O fua o lenei laau ua leva ona iloa e tagata. Mai ia i latou latou te kukaina ai mea suamalie ma pulou. Ae o aogā ma mea leaga o vine e tatau ona iloa muamua. A maeʻa ona 'ai meaʻai eseese, e mafai ona faʻaleleia lau soifua maloloina, ma faʻaleagaina ai le tino. O se auala talafeagai i meaʻai o le a fesoasoani e togafitia le tele o maʻi. O se mea lelei e fatuina ai meaai e ofoofogia lava.
O le a le faʻaogaina o se tamaloa o loʻo iai se faʻasalaga?
O fua nei o lanu mumu lanu mumu ua leva ona faʻaaogaina o se auala o togafitiga masani. E lauiloa i latou mo o latou mea ofoofogia, o mea nei:
- O le maualuga o meaʻai o le phytoncids e fesoasoani i le tino e tau ai le malulu ma faʻamaʻi. Afai e te inuina se vai mai fua o se laau tuʻuina i le autumn ma le taumalulu, e toetoe a le mafai ona pisia i le maʻi poʻo le faʻamaʻi.
- O vailaʻau o loʻo i totonu o Kalyne fesoasoani e tau ai ma le faʻateleina o le mamafa. O le maualuga maualuga ole a fautuaina e inu ile teuteu o fualaau mamago.
- O lenei mea suamalie e i ai sona aʻafiaga i le tino. Faʻatasi ai, e mafai ona e faʻaumatia le edema. O le lelei foi lea o vine o viburnum.
E le gata i lea, o fua o le laau e aofia ai le tele o vitamini. Afai e te faʻafefiloi ma le meli ma faʻaalu i le aso e ave se sipuni sipuni o lenei tuufaatasiga, e mafai ona e saturate le tino i vitamini ma faʻamalosia le puipuiga.
Ae ui i lea, i se faaopoopoga i faamanuiaga, o vine o Kalina e mafai ona faaleagaina ai le soifua maloloina. E le fautuaina le faʻamalositino e faʻaaoga manatu, fafine maʻitaga, faʻapea foi ma tagata e mafatia i gastritis poʻo colitis. Faʻaeteete e tatau ona 'aina e i latou ma i latou e iai ni allergies. Berries e mafai ona osofaia se osofaiga o urticaria . O tagata matutua, oe masani ona faateleina le thrombosis, e tatau foi ona vavaeeseina nei fualaau mumu ma fualaau suamalie mai a latou meaai. O lo latou faʻaaogaina naʻo le faʻaosofia ai le atinaʻeina o le faʻamaʻi.