Paʻu mo falaoa

O falaoa i le fale e sili atu ona suamalie nai lo le falaoa a le faleoloa, ma o ana tapenapenaga e le manaʻomia ai se tele o taumafaiga, ma sili atu ona taugata.

I le avea ai o se tulafono, o le paluga ua saunia i ni auala se lua: fefete ma aunoa ma le faaaogaina o le fefete, ma tunu i totonu o le ogaumu po o le falaoa. A maeʻa ona suʻeina lau lava suʻega falaoa, e mafai ona e tunu le oloa e tusa ai ma le fua a lau kamupani, ae mafai ona e faʻaaogaina tekinolosi ua uma ona faamaonia mai le lisi o loʻo i lalo e aumai ai lou lima i le falaoa.

Bezdruzhevo falaoa paluga i le fale

O le fua mo le falaoa ua saunia e aunoa ma le fefete, faʻaaogaina o le falaoamata ma le falaoamata o saito o se filifiliga sili lea mo le faʻaaogaina o le tao. Fans o oloa masani o le a fiafia i le lelei o sea oloa.

Meaʻai:

• rye falaoamata o le felafoaʻi mafiafia - 195 g;
• falaoamata atoa o le saito - 145 g;
• kefir - 510 ml;
• ghee - 25 ml;
• soda - 5 g;
• masima - 5 g;
• laʻau oati - 25 g.

Sauniuniga

1. Faʻafefiloi ituaiga uma o falaoamata, faaopoopo le suauu i le masima, sasaa le afa o le kafir, ona faʻafefiloi ma ulu atu i le pata oona.
2. Amata le faʻafefiloi o le paluga, faʻaopoopoina le faʻafefiloi.
3. O le paluga maeʻa ua tuʻuina i fafo i luga o le tao tao, faʻapipiʻi i se falaoa o le pepa o loʻo manaʻomia, faʻasusu i fuga faʻi ma tao i 200 tikeri mo le afa itula.

Fua mo le falaoa paluga mo falaoa i totonu o le ogaumu

Ae leʻi faia se paluga mo falaoa, filifili le togi saʻo ole falaoamata. O le oloa faʻapitoa, faʻatau i faleoloa, ua fuafuaina mo le taoina ma e le fetaui mo oloa o fale. Mo le taoina o le falaoa paʻe masani, o se "falaoamata mo falaoa" faapitoa e fautuaina, ma tuʻuina atu i ai se vaʻalelei ma sina lauitiiti i le paʻu.

Meaʻai:

• falaoamata - 855 g;
• susu - 75ml;
• suka - 55 g;
• pata - 35 g;
• moa fualaʻau - 35 ml;
• vefete mago - 10 g;
• vai 250 ml.

Sauniuniga

1. O le fefete e tatau ona faʻamavae i se vai mafanafana ma suamalie.
2. Uʻu le pata ua liusua ma le faʻafefete o le fefete, faaopoopo le susu ma le suka o totoe.
3. Faʻafefiloi le mamafa ma le afa kilokalama o falaoamata, ma, faasolosolo malie le fufuluina o le paluga, faʻaopoopo mea uma totoe.
4. Faʻasusu le paluga, fai se fa ma tuʻu i se nofoaga mafana mo se itula.
5. Faʻafefiloi le paluga faʻafefete i luga o se fola, afifi i pito, fai se falaoa e tutusa ma le tele o le kuka tunu ma tuʻu le falaoa, faʻapipiʻi ma se sima lalo.
6. Ufiufi le paluga i se solo, ona sosoo ai lea ma le falaoa i le lumanai i le vevela mo le itula.
7. A maeʻa sina taimi, lafo le areto i le ogaumu mo le afa itula i le vevela o le 210 tikeri.
8. Faʻuina falaoa ua maeʻa ma taumafai pe a uma ona faʻamafanafana.

Paʻu mo falaoa i le falaoa

E le taliaina e tagata e fai fale fai meaʻai i le faagasologa o le faʻauluina o meaʻai. Aʻo saunia le falaoa, o la latou galuega autu o le fua saʻo lea o mea aoga ma uta o oloa i laasaga, e tusa ai ma le fua. E le faigofie, aise?

Meaʻai:

• vai 330 ml;
• moa fualaʻau - 85 ml;
• suka - 55 g;
• masima - 10 g;
• falaoamata - 955 g;
• lefete - 10 g;
• riki - 35 g.

Sauniuniga

1. O tipi tipi ua tipi i totonu o pusa ma tao i totonu o le suauu manogi seia oo ina lanu auro.
2. Liligi le vai i totonu o le pusa o le falaoa, faʻaopoopo le suauʻu fuālaʻau, suka ma le masima.
3. Sulu le falaoamata falaoʻai ma mea uma e faʻaaoga ma faaopoopo le fefete.
4. Tapuni le falaoa ma fuafua le polokalame "Basic" e fafaga ai le falaoa mo le 3 itula.
5. A maeʻa le fasefulu minute, pe a maeʻa le faʻamautotoga lona lua, faʻaopopo le fuālaʻau fuālaʻau ma aniani ola. A maeʻa le faagasologa, faʻafeiloaʻi lelei le falaoa maeʻa i le ato a le masini.