I Rusia ma atunuu CIS, o le faaaogaina o le nutria e le o se lauiloa tele. Masalo ona o lenei mea e mafua mai i nisi o faʻaituau o tagata. Ae e taua le manatuaina o luma o le toatele o tagata o loʻo nonofo io tatou latina e le 'aina le sana, tamato, pateta, ma isi. I le taimi nei, e le faigata ona mafaufau i au meaʻai. Sei o tatou iloiloina atili auiliiliga o le manuia ma le afaina o aano o manu nutria.
Mea aoga o meaʻai o nutria
- O le faʻaaogaina o aano o le nutria o se fuainumera tele o vitamini kulupeni, amino acids ma elemene. E aoga tele mo tagata e iai le puipuiga ma le faʻamaʻi o faʻamaʻi eseese.
- Meat o nutria o meaai. E masani ona faʻaaogaina i le tele o meaʻai faʻapipiʻi, e mafai ona faʻatau atu i se mea e paʻu, e pei o se tino maliu, e leai ni ponaivi, ma faʻaaogaina foi i totonu o le lanu ma le ulaula. I le faʻaopoopoga, o le oloa e sili ona lelei, lea ei ai sona aoga aoga i le soifua maloloina.
- I le gaʻo, nutria o loʻo iai le tele o gaʻo susu, e aoga tele mo le tino. I lenei itu, o le oloa e tu i fafo atu o le lafu povi, tamaʻi mamoe po o puaa. O loʻo i ai foʻi le tele o meaola o le linoleic ma le linolenic.
- O isi mea manaia o aano o manu o nutria - o le oloa e matua faigofie lava ona totoina, o lea e matua gaogao uma lava le tino. O lona faaaogaina e fautuaina mo tagata e maua i le manava o le manava. E taua le matauina e oʻo lava i le gaʻo o loʻo faigofie ona faigofie.
- O le isi mea faaopoopo o le mea moni o le aano o le nutria e matua suamalie lava. E mafai ona kuka, falai ma sisi. Le tofo i le oloa i taimi sili atu i le pipi ma le lapiti.
- Na maua i le masani ai o le taumafa o le nutrie o le a mafai ona faʻaitiitia ai le toto cholesterol , o le lamatiaga o le maʻi cardiovascular, faʻaleleia le faʻatinoina o le tino ma faʻaleleia le faiga o meaʻai.
O le a le mea e aoga mo aano o manu fasi mo tagata taʻaalo?
E tusa ai ma le numera o le polotini, o le nutrie lea e muamua ona muamua i meaʻai. I le 100 g o aano o manu e aofia ai le 15-20% protein. E lelei mo tagata taaalo, o ai e taua tele le fuaina o le fua o le protein.
Caloric o meaʻai o nutria
O lenei faailoga e faalagolago i le mamafa o le manu. I le 100 kalama o le tino o le fuatiata o le gaʻo e aofia ai na o le 140 kcal. O nei, e tusa ma le 18 g o le digestible protein, 6 g le gaʻo, 4 g o le anufe leaga.
Meaʻai leaga
Nutria e toetoe lava a leai se faʻailoga ma e le afaina ai le tino. Pau lava le faʻalavelave o le le faʻaaloalo.