O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona fai se paʻu mo zucini ma o le a ofoina atu ni filifiliga mo lana sauniuniga.
Matou te faʻaaogaina i le vaitau ua leva ona falai falai i le mayonnaise ma le kalaka. Ma afai e te kukaina i latou i le paʻu, faʻapipiʻi nei oloa i ai, o le ae mauaina foi se tofo manaia ma mauoa.
Fualaau mo le zucchini ma le mayonnaise
Meaʻai:
- mayonnaise - 100 g;
- falaoamata - 60 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- garlic - ia tofo;
- masima - ia tofo;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te sasaina le fuamoa i se vavae poʻo le sima ma masima ma mea manogi. Ona faʻapipiʻi lea i luga o le 'olo olola, le mayonnaise ma le falaoamata ma fefiloi seia oʻo tutusa ma le leiloloa o polo poloka. Matou te faʻaaogaina sea palapala i le auala tutusa e pei o isi. Matou te faʻafefiloi i totonu ma faʻafefiloi i le falaoamata ma ni masima masima o le palagettes ma fuga ile ulaula mai itu uma.
O se taunuuga sili ona manuia o suesuega o meaʻai i le gaosiga o se paluga na kukaina e faaaoga ai le pia. O le tofo o le ipu falai i totonu o se mea ofoofogia.
Tapala mo le zucchini i luga o pia
Meaʻai:
- pia - 100 ml;
- falaoamata - 125 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- pata - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Sisi le fufulu i totonu o se pesini ma sasaa i totonu o se pulufana malamalama mama. Taumafai seia oʻo i le faʻatasi, faʻamalosi manu, tuʻu se pata susu. Faʻaopopo le masima, faʻafefiloi ma e mafai ona matou faʻaaoga le elepeti ua saunia mo le faʻamoemoe fuafuaina.
E pei ona masani ai, ia togi i totonu o fasi pateta ma falai seia oʻo i auro i itu uma e lua.
O le piquant taste gives squash, kuka i luga o vai inu suamalie ma paprika ma le garlic.
Tapala mo le zucchini i luga o vai oona ma paprika
Meaʻai:
- vai minerale carbonated water - 100 ml;
- falaoamata - 125 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- paprika - 10 g;
- kelele - 1 talo;
- pepa mumu mumu - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O le fuamoa e sasaina i le masima, paprika, pepa mumu ma le kesi na pasi atu i le lomitusi. Ona faʻaopopo lea o le falaoamata mafolafola ma le suamalie o le mineral carbonated. Taumafai seʻia oʻo lava ina tutusa. O le faifai pea o se paʻu ua saunia e tatau ona pei o se paluga mo pancakes poʻo se kulimi suamalie. Ua lava lea e togi ai fasi fasi zucchini i ni paluga ma fuga i le suauu i itu uma e lua.
E le o oe o se mea e faʻafefeteina ai meaʻai ma e masani ai i filifiliga masani o kuka? Ona faapitoa lea
Tapena mo zucchini - fua faigofie
Meaʻai:
- falaoamata - 50 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O uʻamea e fefiloi ma le falaoamata ma le masima seia lelei. E mafai foi ona e faaopoopo i ai greens po o mea manogi e tofo ai. Ua saunia Clay mo le faʻaaoga atili.