Pike tao i totonu o le pepa

Matou te ofoina atu se fua o le pike pi, tao i totonu o le ogaumu i le pepa ma lemoni. O le faʻatumuina o le a tatou faʻaaogaina araisa i le kukaina o fualaʻau. O lenei kamupani o loʻo faʻamaeʻaina lelei le tofo o le aano o manufasi, ma le sipisi o le sinapi e tuʻuina atu i le ipu se mea malie ma le piquant.

Pipi ua tumu, tao tao atoa i totonu o le ogaumu ile fua o fua

Meaʻai:

• lapisi lapoa;
• rice cereal - 100 g;
• riki - 300 g;
• garlic - 2 nifo;
• kāloti - 150 g;
• o se fuamoa e tele - 1 fasi pepa;
• lemoni - 0,5 vaega;
• mago basil - pine;
• mago marjoram - pine;
• kulimi mumu - 120 g;
• toteti - 15-20 g;
• suauu faamamaina fualaʻau - 35 ml;
• uliuli eleele pepa - ia tofo;
• masima - ia tofo.

Sauniuniga

Matou te faʻamamā le tino o le pike, faʻamalo le pulou, faga ma le siʻusiʻu, ma faʻamaʻe ese foʻi meaʻai. Matou te mulumulu lelei le iʻa, matou te faʻapipiʻiina foi le taula ma ave i fafo ma le fesoasoani a le tweezers ia ponaivi laiti uma.

Ua fufuluina ma le faaeteete ni vine, matou te tuu i totonu o se lapisi tele o le vai tunu, susu seia tunu, ona matou toe togi lea i luga o se sieve, fufulu ma tuu le vai. O le lua vaetolu o le anetete atoa ua faamamaina, tipi i totonu o poloka ma tatou pasi i se laulau ma le suauu faamamaina mo le lima minute, ona tatou faataatia lea o kāloti muamua ma faamamaina ma faapipii i luga o se lapoa lapoa ma tuu i lalo seia vaivai, ma faaosooso i nisi taimi. Pe a sauni, faʻafefiloi le fualaau faisua i le araisa, faʻaopopo le fuamoa, taimi ma le masima, pepa, togi se pine o basil mago ma marjoram ma faʻafefiloi lelei mea uma.

O le pusa e ufiufi i ni fasi pepa se lua, faʻafefiloi i le suauu faamamaina, ma salalau atu le 'aniani o totoe o loʻo totoe na seleina i liʻo. Matou te tuʻuina le meaʻai i luga o le manava o le iʻa ma totonu o fagu, tape le tino, tuʻuina atu ia foliga lelei, toe faʻafoʻi le filo poʻo sulu le manava ma tuʻu i luga o le uʻamea aniani. Mai i luga, matou te faʻafefeteina le iʻa ma le agalelei ma le faʻafefiloi o kulimi kulimi ma le sinapi, 'aina i le masima ma mea manogi ma faʻasalalau liʻo o lemoni i luga. Matou te ufiufi uma le matagofie i ni pepa se lua, matou te tapunia i lalo ma puipui lelei.

Matou te tuʻuina le ipu i le ogatotonu o le ogaumu vevela. O le a le tele e tao ai se pike i totonu o le ogaumu i totonu o le ogaumu, matou te fuafua e fuafua i le tele o le iʻa. I le averesi, o le taimi e kuka ai lenei ipu e eseese mai le tasi i le tasi ma le afa itula i le vevela o le 190 tikeri.

I le sauniuni, matou te tuʻuina lelei ma le faʻaeteete le pike tao i le folas ma le lemoni i luga o se ipu, teuteu i fualaau faisua ma lauʻau ma tautua.