E masani lava i le taimi o le aoauli, e te le oi le fale. Ona oʻo mai ai lea o meaʻai e kuka muamua i le fale, o se tasi oi latou o ni aano o manufasi, poʻo ni aano o manufasi mai aano moa . O le manogi ma le manogi, o le a latou fetaui ma so o se mea teuteu, poʻo se salati. E faʻafefea ona kuka meaʻai moa, o le a tatou malamalama faʻatasi, i lenei tusiga.
E pei ona masani ai, muamua sina faʻamatalaga ile auala e saunia ai meaʻai mai i moa moa fasi:
- O le sili ona lelei o aano o manu, o le faigofie foi i le aano o aano o manu fasi;
- O meaʻai e masani ona fesuisuiaʻi i foliga o polo: laʻititi, pe sili atu;
- E ese mai i meaʻai e 'eseʻese mai i laʻau, latou te faaopoopoina araisa, fualaau faisua, fuamoa;
- Afai e faʻasusu ia aano o manufasi aʻo leʻi faʻaumatia, o le a sili atu ona suamalie;
- Pan i le falaoamata;
- Falafola le saumalie i le susu.
Meatballs Mekini i le Paʻu Sauce
Meaʻai:
- moa moa - 1 kg;
- araisa kuka - 1 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa - 2 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- lefe - 1 mea;
- kulimi - 1 mea;
- aniani - 1 leti laititi;
- kelele - 1 talo;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- kulimi mumu - 1 tbsp. sipuni;
- pepa, masima - ia tofo.
Sauniuniga
I totonu o le falalaʻau tatou te liliu ai se falaoa ma susu. Auina atu i ai araisa, afa pulou, fuamoa, moa fasi moa, kukaina le galala, masima, pepa. Matou te toso lelei. O le lelei o aano o manu, o le itiiti ifo lea o le a vavae ese au meaʻai. Matou te lalagaina pulu mai meaʻai aano, paniruem i falaoamata ma fulu. O lea na matou maua ai ni aano o aano moa ma le araisa. E tumau pea e saunia le sauuga.
Ina ia olaola i le anatele o le sukalati, faʻapipiʻi le falaoamata, ia maua le taimi e fuga ai lupa, kulimi mumu, ma mea manogi. E fausiaina i tatou i le kulimi ma le vai. Faʻafefe faʻafefete, faʻapipiʻi susu ma manufasi - ia faʻafefeteina i luga o se afi. O ia pene moa i totonu o se moli suamalie o se meaʻai moni lava. Ma o lenei ia tatou aʻoaʻoina pe faʻafefea ona fesuisuiai ia sau pesipolo. Ma, e tusa lava pe tutusa uma ia meaʻai ua maeʻa maeʻa, ona mafaufau ai lea o lou fale o loʻo latou 'aina uma lava ipu fou.
O aano o aano moa i saulati mama
Meaʻai:
- fusi falala ua falai - 20-30 fasi vaega;
- tamato - 2 pcs.;
- olive olive - ia tofo;
- kelele - 1 talo;
- o se faʻafefiloi o meaʻai Provencal, masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Tomato, galala ma mea manogi ua liua e avea o se vaega tutusa. I totonu, ma faaauau pea ona lafo a tatou meaʻai i totonu o le sami mo le tusa ma le 15 minute.
O aano o moa i musasroom sauce
Meaʻai:
- lanumeamata lanumeamata - 20-30 fasi vaega;
- musika - 400 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 200 g;
- kelele - 1 talo;
- broth po o le vai - 200 g;
- faga laʻau
- pasili - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Fuʻu puʻupuʻu ma aniani, seia oʻo i le enaena auro. Faaopopo le sou, kuka. Matou te iloa o le saumalie na maua le vaeluaga, ona matou faʻafeiloaʻi atu lea i totonu o le kulimi kulimi ma mea manogi. Ua amata ona faʻapalapala? Liliu ese.
I le meaʻai i totonu o le fagu fufulu pulou, faʻapipiʻi (e mafai ona e tipi) ma tao tao moa moa i le ogaumu. Meatballs mai aano o moa e le manaʻomia se togafitiga umi. 30 minute e lava.
O aano o aano masi ma le sisi
Meaʻai:
- lanumeamata lanumeamata - 20-30 fasi vaega;
- sisi - 100 g;
- mayonnaise - 1 tbsp. sipuni;
- toteti - 1 tbsp. sipuni;
- ketchup - 1 tbsp. sipuni;
- broth po o le vai - 200 g;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Ua suamalie le kulimi. Matou te faia se tootoo o se sipuni e loloto i totonu o se pesipolo, matou te tuu iina le sisi ma taʻe. I le pito i lalo o le fagu e sasaa ai le sua, o iina tatou te auina atu ai meaʻai, e fafaga uma i le paluga o le mayonnaise, pepe, ketchup ma mea manogi. Matou te lafoina le tao mo le 15 minute i le vevela lelei.
Ufiufi le laulau ma fai le 'aiga o le afiafi ma le fiafia.