O le manulele o se iʻa sili ona aoga ma lelei, ma ina ia mafai ona puipuia uma mea aoga o iai, e tatau ona saunia i ni auala maloloina, e pei o le vailaau, kuka ma tao tao. Mo nisi mafuaʻaga e foliga mai o le teu uamea e le o se mea e fiafia i ai (e te 'aina lenei?).
E mafai ona e kukaina se fasi meaʻai suamalie ma lemoni. I le faia o lenei mea, e tatau ona e tipiina le meaʻai i fasi pepa, tipi i fasi pepa, faaopoopo i ai, ona sasaa lea o fasi pepa i le sua o le tipolo ma tuu e suʻe mo le 20 minute. O le a manaia. I soo se tulaga lava, mo le suinaina o le a sili atu ona aoga le faʻaaoga o fualaau fualaau suamalie ma vine vine. Ae pe a kukaina, matou te faʻaaoga foi le masima (poʻo le soya soya, lea e sili atu nai lo le masima).
Ae a mafai ona fai le tao e aunoa ma se masima ma soya sau, lea e sili atu le tele o mea e aoga mo le tino o le tagata.
E le faigata tele le kukaina o meaʻai suamalie ma le lomoni tao i totonu o le ogaumu i totonu o le lima, pe sili atu foi i totonu o le foila.
E uiga i le lima. O lima o le tagata fai togafiti o le cellophane, o se vailaau o le natura. O le mea lea, i le mafanafana, e mafai e le cellophane (ma atonu o le) ia tuuese i totonu o meaai e kuka, pe afai e le masani ona saogalemu, ona avea lea o mea e le talafeagai ma le tino. O le mea lea, o le pepa e sili ona lelei.
Pe a faʻatau mai meaʻai, tatou te filifilia naʻo ni iʻa fou poʻo fou fou e aunoa ma le faaleagaina o le paʻu ma le tino, ma mata manino.
E tao le kuka i le lemoni
Meaʻai:
- moa - 2 fasi vaega;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- mea manogi suamalie (palapala lanu uliuli eleele, cloves);
- sina suauʻu po o se gaʻo;
- O fuga mata e eseese fou (pasili, basil, coriander, ma isi).
Sauniuniga
Aveese ma le faaeteete le mea teu mai le maketi, e mafai ona e faia ma lou ulu. O le a tatou goto le iʻa ma faʻaeteete, ae fufulu mama i le vai malulu.