O le pati ma le aano o manufasi o le a avea ma se mea manaia mo se taumafataga fiafia faatasi ma le aiga. O se filifiliga sili ona lelei mo tamaʻitaʻi e le fiafia e faʻaalu le tele o le taimi i le umukuka, o loʻo tu i tafatafa o le ogaumu. E vave ona kuka le meaai ma e foliga mai o se mea manogi lelei ma faamalieina. Siaki mo oe lava!
Fua mo le pateta ma aano o manufasi
Meaʻai:
- pateta - 380 g;
- meaʻai moa - 430 g;
- riki - 75 g.
E faʻatumu:
- fuamoa - 4 vaega;
- falaoamata - 45 g;
- mea manogi;
- mayonnaise - 230 ml.
Sauniuniga
Aʻo leʻi saunia se meaʻai manu, matou te saunia pateta: matou te faʻamamaina, tipi i ni fasi ie manifinifi ma tuu i totonu o se apa i le vai ina ia le pogisa. Onioni o loʻo gaosia, melkko shinkem ma faʻafesoʻotaʻi ma fasi meaʻai, podsalivaya e tofo ai.
Mo le sasaa, tatou te tuufaatasia ai fuamoa ma mayonnaise i se pesini, sasaa i falaoamata ma mea manogi malie. Faʻasolo le paʻu ma le vavae ma tuʻu ese.
O le taimi nei, matou te faʻamamaina ipu o le televark oil, faʻapipiʻi se papaʻi pateta, sasaa i luga o le sasaa ma tufatufaina atu aano o manu i luga o le fogaeleele. O le isi, ia ufiufi isi pateta, sasaa le paluga kulimi. Seti le faiga "Fafaga" ma saunia pati ma aano o manufasi i le televise 60 minute.
O le pati pateta ma popo aano i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- meaʻai moa - 480 g;
- pateta - 930 g;
- keke faapelepele - 230 g;
- sisi - 220 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- aniani - 45 g;
- kāloti - 45 g;
- garlic - 2 nifo;
- semolina semolina - 40 g;
- mayonnaise - 65 ml;
- greens fou - 1 le au;
- suauu manogi;
- turmeric - 1 sipuni;
- toteti - 15 ml;
- mea manogi.
Sauniuniga
E faʻamamaina le pulou, tipi i afa mama ma faʻafelanu i le suauu. Ona faaopoopo ai lea o kāloti, vao mago ma