Meat ma pateta i ipu i totonu o ogaumu - o se mea suamalie mo aso uma ma mo se aso malolo

Meat ma pateta i ipu i totonu o ogaumu o se meaʻai matagofie e mafai ona teuteuina ai se taumafataga fiafia. O lona tofo e faalagolago i ituaiga eseese o pateta, aano o manu, mea manogi ma fualaau faisua. O meaai e iloga i le faigofie ma le saoasaoa o le kuka, ae e manuia i taimi uma i le mamalu.

E faʻafefea ona kuka pateta ma aano o manu i ipu?

E i ai ni togafiti e fesoasoani i le faia o aano o manufasi i totonu o fagu ma pateta, o loʻo taua i lalo:

1. E sili ona manaia le kuka e pei o le paluga pisi. Ina ia faia lenei mea, mo le kuata o le itula seia maeʻa sauni le umu, faʻapipiʻi le umu, ma faʻapipiʻi le sipisi i potopotoga taʻitasi. Afai e le toe tapunia le tapuni, ona sosoo ai lea ma le sisi.
2. O meaʻai manogi ma pateta i totonu o ipu i totonu o ogaumu o le a oʻo mai pe afai e te faaopoopo 200 g o le uaina paepae i le ulo. I lenei tulaga, o mea manogi e tatau ona sili atu ona faʻaeteete, a leai o le a latou talepeina le manogi manaia o le ava malosi.
3. Aʻo leʻi tautua, e tatau ona e faʻafefeteina ipu.
4. Afai e leʻi falai muamua fualaʻau ma aano o manufasi, ona faʻateleina lea o le taimi o kuka.
5. O le kulimi suamalie i le loto e mafai ona suia i le mayonnaise, faʻaoga isi sauʻai talafeagai.

Aʻau i ipu ma aano ma pateta

E sili atu ona lelei ma aoga nai lo le faʻataʻitaʻiga masani, o le a sau mai aano o manu i pusa ma pateta ma fualaʻau. Faatasi ai ma le vaega autū o loʻo tuʻufaʻatasia ma faʻapipiʻi. E lelei le ipu ina ia mafai ona teu meaʻai uma, ma aua neʻi faʻafeiloaʻi i se isi atigipusa. Aumai i fafo mai le pusaaisa, tuʻu i totonu o le ogaumu poʻo le microwave e mafanafana ai.

Meaʻai:

• pateta - 500 g;
• aano o manu - 500 g;
• pepa suamalie - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• garlic - 2 cloves.

Sauniuniga

1. Potatoes ma aano o manu fasi i totonu o vavao, ma aniani - afa mama, pepa pepa, kāloti - liʻo poʻo le faʻafefe.
2. I totonu o se mea faʻafefete e fulu ai aniani, kāloti ma fasi fasi manu seia oʻo i le afa kuka.
3. Tuu isi aniani ma pateta i luga o le isi apa. Liligi le broth. Tasi seia oʻo i le afa kuka.
4. I totonu o ipu, o loʻo faʻapipiʻi oloa i luga ole laulau: pateta ma le siʻi, aano o manu, pepa, kālati.
5. Sasaa meaʻai ma pateta i totonu o ipu i totonu ole ogaumu, ae le oʻo ile pito i luga.
6. O ipu e tatau ona tuʻu i le ogaumu mo le 30-40 minute i le 170 tikeri.

Tui moa i totonu o se fagu ma pateta

O se fesuiaiga o meaʻai e vave ona kukaina o se susu moa i totonu o se ulo ma pateta. O meaai e suamalie ma manaia, ma o mea faaopoopo faaopoopo e faʻamalieina i le sua. I le faaopoopo atu i le moa, e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se ituaiga o aano o manufasi - tamai mamoe, povi, nisi o latou vaega, mo se faʻataʻitaʻiga, nusi puaa, vae moa. O le piquancy o le a tuʻuina atu i ai se ipu o le sinapi, pe afai e te umiaina aano o manu i totonu ao lei faʻafeu.

Meaʻai:

• moa moa - 400 g;
• pateta - 400 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• broth - 0,5 l + 2 tbsp. L.
• sisi - 100 g;
• garlic - 2 fasi pepa.

Sauniuniga

1. Otioti fualaau faisua i ni poloka.
2. Faʻasinuina lelei ia fusi. Laʻau taʻavale i mea manogi ma fulu.
3. Omoni ma kāloti ua faʻaolaina i se isi apa.
4. I totonu o le ulo, tuu le aano o manu, fry, pateta ma toe faʻalo.
5. Liligi le broth. E tatau ona aofia ai oloa i le 1/4.
6. Faʻaopopo kirimoli ma kirikisi. Cook mo le tusa ma le 45 minute.
7. Mo le 20 minute seʻia oʻo i le sauniuni e fufuluina ia aano o moa ma pateta i totonu o ipu i totonu o le umu kuka kuka. Auauna i le masini.

Rabbit i totonu o se ulo ma pateta

O le lapisi sili ona aoga ma le gaosi meaʻai o le a oʻo mai i ipu ma pateta ma kirimi kirimigi. O ana meaʻai e faapaleniina e le tele o le gaʻo ma le porotini. Ina ia saunia se mea suamalie, e tatau ona e filifilia le tino oti, tipi ma saunia mo le tapeina. E fetaui lelei le lapiti ma tamato, eggplant ma le araisa.

Meaʻai:

• lapiti - 1 le tino maliu;
• pateta - 500 g;
• aniani - 2 fasi vaega;
• kulimi mumu - 200 g.

Sauniuniga

1. Tipi meaʻai ma pateta. Amipi pipi i afa mama.
2. O meaʻai na salalau i luga o pusa ma fufuluina i mea manogi.
3. Faaopopo le kulimi kirimigi. Taumafai lelei e faʻatagaina mea e faʻaoga i ai.
4. Uʻu pi ma pateta, kulimi mumu i ipu i totonu o le oven mo le 1 itula i le ogaumu i le 200 tikeri.

Turkey i ipu ma pateta

O le tofo, e sili atu le kulupu nai lo o se moa ma pateta i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu. O lenei aano o manu e aoga tele, ae e le masani ona i luga o le laulau, aua e leai se gaʻo i ai. E mafai ona e faia lenei mea pe afai e te uuina i totonu o se vai vevela mai le sua o le tipolo, kulimi oona poo le mayonnaise. O lenei filifiliga o le a talisapaiaina ei latou e tausisia le taumafataga.

Meaʻai:

• tolotolo - 800 g;
• pateta - 800 g;
• kāloti - 2 fasi vaega;
• riki - 100 g;
• pele - 10 fasi pepa;
• broth - 5 tama;
• garlic - 4 cloves.

Sauniuniga

1. Uu le aano o manu i totonu o se falai.
2. O vaevaega taʻitasi e vaeluaina. Omoni ma kāloti fuu seivagana o le gaʻo pe a uma le pipi.
3. I le pito i lalo o pusa taitasi e tuu ai aano o manu, ona pateta lea, falai, greens, gaosi gaosi ma le afa o tamato.
4. Liligi le broth. O le vevela i totonu o le ogaumu e seti i le 180 tikeri, salu mo le tusa o le 1.5 itula.

Tamai Mamoe i totonu o se ulo i totonu o ogaumu ma pateta

O le uluai tofo ma le meaai paleni e iloga e tamai mamoe i ipu ma pateta. O lenei ituaiga o aano o manufasi e lauiloa mo lona maualuga o meaʻai o kalori ma meaʻai. O le mea lea, o le tulaga ese o le ipu o le fua faatatau lea o fuainumera: o le pateta e sili atu nai lo le mamoe. E fautuaina e faʻaaoga se scapula mo le kuka.

Meaʻai:

• aano o manu - 400 g;
• pateta - 2 kilokalama;
• garlic - 4 cloves;
• Leko gaʻo - 2 tbsp. L.
• masima.

Sauniuniga

1. Tipi meaʻai ma pateta, faaopoopo le gaʻo i le mea mulimuli.
2. Tuu i totonu o se pusa i luga o pateta, i luga o le aano o aano o manufasi, garlic, masima, pepa.
3. Pipi mo le 1,5 itula.

Meat i ipu ma pateta ma musika

O se mea lelei lelei o le a avea ma aano i totonu o ipu ma pateta ma musika. O oloa e mafai ona vaeluaina pe fefiloi, e faalagolago i lenei, o le tofo o le ipu o le a sui. O le pateta e liua le suamalie, e sili atu le muamua ona tuʻu, ona 'aʻai. O fualaau suamalie e mafai ona maua pe a fai o le vaega muamua e avea ma aano o manu.

Meaʻai:

• puaa - 500 g;
• musigilulu - 350 g;
• pateta - 700 g;
• sisi - 100 g;
• broth - 150 ml;
• garlic - 2 cloves.

Sauniuniga

1. Faʻotoina le puaa i ni fasipepa.
2. Fuga seia oʻo i se fasi ie paʻu i itu uma.
3. Musuʻu ma pateta e vavae ese.
4. Lafoaʻi ia pateta, aano o manufasi, musipolo, kalaka, masima ma mea manogi.
5. Liligi le broth. Tuu i le oven mo le 1 itula i le 180 tikeri.

Pulu puaa i ipu ma pateta

O le faigofie i le kukaina, ae o le manogi tele o le tofo e ese mai ai ogaoga o falaoamata ma pateta e asu i totonu o se ulo. E fautuaina le vaega o meaʻai e filifili le gaʻo-gaʻo, sili pe a fai o pito o se puaʻa laititi. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faaopoopoina le kulimi kulimi gaʻo, sisi, puʻamu, pi i meaai.

Meaʻai:

• nusipepa - 500 g;
• pateta - 500 g;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• paprika - 10 g;
• masima;
• vai 0.4 lita.

Sauniuniga

1. O lapisi na ufiufi i le paprika, tuʻu le afa mo le afa itula, faʻi i totonu o le pani.
2. Lisi fualaau aina suamalie, tusi i le masima ma paprika, tuu i totonu o ipu.
3. Maua i pito i tua ma sasaa vai.
4. Pipi mo le 1 itula i le 190 tikeri.

Laʻau pi i totonu o se ulo ma pateta

O le manaia o le fagutu o le moa moa i totonu o le ulo ma pateta. O le lelei o lenei ituaiga o meaai o lona faigofie i le kukaina ma le gafatia e faʻafefiloi ma le tele o fualaau faisua ma isi mea. E mafai ona e faʻaaoga le seleni, pepa suamalie, ituaiga ituaiga o faisaisi, suiga o meaʻai, e mafai ona e faia ni fesuiaiga eseese o le ipu.

Meaʻai:

• faga - 2 fasi vaega;
• aniani - 1 fasi pepa;
• tamato - 2 fasi vaega;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• kelele - 3 cloves;
• pateta - 4 pcs.;
• sisi - 200 g;
• masima.

Sauniuniga

1. Lulu le ulu i mea manogi.
2. Fualaau faisua e ata. Fufulu, sei vagana ai pateta.
3. Tuu vae ma fualaau faisua i totonu o le fagu, ona faʻafefe lea o le sisi i luga.
4. Meat ma pateta i ipu ma le sisi na tunu mo le tusa ma le itula.

Paʻu ma aano o manu ma pateta i totonu o se fagu

A e faʻapipiʻi atu se pamu i aano o manu, e te maua le manaia o le pateta ma aano o manu i totonu o ipu, o le a fiafia ia i latou e le fiafia i lenei fualaau faisua. E i ai le tofo malosi, ma o fualaau faisua ua liusuavai i le gutu, o oloa e mafai ona ave i vaega eseese ma o le vaega o le a pulea e faalagolago i manaoga o le talimalo.

Meaʻai:

• puaa - 500 g;
• pateta - 500 g;
• uka - 300 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• garlic - 2 cloves.

Sauniuniga

1. Pipi ma tipi.
2. Tipi pateta i totonu o poloka.
3. Onion e laveai ai.
4. Faʻatoʻa aveeseina peʻau, peʻa ma fiber. Otioti i fasi lava fasipepa e pei o pateta.
5. I luga o ipu, taofi aano, aisa, pateta, uka.
6. Tuu i totonu o le umu, tao tao mo le 40 minute.

Potatoes ma aano o manu i totonu o ipu ma le kulimi

O meaʻai suamalie ma pateta e sili ona manaia e alu i totonu o se ulo i le kulimi. Malosiaga, i le mea e iai le kuka, e le mafai ona ufiufiina i se tapuni, ae o le paluga. Ma, i se faaopoopoga i se mea manaia lona lua, o le a mafai ona e faia falaoa i luga o le fale, sulu i mea manogi, mea manogi ma pateta. E mafai ona e faʻapipiʻi isi fualaau faisua i le talosaga a le talimalo.

Meaʻai:

• aano o manu - 500 g;
• pateta - 7 pcs.
• aniani - 2 fasi vaega;
• kulimi-350 ml;
• tamato - 1 pc.

Sauniuniga

1. 'Otiʻoti le aano o manu i totonu o poloka, fry.
2. Faaopopo mea aniani i aano. E tusa ma le itula.
3. Taʻu le aano ma aniani i ipu. Tuu potu pati i luga.
4. Otioti tamato i fasi pepa ma salalau i luga o ipu.
5. I totonu o le kulimi faʻapipiʻi le masima, pepa ma mea manogi, sasaa i luga o pusa.
6. Salu se ipu i totonu o se ipu ma aano o aano o manu ma pateta i le ogaumu i le 180 tikeri mo le tusa o le itula.

Potatoes ma aano o manu ma laʻau i totonu o ipu

E sili ona lauiloa o le fua mo meaʻai i totonu o se ulo ma pateta, e aofia ai laumei, o lenei vaega e fautuaina e faʻaaogaina mago, e tatau ona e vaʻaia le i ai o pits i totonu. Faʻatasi ai, ia faʻafesoʻotaʻi lelei soʻo se ituaiga aano o aano o aano o aano o manufasi, aʻoe mafai ona e faʻaogaina ni ofu eseese, lua inu ma tamato.

Meaʻai:

• pateta - 5 pcs.
• aano o manu - 300 g;
• pulu - 100 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• tamato tomati - 2 tbsp. L.
• vai - 300 ml;
• masima.

Sauniuniga

1. Omoni ma kāloti e tipi, falai i totonu o se apa.
2. Tipi le aano ma faaopoopo i fualaau faisua, fulu. Liligi i totonu o le vai ma simmer mo le 20 minute.
3. Vavae le kuka i totonu o pusa, faʻaopopo i le aano faatasi ai ma le pasta ma le paʻu, paluga mo le 5 minute.
4. Faʻaliliu le masini i ipu, tao i le 200 tikeri 40 minute.