻu mamafa: faʻapefea ona faʻaaoga?
E fautuaina e ave le bath bath i se faagasologa o taualumaga e 10 i isi aso uma. Taʻiala taʻitasi mo se umi na o le 20-25 minute. O taʻele sili ona aoga e ave i le taimi e momoe ai ma a maeʻa le afa itula e savavali ai i le ea fou.
O le taele e tatau ona suʻeina le afa ma le vai i totonu - tutusa le vevela o le tino - 36-37 tikeri Celsius. I lenei tele vai e te manaʻomia e tusa ma le afa pint o soda. E tatau ona faʻaumatia muamua i se vaega toʻaitiiti o le vai vevela. Liligi le vaifofo i le taele, faʻafefiloi ma ua saunia!
I totonu o le faletaele e tatau ona e goto i luga o le laina, ma tuu ai le pito i luga o le pusa i fafo. O tua ma lima e mafai ona sasaa faʻaopoopo i le vai mai le taele i le taimi o le faʻatinoga.
A faʻaaogā le tino i le vai, faʻaopopo sina vai vevela, faʻaleleia le vevela i le 38-39 tikeri. E lelei lava, pe afai ei ai sau thermometer mo le fuaina o le vevela o le vai, ae mafai ona e taulai atu i ou lagona. E le mafai ona e taoto i se vai vevela - o se avega mamafa i luga o le fatu. Ae le tatau ona lelei le vai - i lenei tulaga o le a faʻaalia le vaivai.
A maeʻa le faʻagasologa, aua le faʻafefe, ma fufulu vave, faʻamoe i lalo o se palanikeke mafanafana ma malolo mo le itiiti ifo ma le itula. E mafai ona e toe faia le vasega e leʻi muamua atu i le 2 masina, faitau mai le faaiuga o le faʻataʻitaʻiga mulimuli o le vasega muamua. Ae ui i lea, i le faʻatasi ai ma meaʻai talafeagai, o le bath baths e maua i le naʻo le uluaʻi vasega.