Meaʻai "O Pasi Pama"

O lenei igoa na tuʻuina atu i aso e ono o le taumafataga a le tagata Suetena o meaʻai fualaauʻai Anna Johansson. Ina ia faigofie ma sili atu ona taulai le gaioiga o le leiloa o le mamafa, o le tusitala o lenei taumafa ua fautuaina e filifilia o ia e pei o le ono petals of chamomile, o ia mea taitasi e faatusaina i le aso. I luga o petals ua tusia ai po o le a le ituaiga meaai e faatagaina e 'ai i le aso.

O le mataupu faavae o le taumafa a Anna Johansson

O mea taumafa o le petal e fausiaina i luga o le mataupu o le fesuisuiai o aso o le porotini ma le meaʻai gaʻo. Ua mautinoa e le fomaʻi Suetena o ia ituaiga o meaʻai e tasi o le sili atu lea e sili ona lelei mo le aveesea o le mamafa.

O le taumafa o le 6-petal meaai e pei o lenei:

1. 1 aso: iʻa. Soo se iʻa, saunia i soo se auala, faʻapea foi ma le gaʻo iʻa e faatagaina.
2. 2 aso: fualaau faisua. Soo se fualaau faisua, ma tunu i soo se auala, e faatagaina.
3. Aso 3: moa moa. Toa aʻi o le pou (pe a leai se paʻu), kuka i soo se auala, ma le susu mai lea mea e faatagaina.
4. 4 aso: gaʻo. Fofoina: fatu totogo, fatu, lala, falaoa o le falaoa ma soʻo se cereal.
5. 5 aso: kusi kulimi. E mafai ona faʻafefete le siʻisiʻi gaʻo susu, faʻapea foʻi le susu susu.
6. 6 aso: fua. O fua uma (e le aofia ai vine ma faʻi) e faʻatagaina - faʻatau pe tao, faʻapea foʻi fualaau suamalie e aunoa ma le suka.

E le gata i lea:

• o le taumafataga o peti e ono e aofia atoa ai le suka;
• mea manogi manogi e pei o le lemon peel, cinnamon ma le vanilla, ma se aofaiga tele o masima;
• i ana mea taumafa E fautuaina e Anna Johansson le inu i aso uma mai le 2.5 i le 3 lita o le vai. Teu fafie e tatau ona faatapulaa, ae lanu uliuli ma lanu meamata, faapea foi ma vai masani, e faatagaina;
• E le faatapulaaina e Diet Johansson le aofaiga o mea taumafaina i aso taitasi - e mafai ona avea ma se mea;
• mulimuli i le taumafataga o peti e ono, e mafai ona e mamafa le mamafa i le mamafa i le 1 kilokalama i le aso;
• faʻaopoopo i lenei taumafataga o meaʻai i se isi aso - kefir - o le ae maua se meaai o pati e fitu.

Taumafa o 6 petals: manuia poʻo se faʻaleagaina?

O le meaai a Anna Johansson o nisi taimi e manatu ai o le sili ona faapaleniina ma saogalemu i totonu o le mono-diet fuafuaina. E i ai ni mea sese, ma e mafai ea e lenei meaʻai o petals ona faʻaleagaina ai i tatou?

Faitau mea nei:

1. Mo le olaga masani, e manaʻomia e le tino meaʻai o aso taʻitasi mai i vaega tetele - e le maua i le meaʻai a Johansson.
2. 6-petal diet mo le 6 aso e mafai ai ona e leiloa mai le 3 i le 6 kilokalama mamafa. Saogalēmū mo le faʻalauiloaina o le soifua maloloina o se faailoga e le silia le lua kilokalama i le vaiaso.
3. O le Nofoaga Tutotonu a Europa mo le Lisi Oloa ua fai mai o soʻo se meaʻai e tasi e iai le umi e oʻo i le 25 itula e sili ona aʻafia ai le gaʻo gaʻo. Ae ui i lea, e tatau i se tasi ona amanaia e faapea, faatasi ai ma meaai masani, e mafai e le tino ona susunuina i le 150 kalama o meaʻai i aso uma. O lona uiga o le totoe o le gau o le mamafa ua mafua ona o suiga i totonu o le maso, o le toe faʻaleleia lea matou te manaʻomia se taimi umi lava.
4. O le punavai o le malosi mo o tatou tino o meaai gaʻo. Mo lenei mafuaʻaga, i luga ole aso ole popo na saunia e le Johansson taumafa, atonu e te le maua le malosi e faia ai soʻo se gaioiga faaletino.

Mafaufau i le mea o loʻo i luga, e mafai ona fai mai e fautuaina e faʻaaogā se mea taumafa e ono gaʻo i totonu o lena mataupu ogaoga, pe a oo i nisi taimi e te manaʻomia ai le faʻaitiitia vave o lou mamafa - ma le tulaga e tatau ai ona e matua maloloina. I soo se tulaga, ia manatua o se paleni paleni taumafa e mafai ai ona e le gata ina aveeseina kilokalama e le manaʻomia, ae ia faatumauina foi le mamafa i le tulaga manaomia, ae le o le mea e te maua ai se meaʻai e maua ai se faʻamaoniga.