Vaa ma samasoni

Vaa ma le salmon - o se meaai muamua, meaai fiafia o le a teuteuina ai se laulau. Matou te taʻuina atu ia te oe i le aso ni nai auala e saunia ai lenei mea suamalie, ma e te sili atu ona lelei ma e maofa i malo.

Potato vaʻa ma le samani

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou faʻamamā lelei lelei ia pateta, faʻafefete i le toetoe lava a oʻo i le taimi e saunia ai i se toniga, lelei ma sina paʻu. O lea ia tipiesea fatu i totonu o vaeluaga ma ave sina sipuni i sina sipuni laitiiti, o lea e alu ese ai vaa. Ma le isi, matou te ave le salu, taofi i cubes, masima ma le pepa. Ona falaiina lea i totonu o se fagu meaʻai i le suauʻu manogi, ona faʻafefiloi ai lea ma le lanu malu ma faʻatumu ato tuʻu pateta. O le kisi malolo e teu i luga o le fola ma fufuluina le ipu i luga. Matou te lafo mea uma i totonu o se ogaumu vevela ma tao mo le 15 minute.

Puff pastry ma talo

Meaʻai:

Sauniuniga

O le paluga o le paluga na lalagaina i se fasi manifinifi ma tipi i ni sikuea laiti. Ona matou faapipiiina lea ma le faaeteete o pito, ma fai vaa, ma taoto le mea faigaluega i luga o se pepa tao ma le paʻu. Lubricate i latou i fuamoa na sasaina, fufuluina i fatu popo ma tao i totonu o le ogaumu mo le 10 minute. O totonu o totonu o vaa taitasi e taoto ai sina vaega o le kulimi suamalie, ia teuteu ma le salati, mata o lemoni, fasi sasala ma totoa. Matou te taoto i luga o se ipu ma matou te faʻamamaina meaai mama i le laulau fiafia.

Avoka ma salmon vaa

Meaʻai:

Sauniuniga

O olive e tipi i liʻo, pepa tipi, ma tipi le sisi i ni fasi fasi pepa. O le aano o le samani e tipi mai le paʻu ma nutimomoia i sikuea. Avago e mulumulu, mamago, tipi i afa, aveese le maa ma vaʻavaʻai ma le faaeteete le pipi, matou te ata. O le a le pogisa, sasaa i le sua o le tipolo ma faʻafefiloi mea uma i totonu o se ipu salati. Faatumu mea uma i le mayonnaise, faʻanofo ma faʻatumu apa mumu i se salati. Matou te teuteuina le ipu ma lau laulaʻau ma fai se meaʻai o se vaʻa ma le salmon i le laulau.