O suālaʻau manogi mo tamaʻitaʻi ulavaʻa o vailaau faʻapitoa ia e vave faʻavaveina ai le gasegase, taofiofia le manava, faʻagesegese le faʻaleleia o gaʻo ma gaʻo mai gaʻo, aveese le gaʻo ma sili atu le malosi mai le tino. Aua nei i ai catecholamines (mea e faaosofia ai le gaosia o le adrenaline), e ese mai i tupe tutusa mo alii.
Paʻu o mea e mu ai le gaʻo
Ina ia faʻavave le gau o le mamafa ma faʻateteleina le faʻafeteina i le faʻalavelave faaletino, e faʻaaogaina ai le gaʻo gaʻo mo fafine. O nei fualaau oona e fesoasoani e faʻaaoga ai gaʻo susu e maua ai le malosi. E ala i le faiga o le gaioiga ua vaevaeina i latou i:
- Thermogenics - faʻalauteleina le vevela o le tino i le tasi pe lua tikeri, lea e manaʻomia ai le malosi atili, lea e maua mai faleoloa gaʻo. O nei mea e aofia ai sauniuniga o laʻau.
- Lipotropics e puipuia ai le faʻaputuina o le gaʻo i le ate ma liliu ai i totonu o mea gaʻo, e saofaga ai i le aveesea o tupe faasili.
E ui lava e iai a latou aafiaga aoga, ae o mea e gaʻo ai meaʻai mo tamaʻitaʻi vaivai e faʻaalia na o le soifua maloloina ma le malosi. Faatasi ai ma faafitauli o loo i ai nei ma le loto, malosi, maʻi suka ma le maʻitaga, ua matua faasaina lava. A aunoa ma le oti ma i le leai o se faʻamalositino, e na o se mea e faʻamalosia ai, e leai se gaʻo tele o le gaʻo.
Fat Burners - Sports Nutrition
Mo taʻaloga meaai mo fafine o vailaʻau ola faʻasolosolo ina ia faʻateleina le malosi o le musika, tumau. Mo i latou e mananao e aveesea le mamafa, lafoai le gaʻo ma mo le faʻaalia o le faʻaogaina o musika e faʻaaogaina ai gaʻo gaʻo. I le avea ai o se tulafono, o nei vailaau faʻasaina, e aofia ai:
- Faʻaogaina o le faʻalavelave ma le cardiovascular systems.
- Fale puipui o gaʻo ma gaʻo.
- Auala e faʻaitiitia ai le manaʻo.
- Diuretics.
- Vitamini, antioxidants.
O le faʻaaogaina o gaʻo gaʻo mo tamaitai e sili atu ona lelei aʻo leʻi faia aʻoaʻoga, talu ai o le gaoioiga na faʻaalia o le a fesoasoani i le mu tele o le tele o tupe teu. A faʻaaogaina nei vailaʻau, e tatau ona faʻamautinoa e lava le protein e maua mai ai mea taumafa ma faʻatapulaaina gaʻo ma mea inu gaʻo faigofie , kofe ma le ava malosi. Aʻo leʻi amata ona ave ni meaʻai gaʻo, e manaʻomia ona e faia se suʻega fatu.
Mea manogi - el carnitine
O lenei fatumalie gaʻo aloaʻia mo tamaʻitaʻi vaivai o loʻo faʻapipiʻi i le ate ma fatuga. O lona autu autu o le fesiitaiga o gaʻo i le mitochondria muscle mo le liua i le malosi. Faʻafeiloaʻi i:
- faateleina le faatinoga o le tino ma le mafaufau;
- fetuunaiga i le atuatuvale;
- faamamaina o le tino i le taimi o le oona;
- faateleina i maso maso;
- puipuiga o le loto ma toto toto;
- maualalo le cholesterol.
O le autu o le carnitine o aano o manu, iʻa ma susu. Mo le susunuina o le gaʻo e faʻaaoga i le taeao ma aʻo leʻi aʻoga i aso taʻitasi o le 600 i le 1200 mg, faʻalagolago i le mamafa o le mamafa o le fafine. I le taligalu e tatau ai ona faʻatapulaʻa caffeine, pei o le carnitine e fai ma enisinia. O gaʻo gaʻo lelei e tele lava ina aofia ai le el carnitine i la latou tuufaatasiga. I lona mauaina e fautuaina e le itiiti, nai lo le tolu aʻoaʻoga mamafa i le vaiaso. A aunoa ma le faʻamalositino ma le lelei o taumafa, o le gaioiga i le mamafa o le tino ma le tele o le gaʻo e leai.
Lipo fat burner 6
Faʻasaga i le sili ona malosi o le kuka. Faʻasolosolo i mea vave ma faʻagesegese. O le vaega anapogi o le capsule e maua ai le faʻamalosia vave o le faʻamalosia e ala i le faʻalauteleina o le lauroid ma le faiʻai. Faʻavave - poloka le toe foʻi mai o gaʻo i totonu o siama, susunuina. O le gaʻo gaʻo O Lipo 6 e taofia le fiaʻai. E aofia ai le caffeine, synephrine ma le yohimbine, e ono mafua ai le maʻi o le ulu, popolega, faʻateleina le mamafa.
Hellfire Fat Burner
O lenei fatumalie gaʻo aloaʻia mo fafine ma alii e aofia ai vaega o ephedra, lanu meamata, o iʻa ma geranium, caffeine. O lenei mea faigata:
- faʻaosofia le galuega a le tino, aemaise lava le faiʻai ma le fatu;
- taofia le vaivai o maso;
- faateleina le malosi ma lagona;
- faatelevave le gau o gaʻo;
- fesoasoani i le aveeseina o le cellulite ma le gaʻo gaʻo;
- faaitiitia le fiaai.
E fautuaina e ave se capsule i le aso, o le maualuga o le lua. Le taimi sili mo le alu i le taeao i luga o se manava gaogao. Lelei e tusa lava pe maualalo le malosi faaletino. E pei o mea uma e sili ona lelei gaʻo, e le mafai ona tuʻuina le afi afi i le lauti, kofe ma le ava malosi. E faʻamaonia i le i ai o faʻamaʻi o le fatu, o se uiga e faʻapupulaina le toto. E le manaʻomia le tuʻufaʻatasia ma le tagofia o fualaau.
Fat Burner Black Mamba
O tamaʻi meaʻai sili ona lelei mo fafine e fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa e aunoa ma se malosi faaletino. O lenei vaega e aofia ai le Black Mamba. O le tapenapenaga e aofia ai mea mai fafo mai le lanu uliuli ma le lanu meamata, conifers, kofe kalama , moli, griffon, pepa. E aofia ai foi ma mea e faʻamalosi ai meaʻai - caffeine, yohimbine. O lenei filifiliga e faatatau i gaʻo gaʻo mo le mamafa o le mamafa mo tamaitai ma alii.
Faʻatoʻa meaʻai Black Widow
E fetaui mo na tamaitai oe mafaufau i le vave ona mu o le gaʻo e aunoa ma le faʻaaogaina o toleniga ma meaʻai. E tusa lava pe leai ni uta, e maua ai le mamafa o le 300 g i sina mea itiiti i le 'ai ma taʻaloga faalua i le vaiaso. I le faʻalavelave:
- siʻosiʻomaga o le ephedra, willow ma le kafeine e faʻaosofia ai le gaioiga faaletino.
- guarana, fua o le citrus, yohimbine, togafiti, lauti mo le pipii ma le faʻamamaina o gaʻo.
- vitamini B6, B12 ma le chromium picolinate faʻaleleia atili le gaosiga o le gaʻo ma faʻaitiitia le lagona o le fiaaai.
I le taimi e talia ai, e tatau ona fafagaina i le ono taimi i le aso, e inu i le aso mai le lua lita o le vai, malosi faʻaauau ma le vaovao (tamoe, se uila viliva). E faʻasaina faʻatasi faʻatasi ma se gaʻo gaʻo e faʻafefe ai fafine e inu kofe, ti, malosi ma le ava malosi. E le ogatasi ma fualaau oona ei ai aspirin. Ave se capsule i le aso i le taeao po o le aoauli. Faʻailoaina i fafine ua maitaga, i lalo o le 18 tausaga le matutua ma faʻamaʻi fatu.
Fat Burner Yellow Demons
E tusa ai ma i latou na latou ave le faʻaopoopoga, o le mea sili lea ona malosi le kuka gaʻo mo le mamafa o le mamafa. I le avea ai o se vaega o le Demonami Samasama:
- Caffeine ma le phenylethylamine o le faʻamalosia o le tino.
- Ephedra mo le malosi ma le gaʻo vaeluaina.
- Aveese le lauti lanumeamata ma le kofe - antioxidants, faʻaitiitia le cellulite.
- Ketones fugalaau - gaosia ma le aveesea o le gaʻo.
- Fimbriata o le cactus, o le mea e maua ai le mea e faʻaitiitia ai le manaʻo, e faʻasalaina ai le mamafa.
- Evodiamin e faʻaitiitia le mamafa, faʻatupulaia le metabolism, faʻavelaina o le vevela.
- Piperin mai le pepa uliuli e faʻamalosi ai le fesuiaiga o lipid, e maua ai le malosi.
- Yohimbine e taofia ai le lafoaia o gaʻo, maua ai le tutumau.
Fat Burner Black Ice
O le mamafa o le paʻu o fafine, e aofia ai le Black Ice, aʻo ave aʻo lei aʻoga, fesoasoani e faʻateleina le malosi ma le faʻamaopoopoina. O le fualaau faasaina e siitia ai le agaga ma le malosi i le vave i le 15 minute i le maea ai o le taumafaina. E tusa ai ma iloiloga, e fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa ao tausisia pea le lelei o mea taumafa ma aoaoga. E talia e le au taʻaloga ma le manaʻo e aveesea le mamafa o le mamafa, e pei o le malosi o le gaʻo gaʻo fafine, le inisinia ma le kofe sui.
Mea e mu ai le tino i le tino
O le isi auala sili atu i soʻo se vailaʻau o le a gaosia ai gaʻo. O lo latou auai i le lisi o aso taʻitasi o le a fesoasoani e aveesea le mamafa ma faʻamalosia le soifua maloloina o fafine. O ia oloa e aofia ai:
- Fufulu mama vai i aso taitasi o sili atu i le lua lita.
- Fualaau suamalie - puipuia le teuina o faleoloa gaʻo, faʻaititia le maualuga ole inisalini.
- O pineapples e fesoasoani i le siakiina o meaai.
- Ginger e faaosofia ai le gataifale.
- Milk whey aveese le lipids mai le tino.
- O le sukanamon e faʻaitiitia ai le toto toto, e puipuia ai le faʻaputuina o gaʻo.
- Teu laititi ma le kofe e faʻaitiitia ai le manava ma faʻateleina le metabolism basal.
I le faʻaopoopoga, o meaʻai uma e maua ai le maualuga o meaʻai o laʻau - kapisi, beets ma le tele o fualaau faisua, o fualaau aina e fesoasoani e aveese le gaʻo mai le manava, faʻaitiʻitia mea o le cholesterol ma le suka. Faatasi ai ma le meaʻai autu o fualaau faisua ma polotini, ua faia ai se mea e maua ai le calorie, lea o loʻo i ai le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo i totonu o le tino o se fafine ma le tele o le mamafa.
Porridge mo le mamafa o le mamafa, lea e mu ai le gaʻo
Porridge e faatatau i mea taumafa e faʻaitiitia ai le mamafa ona o le i ai i totonu o vailaau faʻamalosi ma gaʻo meaʻai. O nei gaʻo gaʻo masani e mauʻoa i vitamini ma elemene o loʻo maua. O le mea lea, meaai i luga o alalaupapa, e faaopoopo atu i le faʻamaloloina lelei, faʻaleleia le gaioiga o le inumaga, le tulaga o le paʻu ma le lauulu. Auā o le mamafa o mea mamafa e talafeagai:
- millet - faʻaitiitia le lagona o le fiaʻai ma aveese mai gaʻo;
- buckwheat - low-calorie, faʻaitiitia le cholesterol;
- oatmeal - faʻaosofia le manaʻoga;
- sana - faatelevave le metabolism;
- Kinoa o loʻo i ai le tele o le fualaʻau fualaʻau ma le fiber.
Kashi, e pei o le gaʻo gaʻo, faʻaaoga mo paʻu mamafa, ua saunia i luga o le vai. Suauu ma suka e le fautuaina. Faʻataʻitaʻiina o se tasi o meaʻai i luga o le cereal e tasi, ma faʻasolosolo i aso. Mo le vaiaso o ia meaʻai, e mafai e se fafine ona galo se lima kilokalama o le mamafa o le mamafa ma faʻamamā le tino. Pe a faʻafefiloi mea taumafa e 'ave le falaoa mo le' aiga o le taeao, faʻapipiʻi palu vaovao poʻo le lala o le sana.
Laʻau mo gaʻo mamafa, susunuina o gaʻo
O fualaau faʻamaʻi ma mea e maua mai ia mea o mea manogi e mu, e faʻaaogaina i sauniuniga mo vailaau mo togafitiga, i biooryitives, ma i vailaau faʻasoifua maloloina i foliga o mea faʻafefete ma susu. I le faiga o le gaioiga, e mafai ona vaevaeina i latou:
- Faʻaitiitia le manaia : fatu o le flax, ivan-tea, althea aʻa, spirulina ma kelp. O le siaki e amataina i le taimi o le tosoina o le teuina o puipui o le manava.
- Cholagogue : ola faʻatasi, suauu o le sana, laumei. O le talo e fesuiaʻi ai gaʻo i gaʻo gaʻo.
- O fualaau o le metabolism : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, lemongrass, rosemary. Faʻateleina le gafatia o galuega ma faʻavavevave le metabolism.