O fualaʻau, fualaau 'aina ma fualaau faisua e maua ai le tele o aogā i le tino o le tagata, aua o loʻo aofia ai le tele o vitamini ma minerale e tatau ai mo le faʻaogaina masani o ana mea uma. E leai se tuusaunoaga i lea ituaiga o paluga e pei o le susu, pe o le a le aoga mo le tino ma pe o a mea oi ai o ia i tatou ma o le a talanoa i le aso.
O le a le mea e aoga mo le susu susu mo tagata?
I totonu o lenei pusa e aofia ai le tele o vitamini C , ua faapea mai saienitisi e na o lemoni ei ai le acid ascorbic sili atu nai lo le. O le mea lea, e mafai ma e tatau ona faʻaaogaina e avea o se sui malulu ma anti-inflammatory, faʻapea foʻi ma le puipuiga ma le faʻamalosia o le tino o le tino. I le auala, ona o le tele o le acid ascorbic, ua fautuaina le honeysuckle e 'ai i mea ulaula, e fesoasoani e faʻaitiitia ai taunuuga le lelei o amioga leaga.
O uiga aoga o le ufiufi e aofia ai le tele o le potassium , e faʻaleleia ai le faʻamautuina o le cardiovascular system, faʻamalosia ai le muso o le fatu ma o se puipuiga lelei tele mai faʻamaʻi tuga e pei o le fatu ma oso. O alii e sili atu i le 35 o fomaʻi ua fautuaina ina ia aofia ai i le lisi meaai ma le potassium, e pei o le honeysuckle ua uma ona taʻua.
I le tautalagia e uiga i faʻamaʻi e aoga mai i vine i le honeysuckle, e le mafai e se tasi ona fai mai o se auala sili lea e puipuia ai le anemia, anemia, gout ma le rūmatism, ona o le tele o le uʻamea e tatau ona faʻamaonia le maualuga o le hemoglobin. O le leai o se uʻamea ei ai sona aafiaga le lelei i le tulaga o le tino atoa o le tagata, e mafai ona faʻaosofia ai le faʻaalia o maʻi matautia, o lea e tatau ona e aofia ai lenei meaʻai i au meaʻai ina ia mafai ai ona e aloese mai faafitauli ogaoga o le soifua maloloina.
O le tuufaatasiga o le honeysuckle ma ona mea aoga ua avea ai lea ma faavae o le tele o sui soʻo mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi. O le maualuga o le vitamini, e pei o le A, PP ma le B, faatasi ai ma pectini, minerale ma elemene fesoasoani e fesoasoani i le tino e aveesea ai le tele o siama, mo se faataitaiga, i nisi o atunuu o loo tuufaatasia faatasi ma lenei fatu e avea o se fesoasoani i le togafitiga o le gasegase. O togafitiga faafomaʻi ua fautuaina e faʻaaoga le suamalie e avea o se mea faʻapitoa mo le malulu, maʻi ma le ARI, ma mo i latou o loʻo faʻaauau pea ona mamafa pe aafia i taaloga. O le aofia ai o nei vine i au mea e 'ai, e mafai e se tagata ona vave faʻafouina lona tino ma puipuia ai le atinaʻeina o faʻafitauli ona o le faʻamaʻi.
O le a le mea e aoga ma faʻaleagaina honeysuckle?
Aua e te manatu e fautuaina lenei aiga ia 'ai lelei mo tagata uma, e le pei o soʻo se oloa, o loʻo i ai le faʻamaʻi. Muamua, e tatau ona 'ai ma le faʻafefe ia i latou, ona e ono iai ni o latou faʻalauiloa poʻo ni faʻafitauli matautia. Soʻo se fualaau faisua ma fualaau aina e mafai ona faʻaosoina ai foliga o le urticaria, faʻafefe i luga o le mucous membranes ma le fulafula o le larynx, o lea afai oe mafatia i allergies, ia matua faʻaeteete e 'ai nei fua, ae le
Lona lua, e le mafai ona e 'ai nei fua mo i latou o loʻo maualuga le maualuga o le manava, o le a latou faʻateleina le faateleina. O fomaʻi e le faatagaina e aofia i totonu o le lisi mo tagata o loʻo i ai le manava poʻo le maʻi ulutala, e pei o le honeysuckle e mafai ona mafua ai se faʻalavelave tele o le maʻi.
E ala i le matauina o le lapataiga pe a e aofia ai le ufiufi i le lisi, e mafai ona e saturate lou tino i vitamini ma e le afaina ai.