Na maua mai le masima i totonu oa matou laulau e le mai se olaga lelei. E leai. O le malosi lenei e mafua mai i se faʻalavelave matuia i le tino o le tasi o mea sili ona taua - iodine. Le leai o se minerale e aʻafia tele ai le soifua maloloina o le tagata: o tiga o louroid gland, tiga, lagona, mafaufau e mafatia; i le laʻitiiti, o le le lava o iodine e masani lava ona oʻo atu ai i le mafaufauina o le mafaufau. O le faʻaogaina o le masima iodi o le faʻapipiʻi lea o le tino ma le iodine, lea e matua talafeagai mo le faʻaleleia atoatoa.
Faamanuiaga ma le afaina o masima iodi
Ae o le aoga o le masima iositi o le a naʻo pe afai e le o aʻafia i le togafitiga o le vevela, a leai o le a maeʻa uma iodine ma o le a leai se aoga. E tatau ona faaopoopo i ai le masima i le meaʻai ua uma ona saunia.
Ae ui i lea, o le iodized masima e aoga uma ma afaina. Faatasi ai ma le tele o le iodine i totonu o le tino (ma o le tulaga masani lenei, afai e le maua mai le iodine i meaai, ae faatasi ai ma meaai faaopoopo), o faafitauli o le soifua maloloina e le sili atu ona matautia nai lo lona leai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o le iodine e oʻo atu ai i foliga vaaia o le gasea, vomiting, abscesses, bronchitis , faʻalavelave mata, e oʻo lava i mea masani oona o le tino (aemaise pe a le lelei le galue o le thyroid gland pe o matua).
Ma o le masima ioditi e mafai ona afaina tele pe afai e te le faʻaaogaina. E tatau ona faʻamapulaʻa i le fua talafeagai, e le sili atu nai lo lena. O le mea lea, a maeʻa ona feutagai ma se fomaʻi, e sili atu le aua neʻi inu le masima, ae o le BADs o loʻo i ai nei mea taua: e sili atu ona faigofie ona tui.
Ma sili atu ona lelei le faʻaaogaina o le tele o meaʻai e maua ai iodine ina ia leai se vaivaiga o le iodine, faʻatasi ai ma le faʻavasegaina o le kulimi iodi. O le fefefe i se mea maualuga e le talafeagai, ae mo lenei faamoemoe e tatau ai ona 'aina sea masima ma kilokalama.
O le mea lea, o le masima o le sami e mafai ona aumaia uma le manuia ma le afaina, o le mea lea e tatau ai ona aloese mai le faʻalavelave!